2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
1. اولین و مهمترین دلیل روانشناختی برای دیرکردن ، که نه تنها روانشناسان در مراجعان به آن توجه می کنند ، بلکه می توانید در دوستان و آشنایان خود نیز متوجه آن شوید ، اضطراب است. شخص آنقدر از لحاظ داخلی دچار تنش و اضطراب است که نمی خواهد و نمی تواند به موقع به جلسه بیاید و سپس ساکت بنشیند و منتظر بماند. برای او ، انتظار مساوی است با یک برخورد اجتناب ناپذیر و فاجعه بار با اضطراب او ، "ارتعاش" عصبی در هوشیاری او ایجاد می شود ("ما فوراً باید کاری انجام دهیم! اما چه؟ فیس بوک ، Vkontakte را تماشا کنید … اما این بسیار خسته کننده است… شما باید با مردم ارتباط برقرار کنید. کل این وضعیت فقط باعث ایجاد تنش درونی می شود! "). در چنین مواردی فرد چه خواهد کرد؟ او فقط بعداً خواهد آمد ، زمانی که همه چیز احتمالاً از قبل آغاز شده است ، و خودش قطعاً علاقه مند خواهد شد!
2. شخص علاقه مند نیست. گاهی اوقات شرایطی پیش می آید که رفتن به جایی که لازم است به سادگی جالب نیست. در نتیجه ، ما اغلب در محل کار یا مدرسه دیر می کنیم. چرا؟ همه اینها از بین می رود ، جالب نمی شود ، فرسودگی احساسی رخ می دهد.
3. گاهی فرد قدرت خود را محاسبه نمی کند. اگر میزان نقض آگاهی درونی به اندازه کافی عمیق باشد ، شخص در واقع با واقعیت ارتباط ندارد. به عنوان مثال ، به نظر می رسد که او در 5 دقیقه آماده می شود ، روز به روز اوضاع تکرار می شود ، و او دیر می کند ، اما هنوز هم معتقد است که می تواند در 5 دقیقه آماده شود! در واقع ، هر یک از ما می توانیم خود را در موقعیت مشابهی قرار دهیم. در اینجا می خواهم یک مثال از تجربه شخصی ارائه دهم. در طول درمان ، من همیشه دیر بودم و هر بار که به درمانگر خود می نوشتم: من برای 5 (7 یا 9) دیر می شوم.
دقایق . در یک نقطه ، او به شوخی متوجه شد که من یک شخص شگفت انگیز هستم ، زیرا همیشه می دانم چند دقیقه دیر می آیم. پس از این اظهارنظر ، متوجه شدم - اگر بدانم چند دقیقه دیر خواهم کرد ، در جایی با واقعیت فرار می کنم (شاید من به موقع نمی روم؟ یا در زمان اشتباه؟). با دانستن اینکه چقدر طول می کشد تا به آنجا برسم ، به دلایلی خودم را فریب می دهم که می توانم سریعتر آماده شوم. اما چرا؟
بنابراین ، اگر فردی نتواند این تفاوت های ظریف را با واقعیت کنار بگذارد ، این به طور مستقیم با عدم درک او از وضعیت این مکان ارتباط دارد.
4. شخص دارای ناخودآگاه است ، حتی می توان گفت آسیب شناسی ، باید مورد توجه قرار گیرد. برای او بسیار مهم است که توجه زیادی را به خود جلب کند - حتی اگر من بد باشم ، اما شما متوجه من خواهید شد! دلیل این رفتار چیست؟ احتمالاً ، در دوران کودکی ، چنین فردی توجه کافی والدین را نداشت ، در نتیجه - نیاز به طور کامل برآورده نمی شود.
5. فرد بیش از حد از رویداد آینده و مهم برای او عصبی است (مصاحبه برای استخدام در یک شرکت ، که او در تمام زندگی خود رویای آن را داشت ، قرار با دوست پسر / دوست دختر رویاهای خود). در نتیجه ، او برای مدت طولانی شروع به جمع آوری می کند ، در یک وضعیت عصبی آشفته قرار دارد ، در نتیجه ، مغایرت با واقعیت وجود دارد. چرا؟ در ذهن یک فرد در این لحظه ، زمان بر اساس ساعت ، کندتر از واقعیت می گذرد.
