محبوب در مورد دفاع روانی

تصویری: محبوب در مورد دفاع روانی

تصویری: محبوب در مورد دفاع روانی
تصویری: ۵ راز داشتن نفوذ کلام و قدرت تاثیر گذاری در حرف زدن 2024, ممکن است
محبوب در مورد دفاع روانی
محبوب در مورد دفاع روانی
Anonim
  1. بدن انسان کامل اما آسیب پذیر است. ما پوشش کیتینی حشرات ، انعطاف پذیری گربه یا چابکی میمون را نداریم. عوامل مضر زیادی وجود دارد که می تواند ساختار و عملکرد طبیعی بدن را مختل کند. ضربه با یک جسم سخت با قدرت متوسط باعث درد می شود و قدرت دستان انسان برای "تکان دادن" روح از بدن کافی است. ممکن است پروتزهایی را در فروشگاه های تخصصی دیده باشید که نقایص بدن را جبران می کنند. نگاه به آنها ناخوشایند است ، اما در موارد خاص آنها حیاتی هستند.

  2. سیستم ایمنی یک سیستم دفاعی و زنده ماندن طبیعی است. نقص ایمنی حالت افزایش آسیب پذیری بدن است و افزایش ایمنی راه سلامت است. اما ما بیماریهای شدید خودایمنی را می شناسیم ، هنگامی که مصونیت خود فرد برای او دشمن می شود.
  3. شاید شما با این جمله آشنا باشید که یک شخص دشمن اصلی خودش است. فقط به این دلیل که ما بیشتر از دیگران با ما هستیم. شاید همیشه در ذهن شما نباشد ، اما مطمئناً ، که از دیگران نزدیکتر است. دفاع روانی ما تبدیل به زندانبان بی امان می شود و توانایی ها و امکانات ما را محدود می کند.
  4. دفاع روانی در ماه های اول ظاهر می شود ، زیرا روان کودک کمتر از بدن آسیب پذیر نیست. یک کودک به سادگی نمی تواند ثبات روانی را حفظ کند و بدون دفاع روانی اولیه (دوران کودکی ، کهن ، اولیه) زنده بماند. آنها مانند عصا و لغزنده هایی هستند که در مواقعی که پاهایشان سفت و محکم نگه نداشته می شوند ، مورد نیاز است. شخص بدون مجموعه ای از حداقل سه یا چهار دفاع اولیه (تقسیم ، انزوا ، عقب نشینی در خیال ، ایده آل سازی ، شناسایی فرافکنی) برهنه و ناپایدار است. فردی که دارای دفاعی بالغ اندک است ، اما در عین حال دارای قدرت دفاعی قوی در دوران کودکی است ، آزادانه زندگی نمی کند. حمایت های کودکان بقا را تضمین می کند اما به زندگی خوب کمک نمی کند.

  5. حمایت های کودکان در این واقعیت آشکار می شود که فرد بیش از حد ، بی ادبانه و خشن به عوامل بی ثبات کننده جزئی واکنش نشان می دهد و روابط خود را با دیگران مختل می کند. چنین نقصی نشان می دهد که دفاع بالغ کار نمی کند و دفاع کودکان روشن می شود. در هر صورت ، بدون قوی شدن و توسعه دفاع های بالغ م effectiveثر (عقلانی شدن ، تصعید ، سرکوب ، انزوا ، اخلاقی شدن ، جنسیت و غیره) ، نمی توان از موارد اولیه اولیه اثبات شده را رها کرد ، حتی اگر بالغ نباشند.
  6. ما به همه محافظت های روانی نیاز داریم ، زیرا همیشه درد و خاطره ای در پشت این محافظ وجود دارد. یک ماه طول نمی کشد تا احساس قوی تری داشته باشید و آماده "دفاع" روانی از خود شوید و آنها را به جهان ارائه دهید. در عین حال ، حمایت های کودکان را کنار نگذارید ، بلکه آنها را با محافظت بالغ تری جایگزین کنید.
  7. دفاع روانی می تواند به شما در مقابله با اضطراب و شرم کمک کند. اگر روزانه با این عوارض روبرو نمی شوید یا آنها را به کلی فراموش کرده اید ، دفاع روانی شما به طور م workingثری کار می کند. اگر بدون نگرانی و شرمندگی بیجا با سایر افراد روابط رضایت بخشی دارید ، در این صورت از دفاع روانی بالغ برخوردار هستید.

  8. دفاع ها همیشه (!) ناخودآگاه هستند. این چیزی نیست که ما بتوانیم به راحتی با نگاه کردن به خود در آینه یا با یادگیری از شخصی متوجه شویم که این به عنوان مثال "نمایش شما" است. برای آگاهی از دفاع های ناکارآمد و جایگزینی آنها با تجهیزات مناسب تر ، گاهی اوقات ماه ها طول می کشد که کار روح انجام شود.
  9. در درمان ، هنگامی که اعتماد ، اطمینان و عزت نفس در گفتگو با متخصص ایجاد می شود ، دفاع روانی انعطاف پذیر ، ظریف ، کشسان و م becomeثرتر می شود. گویی زره شوالیه ، آن را با کت و شلوار سبک یک ورزشکار مدرن عوض می کنیم.

توصیه شده: