2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در جامعه ما ، الگوها و قواعدی به وضوح تعریف شده است که شما برای زندگی "نیاز" و رعایت آنها "نیاز" دارید. از کودکی به ما می گویند وقتی بزرگ شدیم باید چگونه باشیم ، آنها اغلب تصمیم می گیرند که باید چه کار کنیم ، در کدام دانشگاه وارد شویم ، چه نوع منتخبی را در کنار ما می بینند ، به طور کلی سنی پذیرفته شده است حق داشتن فرزندان و این نیز تا حدی وظیفه است - مشاغل ایجاد کنید ، خانواده و فرزندان داشته باشید. و اکثریت مردم ، با اطاعت از افکار عمومی و تلاش برای برآورده ساختن انتظارات تحمیل شده ، شروع به اجرای برنامه های اجتماعی می کنند ، تیک ها را در جعبه های "حرفه" ، "خانواده" ، "پسر خوب" ، "مادر فوق العاده" قرار می دهند و نه خواسته های واقعی خود را بدون این که از خود س askingالی بپرسم بشناسم - آیا این واقعاً همان چیزی است که من به آن احتیاج دارم؟ آیا واقعاً این چیزی است که من در زندگی می خواهم؟ و در حال حاضر یک سوال بسیار عجیب ، که حتی اکثر مردم را شگفت زده می کند - من کیستم؟ اما اگر ما جواب این س questionsالات به ظاهر ساده را نمی دانیم ، تقریباً کورکورانه زندگی می کنیم و با لمس حرکت می کنیم. البته ، یک فرد نابینا نیز این شانس را دارد که به مقصد مورد نیاز خود برسد ، و این نیز گاهی در زندگی اتفاق می افتد ، اما به ندرت ، این یک تصادف شاد است ، مانند انگشت در آسمان و برخورد با هدف. اغلب اوقات ، با پیشرفت در این راه ، شخصی به مکان عجیب و غریبی می آید که در آن متوجه می شود نیازی به رفتن به آنجا ندارد ، زیرا او همه چیز را متفاوت می خواهد. گاهی اوقات این پدیده "بحران میانسالی" نامیده می شود ، اما در واقع هیچ بحرانی وجود ندارد ، فقط اگر فردی کورکورانه به فریاد جمعیت برود "بله ، بیا ، این دقیقاً همان جایی است که شما به آن احتیاج دارید" ، پس از آمدن در نقطه ای مشخص که جمعیت و محیط نشان می دهد ، چشمان خود را باز می کند - و متوجه می شود که مقصد را به گونه ای متفاوت تصور کرده است. اما زمان قبلاً صرف شده است ، منابع سرمایه گذاری شده است … سلام بحران ، افسردگی و از دست دادن معنای زندگی. بیشتر اوقات این امر بسته به سرعت حرکت در سن 35-45 سالگی رخ می دهد ، اما در سال های اخیر ، به دلیل تغییر سرعت انتقال اطلاعات در جهان ، این "بحران" بسیار زودتر شروع شد ، زیرا بسیاری از آنها در منطقه 30-35 سال هستند.
برای اینکه متفاوت باشد ، باید ببینیم ، چشمان خود را باز کنیم و به وضوح بفهمیم که به کجا نیاز داریم. برای انجام این کار ، باید ارزشهای واقعی (اساسی) خود را درک کنید. آرام بنشینید ، چشمان خود را ببندید ، به زندگی امروز خود نگاه کنید. حالا یک تکه کاغذ بردارید و نصف کنید. در ستون اول ، آنچه را که از نظر شما در زندگی فعلاً ارزشمند است بنویسید. این می تواند خانه ، دانش ، زیبایی ، اطلاعات ، فرزندان ، پول ، سفر ، شناخت ، کار ، شغل شما - هرچه باشد. 10 عدد از این مقادیر را بنویسید. ارزشهایی را که به راحتی و بدون زحمت برای ما به وجود آمد فراموش نکنید. همه آنها متفاوت هستند ، کسی این طبیعت را از نظر طبیعت خوب می داند ، بدیهی تلقی می شود ، کسی از بدو تولد پول دارد و ما برای آن ارزش قائل نیستیم ، کسی خانواده دوستانه خوبی دارد و همیشه بوده است. هر چیزی را که امروز در زندگی شما ارزشمند است بنویسید و شماره گذاری کنید. در ستون دوم ، ارزشهایی را بنویسید که فکر می کنید برای شما بسیار مهم هستند ، اما در زندگی شما وجود ندارند. بگذارید آنها نیز 10 نفره باشند. حالا اولین لیست را بگیرید ، لیست را پایین بیاورید و در مورد هر یک از نکات از خود بپرسید - این واقعاً ارزش من است ، واقعاً برای من بسیار مهم است که این در زندگی من باشد ، آیا می توانم بدون آی تی؟ انتخاب چه کسی است ، من ، والدین ، یا شاید این در جامعه پذیرفته شده است؟ اگر پاسخ مثبت است ، این ارزش من ، انتخاب من است ، من نمی توانم زندگی را بدون آن تصور کنم - این در واقع ارزش شما است.اگر شما شروع به تردید کنید ، شک و تردید ایجاد می شود ، و به نظر می رسد که چنین است ، اما من احتمالاً می توانستم بدون آن زندگی کنم یا چیزی را جایگزین آن کنم - بدون تردید آن را کنار بگذارید. در فضای خالی ، مقدار را از لیست دوم وارد کرده و دقیقاً به همان شیوه آن را تجزیه و تحلیل کنید. این کار را ادامه دهید تا 10 مورد در لیست اول باقی بماند. اینها 10 مقدار پایه شما هستند. حالا چند مورد از این 10 مورد باقی مانده را از لیست اول و چند مورد را از لیست اول بشمارید. ما نتیجه می گیریم: اگر بیش از 5 مقدار را از لیست اول حذف کرده اید و لیست را با مقادیر تکمیل کرده اید از لیست دوم ، اکثر ارزشهای زندگی شما به شما تحمیل می شود. اگر برعکس ، اولین لیست به سختی تغییر کرده است ، تبریک می گوییم - شما مطابق با ارزش های خود زندگی می کنید و به احتمال زیاد شادی زندگی همراه ثابت مسیر شما است.
