2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
از نویسنده. موضوع این مقاله از تفسیر من در مورد انتشار یک همکار محترم - ماشین ولادیسلاو لئونیدوویچ بوجود آمد. متشکر بابت الهام بخشی!
ابتدا ، من توضیحات خود را در مورد مواد همکارم ارائه خواهم کرد …
بوی نان تازه و تازه پخته شده را به خاطر می آورم که از محفظه بار یک وسیله نقلیه تحویل می گرفت و به نان فروشی کشیده می شد. بوی طولانی مدت. بوی کودکی. آن زمان من حدوداً شش ساله بودم … اما چه نافذ ، واضح … در حافظه من نقش بسته است - شما نمی توانید آن را پاک کنید. احساسات جادویی را به خاطر می آورم و پر می کنم …
بوی آینده ، اولین سرما ، یخبندان زمستانی - تازه ، تیز ، مخلوط با سایر احساسات شگفت انگیز. همچنین از دوران کودکی دور …
بوی موهای ضخیم مادرم … کیک های مادربزرگ … بوی لباس پرواز پدرم هنگام بازگشت از پروازها - بسیار دوست داشتنی ، مورد انتظار ، عزیز …
بوی تایپوگرافی کتابهای جدید … بوی رنگ مدرسه بازسازی شده … بوی کاج تعطیلات زمستانی …
باورنکردنی! همه اینها زنده مانده است! جایی نرفته! به یاد آوردم ، نوشتم و قلبم گرمتر شد … دوران کودکی جاری شد …
و در حال حاضر تمرین من ، ناشی از برداشتهای مربوط به موضوع است.
"ما به کودک درون ملاقات می کنیم. ترکیب ترکیب معطر دوران کودکی با جرقه جادویی خاطرات منابع گرم شوید. "
1.با اختصاص دادن زمان خاصی به تمرینات روانی ، ما یک حالت راحت داریم ، چشمان خود را می بندیم و در جاده خاطرات معطر حرکت می کنیم …
2.ما در اتوبوس مناسب زمان می نشینیم و به دوران کودکی خود برمی گردیم.
3. توقف شماره یک - "اولین بوی کودکی".ما اولین حس بویایی به یاد ماندنی خود را به خاطر می آوریم - آنها با چه چیزی پر شده اند ، دقیقاً چگونه بو می دهند؟ ما نفوذ می کنیم ، عطرها را کاوش می کنیم ، خود را با آنها پر می کنیم.
4. بریم جلوتر … توقف شماره دو - "بوهای بومی و مورد علاقه". بویی را که خانه کودکی شما را پر کرده بود به خاطر دارید؟ سعی کنید آن را با جزئیات به خاطر بسپارید. دوباره حسش کن با این عطر نفس بکشید بسپار به خودت. اختصاص دهید. تقویت خاطرات
5. بریم جلوتر … " بوی شادی " بوی لذت دوران کودکی شما چیست؟ چه بویی دارند؟ پر از این بوها باشید بریم جلوتر …
توقف های بعدی …
6. " بوی راحتی. "
7. "بوی امنیت"
8. "بوی دوستی"
9. "عطرهای آشپزی دوران کودکی ما"
10. "بوی خنده کودکان درخشان"
11. "بوی یک رویا بزرگ کودکی"
12. "بوی زنگ خوشحالی بچه ها"
13. "بوی دستاوردهای کودکان ، سوء استفاده ها و پیروزی های کودکان"
14. مهم است که با هر رایحه فردی پر شده ، آنها را با هم ادغام کرده و به زمان حال ببرید.
15. در ماشین زمان می نشینیم و به زمان حال خود برمی گردیم.
16. ما از یک سفر جادویی بازگشته ایم. به آرامی خود را لمس کنید - گوش دهید. از سفرت لذت بردی؟ چطور هستید؟
17. وضعیت منابع خود را با دقت حفظ کنید - دوران کودکی با عطرهای جادویی خود به شما بازگشت. با آنها سرپوش بگذارید. گرم نگهدار. در حال حاضر به آنها لبخند بزنید.
18. این ترکیب منحصر به فرد یک طلسم نمادین برای ترکیب فعلی شما است. گواهی امنیتی حرز ادغام زمان منابع
توصیه شده:
کودک درونی یا هیولای درونی؟
برقراری ارتباط با فرزند داخلی بسیار مهم تلقی می شود. آنها مقاله ، کتاب می نویسند ، آموزش می دهند و فیلم هایی در این باره می گیرند. مرسوم است که "درونی" را پیدا کرده ، "شفا" داده و او را از هر جهت مورد ستایش قرار دهید. اما آیا واقعا اینقدر ضروری و مفید است؟ کودک داخلی غالباً آسیب دیده ، از دست رفته ، رها شده ، در معرض فقدان درک ، مراقبت و عشق در نظر گرفته می شود.
نمایش های خانوادگی درون ما یا نحوه برقراری ارتباط با کودک درونی
اخیراً ، من مفهوم کودک داخلی را به شوهرم گفتم. من گفتم که به لطف کودک درون ، می توانیم شادی کنیم ، خلق کنیم ، خلق کنیم. این کسی است که ما را زنده می کند و رنگ های زندگی را به ما می بخشد. پس از گوش دادن ، س questionsالات بسیار جالبی پرسید:
درمان کودک درونی: اهمیت و تمرینات کار ادغام
شفا دادن کودک درون شما چیزی است که می تواند زندگی شما را شادتر و آسان تر کند. همه ما یک کودک درونی کینه توز داریم که منتظر شنیده شدن و دوست داشتن اوست. در این مقاله می توانید در مورد سایر تمرینات برای درمان کودک درون مطالعه کنید. کودک درونی چیست؟ کودک درونی مورد علاقه ما جنبه زنده ماست که به ویژه از طریق ویژگی های شخصیتی مانند شادی ، خودانگیختگی ، گشودگی ، کنجکاوی ، اشتیاق خود را نشان می دهد.
ارتباط با کودک درونی
"باید بگویم ، آلیس ، اغلب به خود توصیه های بسیار منطقی می کرد ، اما به ندرت از آنها پیروی می کرد. گاهی اوقات آنقدر بی رحمانه خود را سرزنش می کرد که چشمانش پر از اشک می شد." ال. کارول به یاد دارید که چگونه آلیس ، با افتادن در سوراخ خرگوش ، بیشتر و کمتر شد؟ برای ورود به درب کوچک سرزمین عجایب ، او مجبور شد از بطری با برچسب "
استراتژی نویسنده برای آشتی دو اصل - "والدین درونی" و "فرزند درونی"
مشکل تعداد زیادی از تحقیقات روانشناسی اغلب موارد زیر است … مشتری: الف) خود را نشان نداد (تحقیق نکرد ، نمی داند) (یعنی "کودک" داخلی) ؛ ب) پلتفرم داخلی "والد" (مقدمه ، نسخه ، نصب) و به روز رسانی (کار نمی کند ، صیقل نمی دهد) و ج) آغاز واقعی را با مجوزها و پیامهای مفید آشتی نداد (یعنی بردارهای مهم معنوی را با هم ترکیب نکرد:
