2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
بچه رویای وحشتناکی داشت - نوزاد می ترسد ، گریه می کند ، اما … نمی خواهد در مورد او صحبت کند! در واقع ، کودکان دوست ندارند در مورد رویاهای وحشتناک خود صحبت کنند ، زیرا آنها نمی خواهند دوباره به تجربیات خود بازگردند. چگونه می توان آنها را از بین برد - این داستان های وحشتناک؟
اول از همه ، اجازه دهید توجه داشته باشیم که همه کودکان رویاهای وحشتناکی دارند-حتی کودکان نیمه ساله. اما هر سنی کابوس های خاص خود را دارد و همچنین ترس های خاص خود را در زندگی واقعی دارد. به عنوان مثال ، یک کودک نوپای دو ساله از تنهایی می ترسد و رویاهای وحشتناک او با این موضوع مرتبط است. کودکان بزرگتر از هیولا و تاریکی می ترسند و در مورد داستانهای وحشتناکی در مورد یک موضوع می خوابند. اکنون بیایید دریابیم که چرا این اتفاق می افتد و چه باید کرد.
پیام های واقعی
واقعیت این است که در یک رویا ، یک کودک (به هر حال ، مانند یک بزرگسال) ، کار شبانه مغز را جاسوسی می کند. و هدف از این کار جمع آوری اطلاعات دریافت شده در طول روز ، اطلاعات مربوط به فرایندهای فیزیولوژیکی بدن و تجربیات گذشته است. به زبان ساده ، در هنگام خواب ، مغز "همه چیز را در قفسه ها قرار می دهد" - برای ذخیره سازی. بنابراین ، رویاها بازتابی از وضعیت درونی کودک هستند: اضطراب ها و نگرانی ها ، خواسته ها و نیازها ، تخیلات و علایق ، و همچنین احساساتی که نوزاد قادر به بیان آنها در زندگی واقعی نیست. و رویدادهای ناخوشایند که کودک سعی می کند فراموش کند از این قاعده مستثنی نیست: آنها در رویاهای وحشتناک برمی گردند. احساسات منفی دریافت شده توسط کودک در طول روز به یک رویا تبدیل می شود - فقط طرح و شخصیت ها تغییر می کند. با این حال ، والدین باید به خاطر داشته باشند که نقش کابوس ها بسیار مهم است: برای درمان کودک نوپای خاطرات آسیب زا!
دور و نزدیک
بیشتر اوقات ، رویاهای وحشتناک به دلایل سطحی (روزمره) ایجاد می شوند - رویدادهای زندگی روزمره که از نظر احساسی برای نوزاد مهم هستند. به عنوان مثال: از دست دادن اسباب بازی مورد علاقه ، از دست دادن حیوان خانگی ، تغییر محل زندگی ، ترس پس از حادثه هنگام از دست دادن کودک ، "فیلم های ترسناک" که در تلویزیون دیده می شود یا از زبان کودکان دیگر شنیده می شود ، مجازات ناعادلانه. اما این اتفاق می افتد که ریشه های کابوس ها به اعماق می رسد - در دوران نوزادی ناخودآگاه یا حتی در دوران قبل از تولد.
اگر دیدگاههای شبانه ناخوشایند بیش از حد برای نوزاد اتفاق می افتد یا همان خواب چندین بار تکرار شده است ، والدین باید ارتباطی بین رویداد واقعی و کابوس پیدا کنند: با دقت ، محبت با کودک در مورد رویای خود صحبت کنید و آنچه را که شنیده است تجزیه و تحلیل کنید. اگر کودک نمی تواند بگوید ، اجازه دهید رویای خود را ترسیم کند ، شخصیت های خود را از پلاستین مجسمه کند یا از اسباب بازی ها شخصیت مناسب را انتخاب کند.
شو! من از تو نمی ترسم
مقابله با کابوس نوزاد نیاز به رویکرد خاصی دارد. اول از همه ، باید توجه داشته باشید که کودکان تا 4-5 سال در دنیای خاص خود زندگی می کنند ، جایی که هیچ تقسیم بندی به واقعیت و خیال وجود ندارد. گاهی اوقات حتی کودک را متهم می کنند که عمداً دروغ می گوید ، بدون در نظر گرفتن این واقعیت که مغز کودک از نظر فیزیولوژیکی هنوز آمادگی ایجاد چنین ترفندهای پیچیده ای را ندارد. به عنوان مثال ، وقتی کوچولو می آید و به مادرش می گوید که فرنی را خورده است ، اما در واقع معلوم می شود که فرنی هنوز در بشقاب است ، این بدان معناست که کوچولو تصور می کرد: فرنی مورد علاقه خورده شده است! و خودش هم باور کرد در مورد ترس ها نیز همینطور است: اگر کودکی فکر می کند که یک هیولا در گنجه اش زندگی می کند ، مهم نیست که چراغ قوه را چقدر روشن می کنید و نشان می دهید که خالی است ، کودک هنوز 100 sure مطمئن است که هیولا آنجا نشسته است. و همه اینها به رویاها مهاجرت می کند.
12 قانون برای کمک به از بین بردن رویاهای مزاحم
- همیشه باید هوای تازه در اتاق کودکان وجود داشته باشد ، مخصوصاً در شب ، بنابراین تهویه منظم آن را انجام دهید.
- یک مکان خواب راحت برای کودک خود ترتیب دهید: ملافه زیبا ، اسباب بازی مورد علاقه ، کنار آن چراغ شب است.
- لباس خواب های دنج را فراموش نکنید: پارچه طبیعی ، نرم و روی آن - حیوانات خنده دار ، گلهای ظریف ، آفتاب گرم ، بچه های خنده دار ، قهرمانان کتابهای مورد علاقه شما.
