2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
اعتقاد بر این است که مهمترین چیز این است که هدف خود را پیدا کنید ، تعیین کنید که چه می خواهید ، و سپس همه چیز تقریباً به خودی خود کار می کند. اما این نیز اتفاق می افتد: من به خوبی می دانم چه می خواهم ، اما هیچ ایده ای ندارم که چگونه به آن برسم. و صادقانه بگویم ، این اتفاق بیشتر می افتد!
به من بگو ، چه می خواهی؟ به عنوان یک قاعده ، پاسخها به سرعت می آیند: روابط ، ماشین ، حقوق بیشتر …
سوال دوم: چگونه می توان به این مهم دست یافت؟ خوب ، همانطور که می گویند ، چه س questionالی را می دانم - آیا من در سوچی زندگی می کردم ، یعنی اگر می دانستیم چگونه به آنچه می خواهیم برسیم ، مدت ها پیش به آن دست یافته بودیم … و اگر به شما بگویم که ما همیشه همه پاسخ ها را می دانیم؟
در صورت های فلکی سیستمی و سازمانی ، روشی مانند کار با سایه وجود دارد و یکی از امکانات آن یافتن پاسخ به هر گونه س difficultال دشوار است.
جایی که؟ در ناخودآگاه خودتان!
سایه - این جنبه ای از زندگی ما است که ما آن را به منطقه ناخودآگاه فشار می دهیم. احتمالاً این عبارت را شنیده اید: "ضمیر ناخودآگاه ما پاسخ همه سوالات را می داند." بنابراین ، ما در مورد سایه صحبت می کنیم ، زیرا در اینجا منابع داخلی ما ذخیره می شود ، که به یافتن راه حل مناسب در هر شرایطی کمک می کند - حتی زمانی که "خوب ، من اصلا نمی دانم چکار کنم".
مفهوم سایه توسط روانکاو معروف کارل گوستاو یونگ توصیف شد و با این کلمه تمام ویژگی های یک شخص را که او در خود به دلیل ناسازگاری آنها با تصویر ما در جامعه جابجا می کند ، تعیین کرد. آیا فکر می کنید چنین "روشن فکرانی" هستند که سایه ندارند ، همه آنها در یک نگاه هستند و مستقیماً بدون یک نقطه می درخشند؟ اما یونگ معتقد بود که هیچ فردی بدون سایه وجود ندارد. فقط کسانی که بیشتر آگاهانه زندگی می کنند همه این ویژگی های سرکوب شده را تشخیص می دهند ، و آنچه ما تشخیص می دهیم دیگر چنین قدرتی بر ما ندارد.
درخواست کار با سایه تا حدی با درخواست های روشهای دیگر متفاوت است. مشتری با یک درخواست نه "این جایی که درد می کند" یا "این مشکل است" می آید ، بلکه "چه کاری باید انجام دهم تا این و آن را بدست آورم؟"
کار با سایه به عنوان یک تکنیک در ایالات متحده بیش از 20 سال پیش ایجاد شد و امروز سمینارهای کار با سایه در روسیه ، بریتانیای کبیر ، آلمان ، استرالیا و دیگر کشورها برگزار می شود. این روش خود را به عنوان ابزاری بسیار م inثر در کار روانشناس و روان درمانگر تثبیت کرده است!
مزایای کار با Shadow:
• توانایی کنترل زندگی خود را در دستان خود دارید.
• فعال سازی منابع داخلی ما ،
• از خواسته ها و نیازهای آنها آگاه باشند.
• مشکلات را نبینید ، بلکه فرصت ها را ببینید.
• درک آنچه مانع از تحقق رویاهایمان می شود.
• درک کنید که از آنچه که در حال حاضر داریم (و به زودی ظاهر نمی شود) در حال حاضر می تواند در دستیابی به اهداف شما سهیم باشد.
همانطور که تمرین نشان می دهد ، نتایج معمولاً خود مشتریان را شگفت زده می کند - آنها حتی شک ندارند که چه تعداد منابع در ناخودآگاه آنها پنهان شده است! جالب ترین چیز این است که مشتری در پایان جلسه می گوید: "و چگونه من قبلاً این را ندیده بودم؟ خیلی ساده است!"
بله ، همه چیز واقعا ساده است. نکته اصلی تمایل به کار روی خود است! سپس آشنایی با Shadow و پذیرش آن آسان تر است ، زیرا این نیز بخشی از شخصیت شماست …
توصیه شده:
کار گرایی در محل کار: عواقب و پیشگیری
کدام یک از ما ، که یک سال در شرکت کار کرده بود ، نگرش متفاوتی نسبت به کار احساس می کرد - از تمایل به آوردن تخت تاشو به دفتر تا بیزاری کامل از کار؟ یا ، به عنوان مثال ، برای مدت طولانی با اشتیاق کار می کرد ، بیش از آنچه از خود انتظار داشت ، در آستانه امکان ، انجام داد ، و سپس ناگهان همه چیز از دستان او خارج شد ، انگار به دلیل بیماری از بین رفته است؟ اگر این احساسات به شما نزدیک است ، بنابراین مفهومی مانند "
نقش روانشناس در سیستم توانبخشی وابسته به مواد شیمیایی و مشکلات اصلی فوری ناشی از کار او
1) مشکل تعیین زمینه های فعالیت یک روانشناس. مشکل انگیزه. مشکل نظارت 1. در مرکز توانبخشی "Megapolis-Medekspress" ، روند درمان برای افراد وابسته به شیمی با استفاده از برنامه "12 مرحله" انجام می شود ، که توسط پروفسور VV Voronovich به عنوان ترکیبی از فلسفه مواد مخدر گمنام و دستاوردهای مدرن تعریف شده است.
کار معنوی هم کار است! تنبلی روانی مانعی برای خودسازی است
اینترنت پر از تکنیک های عملی و کاربردی است که می تواند توسعه بشر را به سطح بعدی برساند. تحقق بخشیدن به خواسته ها و کارکردن از طریق احساسات ، لیست قدردانی و مثبت اندیشی ، تکنیک تمرکز حواس و تمرکز - همه این روش ها برای درمان روان شما مهم و ضروری هستند.
کار در مقابل شوهر یا کار + شوهر
من عاشق کار هستم ، اما چرا؟ و چرا شوهرم از کار من خوشش نمی آید؟ چه کسی / چه چیزی را باید دوست داشته باشم؟ - گاهی اوقات ما هم کتلت و هم مگس را با هم مخلوط می کنیم تا راه درست خروج از درگیری را پیدا کنیم ، داخلی یا خارجی. و اولین قدم به سمت خروج ، جدایی است و دادن جایگاه به هریک از آنها.
تکنیک های کار با آگاهی بدن و تمایلات جنسی (+ مجموعه ای از کارت ها برای کار)
کارت های استعاری یک ابزار چند منظوره است که به شما امکان می دهد با نیازهای مختلف یک فرد کار کنید. امروز من سه تکنیک برای کار با رابطه جنسی با استفاده از سه عرشه مختلف ارائه می دهم تا هر یک از ما بتوانیم تکنیک و عرشه ای را انتخاب کنیم که کار با آن لذت بخش خواهد بود.