هریک از ما حداقل یکبار در زندگی خود با افرادی ملاقات کرده ایم که دیرکردن برای آنها امری عادی است. چنین شخصیت هایی همیشه دیر هستند ، علاوه بر این ، در طول هر مکالمه تلفنی ، آنها دائماً تکرار می کنند: "بله ، بله ، من در حال رانندگی هستم!".
به عنوان یک قاعده ، چنین روانشناسی مشخصه افرادی است که تنبلی و کندی آنها در دوران کودکی با تسلیم رفتار می شد. اینها می توانند تنها دختران در میان برادران یا برعکس ، تنها پسران در میان خواهران باشند ، کودکانی که از والدین خود بیش از حد محافظت می کنند ("اجازه دهید این کار را برای شما انجام دهم ، تا سریعتر شود!").نگرشی متواضعانه و صبورانه نسبت به سرعت کودک (هیچ کس به کودک اصرار نمی کند - "بگذارید فکر کند این کار را انجام دهد یا نه!" یا "دو هفته تکالیفش را انجام نداد؟ اشکالی ندارد!").
توصیه شده:
"من نمی توانم دیر نکنم." و "چرا این کار را می کنم؟"
منبع: دیر فقط راهی برای ابراز تجاوز پنهان به کسی است که برای او دیر کرده اید. دیر آمدن ، اصلا نیامدن یا "به دلایل خوب" ، آمدن دو ساعت بعد یا در پایان کل رویداد یکی از راه های بروز پرخاشگری است. فقط نه مستقیماً ، نه آشکارا ، بلکه به شیوه ای پنهان و محجبه.
تاریخ های دیر. آیا بعد از عشق وجود دارد به طور کلی ، پس از چند مورد ، خودتان تصمیم بگیرید
احتمالاً ، ما برای یک عشق بیش از حد طولانی زندگی می کنیم ، - یکی از مشتریان من با تامل گفت ، - شما ناگهان متوجه می شوید که عشق تمام شده است ، و برای مدت طولانی و طولانی زندگی می کنید و این بسیار توهین آمیز می شود. یا می فهمید که عشق در طرف دیگر به پایان رسید.
فرزندان مردم با سبک شخصی به طور اجباری-اجباری
تضاد اصلی فرد وسواسی جور درگیری بین تسلیم و اعتراض است. یک فرد وسواسی جبری سازش می کند: ارزشهای یک محیط قدرتمند را می پذیرد و فردیت خود را سرکوب می کند. فرنچی با تکیه بر مشاهدات فروید در مورد گرایش وسواس به صرفه جویی ، سخت گیری و درست کاری ، چنین فردی را برای کمال و تمایل به قضاوت در مورد عدم رعایت استانداردهای بالای خود "
چگونه مردم را دوست داشته باشیم؟ خصومت مزمن
هنگام ورود خارجی ها به کشورهای مستقل مشترک المنافع ، اولین چیزی که توجه آنها را به خود جلب می کند چهره های تیره و تیره است. من اغلب از دوستان و خانواده می شنوم: "مردم مرا عصبانی می کنند." "همه آنها اینجا چه می کنند؟"
چرا مردم به بازی های روانی نیاز دارند؟
برخلاف بازیها به معنای سنتی ، که برای سرگرمی و سرگرمی شرکت کنندگان طراحی شده است ، بازیهای روانشناختی عمدتا احساسات منفی را تحریک می کنند: عصبانیت ، ناامیدی ، غم ، خشم ، تحریک. برخلاف استراتژی های دستکاری آگاهانه (هنگامی که من نقشی را ایفا می کنم ، به دنبال بدست آوردن منفعی که برایم شناخته شده است) ، بازی های روانی خارج از آگاهی انجام می شود.
