موردی از تمرین روان درمانی: آیا درمانگر باید در طول روان درمانی به زندگی خود توجه کند؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

در حال حاضر ، او سه فرزند را به تنهایی بزرگ می کند و سعی می کند با یک مرد جدید روابط برقرار کند ، که به نظر می رسد چندان ساده و شبیه همه بچه های قبلی نیست. در حقیقت ، این پیچیدگی های واقعی این روابط بود که آخرین قطره ای بود که وی را به دنبال روان درمانی کشاند

V. برای مدت طولانی نسبت به من مشكلات موجود در رابطه اش را به تفصیل شرح داد. محتوای داستان شامل چند قسمت غم انگیز بود که در شرایط دیگر می تواند باعث همدردی ، ترحم و شاید حتی درد شود. با این حال ، تقریباً در طول داستان V. ، من بیشتر در فکر و خیال پردازی درباره زندگی خودم بودم و به رویدادهای ناچیز فکر می کردم.

به طور دوره ای با احساس گناه مبهم ، با تلاش اراده سعی کردم خود را به تماس با V. بازگردانم ، با این حال ، من این کار را فقط برای چند دقیقه انجام دادم ، پس از آن دوباره "خودخواهانه" در تجربیات چیزهای کوچک فرو رفتم از زندگی من. ظاهراً شدت گرایش به نادیده گرفتن V. از توان من خارج بود. با توقف در این روند و بازگشت به تماس با V. ، من خودم را در یک بی تفاوتی آشکار نسبت به داستان او گرفتار کردم. این تجربه برای من سخت بود و حتی در برخی مواقع طاقت فرسا بود. به نظرم رسیدگی به V. در این باره بی رحمانه و غیر اکولوژیکی به نظر می رسید. من در سرم در مورد مداخلات احتمالی که ممکن است در چنین شرایطی مفید باشد ، دویدم. پس از مدتی ، پس از بازگشت به تماس با V. ، متوجه شدم که آمیزه ای از بی تفاوتی احساسی را که برای مدتی پیش وجود داشته بود احساس می کردم و ترحم و تحریک تازه ای ظاهر می شد. علاوه بر این ، من به وضوح احساس کردم که در کل وضعیت واقعی درمان ، که تا کنون توسط داستان او تعیین می شد ، چندان مناسب نیستم. با این وجود ، من تصمیم گرفتم به پدیده هایی که در تماس بوجود آمده اعتماد کنم و آنها را در تماس با V. قرار دادم. در پاسخ ، او اشک ریخت ، احساس غیر ضروری کرد ، رها شد و احساساتی را نسبت به من تجربه کرد ، که به طرز شگفت آوری یادآور تجربیات روابط قبلی او بود. ازدواج ها وضعیتی که به نظر می رسد شبیه بن بست است ، که در حال حاضر راهی برای خروج از آن وجود نداشت.

تنش برای مدتی ادامه داشت ، پس از آن V. گفت: "چرا نادیده گرفتن من به این راحتی است؟!". من پاسخ دادم که برای من سخت است که در موقعیتی قرار بگیرم که اساساً نیاز به مراقبت از من را پیش بینی کند و با توجه به احساسات درونی - هم من و هم خود V. - خود را کاملاً غیر ضروری می دانم. چنین بیانیه ای V. را بسیار غافلگیر کرد به این معنا که انتظارات او از من به عنوان فردی که می تواند برای او آرامش ایجاد کند و عدم نیازها و خواسته های من ، مطابقت ندارد. از V. خواستم که خود را در تحقق چنین کشفی اکتفا نکند ، بلکه سعی کند تمام اجزای این بن بست را در تماس با من قرار دهد. به عبارت دیگر ، من از او دعوت کردم تا هر دو عبارت را به من بگوید: "من واقعاً به تو احتیاج دارم!" و "برو ، من خودم می توانم آن را اداره کنم!" زمان تعجب من فرا رسیده است - ما با مقاومت قابل توجهی در برابر این آزمایش مواجه شده ایم. پس از مدتی ، وی با این وجود این عبارات را بیان کرد و در همان اولین کلمات صدایش لرزید و گلو در تشنج تشنج شد. ناگهان در پاسخ احساس درد شدید و طاقت فرسایی کردم ، همان چیزی که وی گفت. او با چشمانی خیس و ملتهب به من نگاه کرد و اعتراف کرد که تشخیص نیاز دیگران و طرد دیگران برای او به همان اندازه غیرقابل تحمل است. من گفتم که من با او همدردی می کنم و معتقدم که او ظاهرا دلایل خوبی برای این کار دارد. V. شروع کرد به گفتن که هیچ کس هرگز واقعاً به او اهمیت نداده بود. درد غیرقابل تحمل تماس ما را پر کرده بود ، اگرچه به نظر می رسد در آن لحظه او توانست شدت قابل توجهی از این تجربه را تحمل کند.من از V. خواستم که شخصاً دردش را به من بگوید. این داستان با آنچه در دقایق اول جلسه شنیدم تفاوت چشمگیری داشت - نه تنها با کلمات بلکه با تجربه این کلمات کاملاً اشباع شده بود.

در همان زمان ، من کاملاً واضح V. را با تک تک سلولهای قلبم تجربه کردم. V. در طول مکالمه گفت که او اکنون طوری صحبت می کند که گویی برای اولین بار در زندگی خود حق تجربه ، نیازها ، احساسات و تخیلات خود را دریافت کرده است. من پیشنهاد دادم که V. در تماس بماند و سعی نکند از آن فرار کند (وسوسه فرار از تماس با من در V بسیار نشان داده شد) و در این لحظه به آنچه در حال حاضر ، دقیقاً در این لحظه بسیار توجه می کند ، توجه داشته باشید. جلسه ، نیازها V. گفت که او قبلاً از قسمت آخر جلسه مقدار زیادی دریافت کرده است و دیگر نیازی به چیزی ندارد. من توجه او را جلب کردم که آیا این پیام به من بازگشت به همان وضعیتی نیست که در آن تمایل به چیزی غیرقابل تحمل است. V. با چشمانی اشکبار تأیید کرد که می خواهد از اینجا فرار کند. وی در پاسخ به پیشنهاد من برای گوش دادن به حرفهای خود ، گفت که از احساس نیاز به تماس با شخص دیگری احساس شرمندگی می کند.

من از V. برای شجاعتی که در این استرس مهم با من در تماس بود ، تشکر کردم. در همان زمان ، وی افزود که او حق دارد به خواسته های خود برسد. V. گفت که او از من بسیار سپاسگزار است به خاطر این واقعیت که برای اولین بار در زندگی من برای خواسته هایم اجازه گرفتم و احساس کردم که آنها برای شخص دیگری در این جهان مهم هستند.

شرم سمی به ترکیبی احساسی از خجالت ، قدردانی و خواسته های کم رنگ تبدیل شده است. در این مرحله جلسه به پایان رسید. در جلسات بعدی ، V. به تدریج کم و بیش با موفقیت در آگاهی از خواسته های خود پیشرفت کرد و نیاز به مراقبت ، تشخیص ، آزادی انجام اقدامات عجولانه و غیره را آشکار کرد. تمرکز درمان فرایند شکل گیری توانایی V. برای بیان واضح خواسته های خود در تماس با افراد دیگر بود.