وابستگی به هم تفاوت از روابط سالم

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

عاشق اعتیاد رابطه ای است که با شخص دیگری ثابت می شود. چنین روابطی اعتیادآور یا وابسته به هم نامیده می شود. مشخصه ترین رابطه وابسته در معتاد عشق با معتاد اجتنابی ایجاد می شود. در چنین رابطه ای ، شدت احساسات و افراطی بودن آنها ، چه از نظر مثبت و چه از نظر منفی ، به چشم می خورد. در اصل ، روابط وابسته می تواند بین والدین و فرزند ، زن و شوهر ، دوستان ، حرفه ای و مشتری و غیره ایجاد شود.

روابط وابسته به یکدیگر پایه و اساس داستان های عاشقانه ناخوشایند / بی نتیجه هستند ، جایی که افراد به طور اجباری به دنبال بازگرداندن روابط قبلی و لذت بخش خود با شیء عشق قبلی خود هستند. حالات عاطفی ناکارآمد مانند بی اعتمادی ، احساس طرد شدن ، از دست دادن خود ، عصبانیت ریشه دار ، احساس شکست ، از دست دادن و بسیاری دیگر از احساسات منفی و رفتارهای خود تخریبی در یک معتاد عاشق آسیب دیده بوجود می آید.

علائم اعتیاد به عشق:

• زمان و توجه نامتناسبی صرف شخصی می شود که اعتیاد به او هدایت می شود. افکار در مورد "معشوق" بر ذهن مسلط شده و تبدیل به ایده ای بیش از حد ارزشمند می شود. این فرایند دارای ویژگی های وسواس همراه با خشونت است که خلاص شدن از آن بسیار دشوار است.
• فرد معتاد بدون انتقاد از وضعیت خود ، در انتظار تجربه انتظارات غیرواقعی در رابطه با شخص دیگری است که در سیستم این روابط قرار دارد.
• یک معتاد عاشق خود را فراموش می کند ، مراقبت از خود را متوقف می کند و به نیازهای خود در خارج از رابطه وابسته فکر می کند. این امر در مورد نگرش نسبت به خانواده و دوستان نیز صدق می کند. فرد معتاد مشکلات عاطفی جدی با محوریت ترس دارد که سعی می کند آنها را سرکوب کند. ترس اغلب ناخودآگاه است. ترسی که در سطح هوشیاری وجود دارد ترس از رها شدن است. او با رفتار خود به دنبال اجتناب از رها شدن است. اما در سطح ناخودآگاه ، این ترس از صمیمیت است. به همین دلیل ، فرد معتاد نمی تواند صمیمیت "سالم" را تحمل کند. او می ترسد در شرایطی قرار بگیرد که مجبور باشد خودش باشد. این به این واقعیت منجر می شود که ضمیر ناخودآگاه معتاد را به دام می کشد که در آن ناخودآگاه شریکی را برای خود انتخاب می کند که نمی تواند صمیمی باشد. این به این دلیل است که در دوران کودکی ، فرد معتاد شکست خورده ، همزمان با صمیمیت با والدین خود آسیب روانی را تجربه کرده است.

فرایند اعتیاد به شما امکان می دهد چندین مرحله را در آن تشخیص دهید:

• دوره ای که طی آن تجربیات احساسی شدید با یک علامت مثبت خواهد بود. مرحله دوستیابی معتادان: فرد اجتنابی بر معتاد عشق تأثیر می گذارد.
• توسعه تخیل. بین تخیلات قبلی که با یک شیء واقعی ارتباط دارند ، ارتباط برقرار می شود ، که شادی و احساس رهایی از احساسات ناخوشایند زندگی را به عنوان جذاب و خاکستری به ارمغان می آورد. یک معتاد عاشق در اوج خیال پردازی دقیق و بیشتری را به شریک زندگی خود نشان می دهد ، که به اجتناب از این رابطه کمک می کند.
• ایجاد آگاهی نسبت به اینکه همه چیز در یک رابطه خوب نیست. در برخی مراحل ، باید اعتراف کرد که او رها شده است. پدیده های خروج ظاهر می شود که با افسردگی و بی تفاوتی مشخص می شود. شروع تجزیه و تحلیل آنچه با هدف بازگرداندن همه چیز اتفاق افتاده است. روابط از بین می روند ، اما در آینده می توان آنها را با یک یا یک شریک متفاوت ترمیم کرد.

در رابطه بین معتادان ، هیچ تمایز سالم وجود ندارد ، بدون آن صمیمیت بین شرکا غیرممکن است ، تشخیص حق زندگی خود غیرممکن است. این منجر به این واقعیت می شود که آنها یکدیگر را به بی صداقتی متهم می کنند ، از طعنه ، مبالغه و توهین استفاده می کنند.

در عین حال ، معتاد عشق و معتاد اجتنابی به دلیل ویژگی های روانی "آشنا" به سمت یکدیگر کشیده می شوند. در حالی که ویژگی هایی که دیگران را جذب می کند ممکن است ناخوشایند و از نظر احساسی دردناک باشند ، اما از دوران کودکی آشنا هستند و شبیه وضعیت تجربیات دوران کودکی هستند. جذابیت برای یک دوست ایجاد می شود. هر دو نوع معتاد معمولاً به افراد مستقل معتاد نیستند. آنها برای آنها خسته کننده و غیر جذاب به نظر می رسند. آنها نمی دانند چگونه با آنها برخورد کنند.

علائم ترک اعتیاد:

• اجتناب از شدت در رابطه با شخص مهم (معتاد به عشق). فرد معتاد اجتناب کننده زمان خود را در شرکت دیگری ، در محل کار ، در ارتباط با افراد دیگر می گذراند. او تلاش می کند تا به یک رابطه معتاد به عشق شخصیتی "دودزا" بدهد. دوگانگی رابطه با یک معتاد به عشق مشهود است - آنها مهم هستند ، اما او از آنها اجتناب می کند. او در این رابطه خود را نشان نمی دهد.
• به دنبال اجتناب از تماس صمیمی با استفاده از تکنیک های فاصله گذاری روانی است. در سطح هوشیاری ، معتاد اجتنابی از صمیمیت می ترسد ، معتاد اجتنابی از این می ترسد که هنگام وارد شدن به یک رابطه صمیمی ، آزادی خود را از دست بدهد ، تحت کنترل باشد. در سطح ناخودآگاه ، این ترس از رها شدن است. این منجر به تمایل به بازسازی روابط می شود ، اما آنها را در سطح دور نگه می دارد.

وجود دارد عوامل م theثر در جذب معتادان عشق به معتادان اجتنابی:

• جذابیت چیزهای آشنا ؛
• جذابیت موقعیت ، که حاوی این امید است که "زخم های دوران کودکی" را می توان در سطح جدیدی درمان کرد.
• جذابیت امکان تحقق تخیلات ایجاد شده در دوران کودکی.

برای یک فرد سالم ، رضایت و احساس راحتی روانشناختی با تحقق نیازهای درک شده وی مرتبط است. این مجموعه ای از نیازهای بیولوژیکی اساسی ، نیازهای روانی ، نیازهای فکری ، نیازهای اجتماعی است. برای برآوردن این نیازها ، یک فرد سالم تلاش می کند ، استراتژی را درک می کند و مهارت هایی را کسب می کند. پرواز اعتیاد به معنای کنار گذاشتن انتخابی است که هر فرد بزرگسال دارد. به جای معتاد شدن ، یعنی انتخاب زندگی پر از رنج و درد ناامیدکننده ، همیشه می توانید هدفی را تعیین کرده و با وجود شرایط فوق العاده دشوار زندگی برای رسیدن به آن تلاش کنید.