و در پایان ، می خواهم بگویم - به خود خیانت نکنید. به خود و خواسته های واقعی خود گوش دهید ، مطابق با آنها زندگی کنید و از همه مهمتر - فقط ما خودمان مسئول زندگی و خوشبختی خود هستیم: ما خودمان از همه بهتر می دانیم که چگونه برای ما مناسب خواهد بود. و خودتان را دوست داشته باشید ، شما مهمترین ارزش زندگی خود هستید.
توصیه شده:
چگونه می توان لیست دلخواه و انگیزه را فعال کرد؟ یا چگونه می توان دوباره خواستن و خواستن را شروع کرد
اگر به مردم نگاه کنید ، می بینید که چگونه برخی از افراد با شادی و لذت در زندگی خود نوعی عمل را انجام می دهند ، فعال می شوند و نتیجه می گیرند ، و افرادی هستند که به نظر می رسد در خواب هستند ، زندگی آنها سال به سال ، عملاً ، گذر می کند. هیچ چیز تغییر نمی کند آنها سوخت و انرژی حیاتی ندارند که بتواند به آنها در زندگی کمک کند.
چگونه می توان توجه یک مرد را به خود جلب کرد؟ چگونه می توان توجه مردی را که دوست دارید جلب کرد؟
چگونه می توان توجه یک مرد را به خود جلب کرد؟ انگیزه حمایت از "شخص خود" است. مال شماست و ادامه دهید با اقدامات خود ، دختر موقعیتی را ایجاد کرد که در آن او قبلاً وارد فضای شخصی مرد شده بود ، او را "خود" نامید ، موقعیتی را ایجاد کرد که در آن او خودش "
چگونه می توان هدف خود را پیدا کرد یا زمان زندگی خود را صرف چه چیزی کرد؟
چگونه می توان هدف خود را پیدا کرد ، در زندگی چه باید کرد؟ چگونه می توان آن را طوری انجام داد که مشاغلی که در آن وقت ، نیرو و انرژی خود را سرمایه گذاری می کنید رضایت را به ارمغان بیاورد ، توانایی ها ، مهارت ها و استعدادها را آشکار و بهبود بخشد ، از نظر کیفی زندگی را بهبود بخشد.
چگونه می توان "دعوا" با مادر خود را متوقف کرد و زندگی خود را آغاز کرد
در نشریه قبلی نوشتم که مبارزه طولانی که گاهی رابطه مادر و فرزند بالغ به آن تبدیل می شود ، انرژی زیادی می گیرد و برنده ای ندارد. افسوس ، چنین مبارزه ای به طور نامحسوس جایگزینی برای زندگی کامل خود می شود و سالها ادامه می یابد. سالها اتهام و فقدان آزادی ، سالهای زندگی با نگاهی به انتقادات مادرم.
چگونه می توان هدف خود را در زندگی پیدا کرد. داستان واقعی آلنا
معمولاً آلنا زمانی به سر کار می رفت که سپیده دم فقط در چشم انداز خاکستری بود. در ابتدا ، آلنا اصلاً به این فکر نمی کرد که چگونه می تواند هدف خود را در زندگی پیدا کند. یک خانم مرفه ، یک ماشین خوب ، یک آیفون از جدیدترین مدل در کیفش … شرکتی که آلنا در آن کار می کرد پایدار و قابل پیش بینی بود ، مانند خورشید که به دور زمین می چرخد.
