چرا روان درمانی و رشد شخصی یکی نیستند و یکسان نیستند؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

تفاوت اول و دوم چیست؟ به عبارت دیگر: اگر می خواهید ثروتمند و موفق شوید ، به روان درمانی نروید. یک جمله قاطع ، اینطور نیست؟ اما این تا حدی درست است. چرا اینطور است؟ رشد شخصی - از کلمه رشد ، شامل کسب برخی از ویژگی ها برای دستیابی به کارآیی است. اگر می خواهید در زمینه خود موفق شوید ، می توانید بر ویژگی های لازم برای این زمینه تمرکز کنید. به عنوان مثال ، شما می خواهید یک مربی ، گوینده یا بازیگر موفق شوید. چه چیزی نیاز دارید؟ دیکشنری خوب ، حرکات باز ، میزان دانش در مورد موضوع مورد نظر - همه اینها را به دست می آورید. شما همه اینها را یاد می گیرید ، به عبارت دیگر ، خودتان "پمپ" می کنید. این رشد شخصی است. شما رشد و توسعه می دهید ، برای اثر بخشی شخصی تلاش می کنید ، به خود انگیزه می دهید و به موفقیت می رسید. امروزه روشهای زیادی برای "پمپاژ" خود و کسب دانش وجود دارد. شما می توانید هر چیزی را که نیاز دارید بیاموزید و با سازماندهی زندگی خود به چیزهای زیادی برسید تا از پله ها بالا بروید.

بزرگ شدن. توسعه دهید.

چرا روان درمانی به این امر کمک نمی کند؟

اگر سعی کنید آن را به صورت ریاضی توصیف کنید ، روان درمانی بیشتر یک حرکت گسترده است تا یک حرکت رو به بالا. شما در روان درمانی به جز آنچه در درون شما وجود دارد ، چیزی به دست نمی آورید. روان درمانی "پمپاژ" ویژگی های شخصی نیست و نه دستورالعملی برای دستیابی به اثربخشی است. این "حفاری" از خود و آشنایی با خود است. و این می تواند حواس پرتی بزرگی از کارایی باشد.

روان درمانی با موفقیت منافاتی ندارد ، این موفقیت را کمی بزرگتر از آنچه تصور می کردید می کند.

مثل این؟

برای مثال ، فرض کنید می خواهید تمام عمر بازیگر شوید و هنر را بیاموزید. احتمالاً نمی دانید چرا می خواهید بازیگر شوید ، اما دقیقاً می دانید که برای این کار چه باید بکنید. شما به بازیگران بازی می روید ، ارتباط برقرار می کنید ، در دوره ها مطالعه می کنید ، در سخنرانی های بازیگران مشهور شرکت می کنید که نکاتی را درباره نحوه پیشرفت در حرفه خود به اشتراک می گذارند.

شما بزرگ می شوید ، اما حجم نشان دهنده انگیزه ذاتی است.

چرا می خواهید بازیگر شوید؟

چه چیزی مانع تو است؟

چه نیازی پشت این میل است؟

از کجا می دانید که می خواهید بازیگر شوید و نه وکیل؟

رشد شخصی مستلزم توسعه بدون پاسخ به این سوالات است. روان درمانی مستلزم آشنایی با محتوای درونی این میل است.

و اغلب منجر به این واقعیت می شود که میل اهمیت خود را از دست می دهد.

اگر رشد شخصی بر انگیزه خارجی متمرکز باشد ، روان درمانی با محتوای درونی کار می کند.

برای شارژ مجدد خود با موفقیت شخص دیگر ، کافی است به آموزش فردی بروید که در زمینه خود موفق است ، اما ممکن است این انگیزه برای مدت طولانی کافی نباشد. خارجی است ، مال شما نیست.

اگر به روان درمانی مراجعه می کنید ، بدنبال انگیزه درونی هستید و این می تواند به نتایج غیر منتظره ای منجر شود.

ممکن است متوجه شوید که نمی خواهید بازیگر شوید ، نیازی ندارید. ممکن است متوجه شوید که زندگی ای که می کنید به نوعی متعلق به شما نیست. ممکن است متوجه شوید که نیازها و خواسته های متفاوتی نسبت به آنچه قبلاً دیده اید دارید.

رشد شخصی جهت دارد - مستقیم و مستقیم است. روان درمانی نیز دارد ، اما این جهت درونی است. گاهی اوقات این جهت ها تلاقی نمی کنند ، اما یک "اما" بسیار مهم وجود دارد.

اگر خود و خواسته های واقعی خود را بیابید ، موفقیت تضمین شده است! زیرا تمام انرژی به نیازها نیاز دارد و وقتی از آنها آگاه شدید ، حرکت به جلو آسان تر خواهد بود. بنابراین ، اگر می خواهید ثروتمند و موفق شوید ، روان درمانی به شما کمک می کند. فقط فوراً اتفاق نمی افتد و این مسیر طولانی تر ، عمیق تر و مستقیم تر از انگیزه و اتهام خارجی نخواهد بود.