- قبل از خواب فقط به کودک خود قصه های خوب بگویید.
- استحمام در حمام گرم با اسباب بازی ، مجسمه سازی از خشت یا نمک ، کشیدن کف دست روی نشاسته رقیق شده یا کشیدن نقاشی با آبرنگ با انگشتان روی کاشی های حمام نیز استرس بیش از حد کودک را از بین می برد و کیفیت خواب را بهبود می بخشد.
- نوشتن داستان هایی با شخصیت های مشابه کودک در شخصیت ، سن و رویدادهای زندگی بسیار مفید است. نمونه های آنها در کتاب فوق العاده ای از برت دوریس ، روانشناس استرالیایی "روزی روزگاری دختری مثل شما وجود داشت - داستانهای روان درمانی برای کودکان" آمده است.
- اگر کودک اطاعت نمی کند ، او را با یک عموی بد یا بابای نترسانید - کودکان کوچک همه چیز را به معنای واقعی کلمه می گیرند.
- همیشه به فرزند خود گوش دهید و به مشکلات او احترام بگذارید ، حتی اگر برای شما بی اهمیت به نظر برسد. بازی با کودک با کمک اسباب بازی شرایط دشواری که در طول روز در زندگی او ایجاد شده است مفید است. به یاد دارم که چگونه دخترم در یک زمان حاضر نشد به مهد کودک برود. او حدود چهار سال سن داشت. من نفهمیدم چرا. او نمی تواند توضیح دهد. ما در مهد کودک با او بازی کردیم. ما عروسک های آموزشی و کودکان قرار دادیم. و همانطور که معلوم شد - مربیان همه چیز را مجبور می کنند تا همه بچه ها را بخورند. حتی اگر عروسک بچه نمی خواهد. بنابراین من مشکل را فهمیدم.
- شما می توانید شخصیت های ترسناک را از یک رویا بکشید ، و سپس از آنها عجیب و غریب خنده دار بسازید ، کمان ، جوراب ، مدل موهای خنده دار اضافه کنید …
- اگر نوزاد بسیار می ترسد ، به عنوان مثال ، پس از یک مورد که او گم شده بود (و خوشبختانه پیدا شد!) در مرکز خرید ، او را شب ها در تخت خود بخوابانید - این بهترین نجات از رویاهای بد است.
- درب مهد کودک را نبندید. و بگذارید مسیر توالت روشن شود.
- اگر در نیمه شب با گریه کودک ترسیده از خواب بیدار شدید ، کودک را اذیت نکنید - به پشت او ضربه بزنید ، کلمات محبت آمیز را در گوش او زمزمه کنید ، بغل کنید و نزدیک او بمانید تا به خواب برود.
کلمات-حرز
در تجربه جمع آوری شده توسط بشریت ، کلمات معجزه آسایی وجود دارد که از کودک محافظت می کند ، برای او منبع پایان ناپذیر نیرو و الهام می شود و برای همیشه در حافظه پسر یا دختر شما به عنوان بهترین پشتوانه در شرایط سخت زندگی باقی می ماند. بیشتر به فرزندان خود بگویید:
- "هر اتفاقی بیفتد ، من همیشه با شما هستم."
- "من تو را دوست دارم ، مهم نیست."
- "همه چیز خوب خواهد بود - من این را به یقین می دانم!"
توصیه شده:
چگونه زندگی رویاهای خود را آغاز کنیم: بر اساس ارزشها و اولویتها
"من در حال حاضر با زندگی رویاهای خود زندگی می کنم" - یک بار به طور تصادفی این کلمات جادویی را شنیدم. آنها به من کمک کردند تا فکر کنم و زندگی من را تغییر داد این چه نوع زندگی رویایی است؟ پر از چه احساساتی هستید؟ ارزشها و اولویتهای زندگی شما چیست؟ و چه ویژگی خاص و جذابی در او وجود دارد؟ هر کس پاسخ خود را برای این سوالات دارد.
رویاهای درخشان برای زنان نازک ابدی
مرا با زره بکش روی بدن برهنه ، انگار به جای لباس مجلسی زره پوشیدم ، زره ام را پوشیدم مثل یک حوله بعد از دوش گرفتن و آنها بسیار کوچک هستند. و من را خفه می کنند V. پاولووا محدود کردن زیبایی و ارزش بدن به چیزی کمتر از این شکوه ، این است که بدن را از روحیه مشروع ، ظاهر مشروع و لذت مشروع خود محروم کنید.
رویاهای یک "خانواده معمولی". دو طرف یک مدل
این رویاهای یک خانواده ایده آل از کجا نشأت می گیرد؟ از کودکی؟ اما این یک واقعیت نیست که شما دوست دارید مانند پدر و مادر خود زندگی کنید. به احتمال زیاد عکس آن صادق است. بنابراین چگونه می دانید خانواده باید چگونه باشد؟ خانواده شما؟ خانواده جایی است که در آن احساس خوبی دارید.
رویاهای چیزی بیشتر
رویاهای چیزی بیشتر شخصیت های رویایی به هر کسی و هر چیزی که یادآوری می کنند - هیپوستازهای مختلف شخص خواب است. دیویس رابرتسون "مانتیکور" در خواب چه چیزی به ما می رسد؟ این س forال هزاران سال است که مردم را مشغول کرده است.
چرا روان درمانی و رشد شخصی یکی نیستند و یکسان نیستند؟
تفاوت اول و دوم چیست؟ به عبارت دیگر: اگر می خواهید ثروتمند و موفق شوید ، به روان درمانی نروید. یک جمله قاطع ، اینطور نیست؟ اما این تا حدی درست است. چرا اینطور است؟ رشد شخصی - از کلمه رشد ، شامل کسب برخی از ویژگی ها برای دستیابی به کارآیی است.
