2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
پذیرش نقطه مقابل صبر است. وقتی تحمل می کنید ، اگر قبول کنید ، آنگاه با درد و انزجار.
پذیرش مانند آرامش است. هرچه بیشتر قبول کنید ، هدایای بیشتری از زندگی دریافت خواهید کرد. برای پاسخ به این س:ال که چگونه زندگی خود را بپذیرید ، مثل موجود در آن را بخوانید؟
یک چیز را به خاطر بسپارید: آنچه را که نمی توانید تغییر دهید باید پذیرفته شود.
نمی خواهد بنوشد - وقت آن است که مقداری نمک اضافه کنید
مثل راهب میزبان: نحوه دریافت
اگر با خودتان موافق هستید ، به راحتی هر چیزی را می پذیرید و با آن موافقت می کنید.
در یکی از روستاها دختری بود که والدینش موافق نبودند که با پسر روستایی دیگر رابطه داشته باشد. دختر محدودیت های والدین خود را نپذیرفت و بچه را از پسر دور کرد.
هنگامی که او به دنیا آمد ، والدین نوزاد را نپذیرفتند و شروع به ترساندن دختر خود کردند که پدرش است.
دختر از مجازات نافرمانی خود می ترسید و به راهبی که در حاشیه روستا زندگی می کرد اشاره کرد.
والدین نوزاد را در آغوش گرفتند و او را به راهب بردند و این عبارت را داشت: "تو باردار شدی ، تو بزرگ شدی".
راهب با فروتنی کودک را با لبخندی آرام بر لب پذیرفت و شروع به تربیت او به عنوان پسر خودش کرد.
دختر نمی تواند از دست دادن فرزند را قبول کند ، احساسات مادری او جهش کرد. او خود را به پای والدینش انداخت ، اعتراف کرد و به همه چیز اعتراف کرد.
والدین به انتخاب دختر خود تسلیم شدند و خواستگاران را به روستایی دیگر فرستادند. و خودشان نزد راهب رفتند. آنها به او گفتند: "پسر را بده ، زیرا او پسر تو نیست."
و دوباره راهب کودک را با لبخندی بر لب به دست این افراد سپرد.
به زودی عروسی در خانه آن افراد برگزار شد و همه با خوشحالی شفا یافتند.
مردم می گویند همه کسانی که با آن راهب ملاقات کردند از لبخند آرامش شگفت زده شدند.
اگر با دقت بخوانید ، متوجه شده اید که زندگی یک جریان است و از پذیرش یا عدم پذیرش آن آزادانه جریان می یابد.
با پذیرش ، با این حال ، شما با کمی تلاش به جریان می پردازید.
در برابر جریان زندگی مقاومت می کنید ، به زودی خسته می شوید و حتی ممکن است به پایین برسید.
آنچه می تواند مانع از پذیرفتن زندگی شما به این شکل شود:
بسیاری از مردم خود و زندگی خود را نمی پذیرند ، آنها در مقاومت و مبارزه مداوم هستند.
- وجود تعارض بین فردی بین خواسته و نیاز ،
- بی اعتقادی به توانایی های من ، درماندگی ، من نمی توانم ، نمی توانم کنار بیایم ،
- ترس ، ترس از زندگی ،
- عدم نظم و انضباط و روحیه ضعیف ،
- عادت داشتن بدون زحمت ،
- عزت نفس پایین
اصلی ترین چیزی که شما را از پذیرفتن زندگی باز می دارد ، عدم پذیرش خود است.
نتیجه: برای پذیرفتن زندگی خود ، باید خود را بپذیرید و دوست داشته باشید.
توصیه: برای شما دشوار است که خود و زندگی خود را بپذیرید - با نویسنده مقاله تماس بگیرید ، پذیرش خود اغلب از زمانی شروع می شود که شخصی شما را پذیرفته است.
آیا خودتان و هر اتفاقی که در زندگی برای شما می افتد را قبول دارید؟
توصیه شده:
ماسک ها را برمی داریم. چگونه یاد بگیریم که خود را بپذیریم و همیشه همه را راضی نکنیم و خود را بازسازی کنیم
ما آنقدر پر از الگوهای مختلف هستیم ، انتظارات غریبه ها ، غریبه ها باید و باید ، که در این گردباد ارتباط خود را از دست می دهیم. ما وارد مسابقه ابدی می شویم "چگونه همه را راضی کنیم ، لطفاً برای همه خوب باشیم" ، که متوجه نمی شویم چگونه خود را نادیده می گیریم - زندگی واقعی ، واقعی.
چگونه می توان زندگی خود را زندگی کرد و نه یک زندگی دیگر یا درباره ارزشهای واقعی و اعمال شده
در جامعه ما ، الگوها و قواعدی به وضوح تعریف شده است که شما برای زندگی "نیاز" و رعایت آنها "نیاز" دارید. از کودکی به ما می گویند وقتی بزرگ شدیم باید چگونه باشیم ، آنها اغلب تصمیم می گیرند که باید چه کار کنیم ، در کدام دانشگاه وارد شویم ، چه نوع منتخبی را در کنار ما می بینند ، به طور کلی سنی پذیرفته شده است حق داشتن فرزندان و این نیز تا حدی وظیفه است - مشاغل ایجاد کنید ، خانواده و فرزندان داشته باشید.
انتقاد از خود ، حمایت از خود ، پذیرش خود
انتقاد از خود ، حمایت از خود ، پذیرش خود-این مراحل در فیلمنامه درمانی است که به معنی یادگیری مهارت عشق به خود است. این مقاله قصد دارد به روانشناسان نشان دهد که چگونه می توانید در درمان عزت نفس پایین و خودداری از این راه پیش بروید. بقیه نشان می دهد که با چه کسی چنین کاری را شروع کنید.
عشق به خود. چگونه خود را بپذیریم و دوست داشته باشیم؟
احتمالاً بیش از یک بار شنیده اید که دوست داشتن خود بسیار مهم و ضروری است … و شاید با خود فکر کرده باشید - عشق برای خودت چیست؟ چرا باید خودتان را دوست داشته باشید؟ خوب ، یا حداقل مثل خودتان…. خودت را قبول کن…. با خود خوب رفتار کنید؟ ممکن است پاسخ های زیادی وجود داشته باشد ، اما اول از همه ، برای خود ، برای عزیزانتان ، برای فرزندانتان ضروری و مهم است.
چگونه در برابر تأثیرپذیری مقاومت کنیم؟ افزایش اضطراب. چگونه خود را بپذیریم؟
امروزه ، بسیاری از افراد برای کاهش اضطراب خود "برای کمک" به فالگیرها ، روانشناسان و اخترشناسان مراجعه می کنند ، اما آنها دقیقاً اطلاعاتی را که می خواهند بشنوند دریافت نمی کنند ، بنابراین سطح اضطراب فقط افزایش می یابد . چرا مردم به چنین متخصصانی مراجعه می کنند؟ آنها می خواهند اضطراب خود را کاهش دهند ، به این ترتیب سعی می کنند مسئولیت را از خود بر عهده شخص دیگری بگذارند ("
