2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
امروز با پسرم در زمین بازی قدم زدم و تصویر زیر را تماشا کردم (باید اعتراف کنم ، چنین تصویری غیر معمول نیست). مادر و پدر فرزند خود را "سرگرم" می کنند - "برو آنجا ، اینجا نرو ، از آنجا خارج شو ، وگرنه به خودت صدمه می زنی! بیا اینجا ، اینجا جالب تر است! روی این تاب حرکت کن ، از این سرسره پیاده شوی! دان" اینطور بیرون نرو! دقیقاً بنشین! حالا برو اینجا سوار ماشین تحریر شو ، آیا بیهوده آن را حمل کردم؟ " کودک با اطاعت "بازی" کرد …
شاید اگر زندگی شما خاکستری و خسته کننده است و نمی دانید چگونه انرژی ، علاقه و اشتیاق بیشتری به آن وارد کنید ، پس کودکی شما چیزی شبیه به همان چیزی بود که در بالا توضیح دادم. وقتی کودکی به بازی عادت ندارد ، همانطور که روحش می خواهد سرگرم شود ، زندگی روزمره خسته کننده ای دارد: خانه-کار-خانه-کامپیوتر-کار-خانه-تلویزیون-کار-خانه …
از آنجا که مادر و پدر دیگر دقیقاً نمی گویند چگونه سرگرم شوند ، هیچ کس دیگری راهنمایی نمی کند ، و او خود ، که قبلاً بزرگسال بوده است ، عادت ندارد که بفهمد کجا جالب است و کجا نه. زیرا هنگامی که او تازه با جهان آشنا شد ، علاقه او سرکوب می شد ، گاهی اوقات از بیرون محکوم و هدایت می شد - توسط والدینش. بعلاوه - توسط معلمان در مدرسه ، هنگامی که تأکید ویژه کودک بر موضوعاتی است که در آنها "عقب می افتد" نه بر موضوعاتی که واقعاً جذاب هستند.
و برای کودک بسیار مهم است که از گودال ها بدود ، در امتداد زمین بازی در مسیری که فقط برای او شناخته شده است ، بدود ، فقط آن بازی هایی را انجام دهد که در حال حاضر جالب هستند ، از پله ها بالا برود ، روی چوب قدم بزند ، با بچه هایی که برای او جذاب هستند و نه برای کسانی که والدین آنها دوستان مادر هستند. وظیفه والدین این است که محافظت کند ، نه اینکه نگه دارد ، حمایت کند ، کنار نگذارد ، نزدیک باشد ، حضور داشته باشد ، نه هدایت کند.
اما اگر قبلاً بزرگ شده اید و همه چیز در اطراف منزجر کننده ، یکنواخت ، کسل کننده و خسته کننده است ، چه؟ چه باید کرد؟ همین حالا دوباره بازی را بیاموزید. شروع به بیرون آمدن کنید ، به دنبال چیزی باشید که شما را هیجان زده کند ، باعث لذت شود. لذت بردن را یاد بگیرید! بیاموزید آنچه را که مورد علاقه شماست تشخیص دهید! و حالا شما حتی شروع به کار کرده اید - مادر و پدر دیگر نمی گویند که چگونه درست نیست ، بلکه چگونه باید باشد. فقط شما علاقه خود را مشخص می کنید. زندگی خسته کننده درون است نه بیرون. شما خودتان یک زندگی زشت ایجاد می کنید! این قدرت شماست که چیزی بسیار جالب و هیجان انگیز خلق کنید.
توصیه شده:
5 نکته مهم: چگونه به یک رابطه خسته کننده پایان دهیم
همه چیز سپری می شود ، و این نیز … "- طبق افسانه ، کتیبه روی حلقه سلیمان ، یکی از خردمندترین پادشاهان تاریخ ، گفته شده است. دو طرف حلقه خارجی و داخلی هستند. دو استراتژی: برای حال و آینده. هنگامی که یک رابطه شروع می شود ، همیشه یک چلپ چلوپ و تلفیق بهترین ها در شرکا است.
روانشناس خسته کننده نظارت. هویت روان درمانگر
نظارت یکی از روشهای کلیدی و مهمترین م componentلفه در تربیت روانشناسان عملی و روان درمانگران است. بسته به مدرسه روان درمانی ، رویکردهای نظارت متفاوت است. به عنوان مثال ، الگوی نظارت روانکاوی بر خود درمانگر متمرکز است ، در حالی که رفتاری شامل آموزش مهارت های کلیدی است.
یک تکنیک روانشناسی مفید برخورد با یک بیماری جدی ، اضطراب طولانی مدت ، ترس خسته کننده
این تمرین (چندی پیش) با مشتری من در جلسه ای متولد شد - من آن را در یکی از فیلم هایم توضیح دادم. در نشریه به شما می گویم … اگر در مورد درخواست عمومی برای کار روانشناختی با مراجعه کننده صحبت کنیم ، دلایل ذهنی انکولوژی این زن را مورد بررسی قرار دادیم ، پایه های درونی آن را مطالعه کردیم و سعی کردیم بیماری را تضعیف کنیم.
چرا با "عادی" خسته کننده است
چرا با "عادی" خسته کننده است / transurfer / من می گویم که برای آنها بسیار غیر معمول و بسیار ترسناک است تا خسته کننده. اما می توان آن را "کسالت" تبدیل به طرد شدن تلقی کرد. در متن ، به جای "وزغ" ، از جابستر استفاده شده است (تا او را با "
روانشناس خسته کننده کمی روان پریشی
همه ما به یک درمانگر یا متخصص دیگر مراجعه کردیم و بیش از یک بار توصیه هایی مانند: "عصبی نشو" ، "آرام باش" ، "نگران چیزهای کوچک نباش" را شنیدیم … و البته ، هیچ کس واقعاً از این توصیه ها پیروی نمی کند ، و گاهی اوقات دشوار است که دستورالعمل ها را در همه جا مانند جهنم کنترل نشده دنبال کنید ، و مجبور شوید ناخواسته به تجربیات روی آورید.