2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
شاید متوجه شده باشید: پس از خویشتن داری طولانی مدت یا انگیزه کاذب (به عنوان مثال ، نیاز به ادامه رابطه) ، ناگهان لحظه ای فرا می رسد که متوجه می شوید دیگر نمی توانید تحمل کرده و رنج ببرید. تمام استدلال های خوب گذشته به یکباره از کار می افتند ، فقط میل غریزی شما به زندگی به چشم می آید: خوردن ، نوشیدن و لذت بردن از هر روز.
شما می گویید درمان اتفاق افتاده است ، اما کاملاً درست نیست. برای مدت طولانی ، تصویری از دنیایی که خلق می کنید نمی تواند یک شبه به این شکل فرو ریزد. آن رویاها و ایده ها ، تصاویری جذاب که مدت هاست آنها را پرورش داده اید ، به اندازه کافی سرسخت هستند. و حتی پس از دادن اجازه به خود ، دیگر رنج نمی برید ، جایی در گوشه قلب خود در گذشته باقی می مانید. یک پا ، اما این اتصال هنوز به شما اجازه نمی دهد با اطمینان پیش بروید ، و می تواند آغازهای جدید را باطل کند ، لذت عزم خود را برای شروع دوباره از بین ببرد.
در اینجا ، تکنیک های نسبتاً شناخته شده و م effectiveثر به کمک شما می آیند. این دفترچه یادداشت است ، یا (اگر به کسی نزدیک باشد) یادداشت های صبح است. چنین نوشتاری بصری ، که برای چشم های کنجکاو در نظر گرفته نشده است ، می تواند معجزه کند. رویاها ، تردیدها و ترس های شما خود به خود ظاهر می شوند.
انگار چیزی را بیان می کنید که مانع زندگی راحت شما می شود. شما سعی می کنید خودتان را بفهمید و با توصیف اولین چیزی که به ذهن شما می رسد ، از شر زباله های غیر ضروری و انرژی منفی خلاص می شوید. گاهی اوقات این عبارات به خودی خود به مقاله ها ، آثار نویسندگی اضافه می شوند. این اتفاق زمانی می افتد که می بینید افکار بیان شده در متن نه تنها برای شما جالب هستند ، بلکه می توانند با مخاطبان خاصی به اشتراک گذاشته شوند.
مخاطب گاهی کمتر از آثار نویسندگی اهمیت ندارد. کمبود خوانندگان و عدم پاسخگویی آنها می تواند انگیزه افراد را برای کار طولانی مدت به عنوان نویسنده از بین ببرد. اما حتی یک (!) خواننده سپاسگزار و دلسوز می تواند برای خلاقیت و پیشرفت بیشتر شما به عنوان نویسنده الهام بخش باشد.
حتی مفیدتر است که با شخصی ارتباط برقرار کنید که بتواند کار شما را با چشم مجرب ارزیابی کند ، چیزی را پیشنهاد دهد ، در مورد الگوریتم فرایند خلاقیت با شما صحبت کند. چنین ارتباطی می تواند انگیزه ای برای خروج از شرایط منفی ایجاد کند و شما را به عنوان یک فرد خلاق ، نویسنده ، توسعه دهد.
هنگام نوشتن متون کپی رایت در اینجا می توانید از پشتیبانی و کمک برای آشکارسازی پتانسیل خلاقیت خود برخوردار شوید. موفق باشید و آثار هنری الهام بخش فوق العاده ای!
توصیه شده:
اریک برن: به خودتان اجازه دهید طبق قوانین خود زندگی کنید
منبع: 4brain.ru اریک برن ، روانشناس معروف با توسعه ایده های روانکاوی فروید ، نظریه و روش کلی درمان بیماریهای عصبی و روانی ، بر "معاملات" (تعاملات واحد) که زیربنای روابط بین بشری است متمرکز شد. او برخی از انواع چنین معاملاتی را که هدف پنهانی دارند ، بازی نامید .
اجازه دهید خودتان باشید ، یا ممنوعیت های داخلی و پیامدهای آن
ناراحتی احساسی در زندگی ما اغلب با این واقعیت همراه است که ما نمی توانیم بین "خواستن" و "نیاز" یکی را انتخاب کنیم. این می تواند در فعالیتها (من می خواهم استراحت کنم ، باید کار کنم) ، در احساسات (من می خواهم گریه کنم ، باید صورتم را حفظ کنم) خود را نشان دهد.
شروع به نوشتن اشعار کنید. تکنیک پای سرد. "
- این همه مزخرف است من در بیان افکارم بد هستم ، هیچ کس مرا درک نمی کند - من بیش از حد اولیه می نویسم ، در مورد چیزهای پیش پا افتاده و مردم به من خواهند خندید - در پایان نوشتن ممکن است به نظر برسد که متن ناتمام ، غیر منطقی است و به طور کلی من مردم را با اسب در آن مخلوط کردم.
اجازه می دهید اکنون خوشحال باشید؟
چگونه تصمیم گرفتید - فقط پس از سال نو یا پس از افزایش حقوق احساس خوشبختی کنید؟ چه موقع کاملاً لاغر می شوید یا بعد از خرید ماشین؟ به چند دستاورد دیگر نیاز دارید تا بتوانید در نهایت احساس خوشبختی کنید؟ این لیست چقدر می تواند بی پایان باشد؟ اغلب ما برای خود "
اجازه دهید خودتان ناقص باشید
زنانی که سعی می کنند همه را راضی کنند اکثریت هستند. باور زندگی آنها این است که همه چیز باید فوراً انجام شود و همه باید آن را دوست داشته باشند. بله ، البته خوب است وقتی همه چیز در خانه می درخشد و می درخشد. و خانواده شما از توجه حساس شما راضی هستند.