2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
احتمالاً ، برای کسانی که عاشق روانشناسی هستند ، این یک راز نیست که تجربه دوران کودکی ما بر روابط ما در زندگی بزرگسالان تأثیر زیادی می گذارد. و این در مورد همه اشکال روابط صدق می کند: با خود ، با دیگری یا دیگران ، با جهان …
بنابراین ، در دوره مشاوره روانشناسی و روان درمانی ، بررسی موضوع "کودکانه" مراجعه کننده بسیار مهم است ، که حتی اگر لحظات دشوار و مشکل ساز نیز وجود داشته باشد. حاوی منبع عظیمی که پنهان است NS فرصتهای بالقوه برای خودشناسی در زندگی.
شایسته توجه ویژه است هt موضوع جدایی از ارقام والدین.
جدایی یکی از مهمترین مراحل شکل گیری شخصیت است که در جدایی احساسی و جسمی (و همچنین مالی) کودک از والدین بیان می شود. مرحله فعال این فرایند در نوجوانی آغاز می شود ، زمانی که فرد ارزشها و نگرشهای والدین را زیر سال می برد.
جدایی در حالت ایده آل باید باشد گذر از از طریق شورش نوجوانان ، فرد را در اوایل بزرگسالی به حس استقلال سوق دهید. طبق استانداردهای سنی ، این سن حدود 21 سال است.
جدایی ضروری است زیرا منجر به توانایی تشخیص خود ، احساسات و خواسته های شما از دیگران ، درک آنچه متعلق به شما و آنچه متعلق به مادر یا شریک زندگی شما است ، می شود. پس از جدایی ، فضایی در داخل شما وجود دارد که به شما اجازه می دهد خودتان را بپذیرید و دوست داشته باشید.
در عین حال ، جدایی یک مرز دشوار در شکل گیری یک فرد باقی می ماند
و هنگامی که جدایی به موقع اتفاق نمی افتد ، یک زن یا مرد شروع به ایجاد روابط همزیستی می کنند ، یعنی روابطی که ادغام و عدم وجود فضای روانی خود را با شریک یا فرزندان فراهم می کند.
ممکن است یک گزینه دیگر نیز وجود داشته باشد: آنها قادر نیستند شخص دیگری را به خود نزدیک کنند و با دیگران در ارتباط جدا هستند.
جدایی یک وظیفه بزرگ زندگی برای هر فرد است. و بسته به نحوه حل آن برای خود ، کیفیت زندگی آینده او و همچنین رضایت از خود و روابط نزدیک بستگی زیادی دارد.
یک نمونه بسیار خوب از ادغام توسط ایروین یالوم در یکی از داستانهایش شرح داده شد. مردی برای مشاوره به او مراجعه کرد ، اما در طول درمان ، معلوم شد که اول از همه ، شما باید با آن کار کنید خود همسر او آنقدر با شوهرش در هم آمیخته بود که در تمام زندگی خود او را کاملاً تابع برنامه معمول و نیازهای خود کرد و عملاً خانه را ترک نکرد ، نه دوستی داشت و نه مشاغل خودش.
بودن در چنین رابطه ای بسیار دشوار است ، حتی اگر شخصی که با او زندگی می کنید محبوب ترین و مورد علاقه ترین فرد باشد. زیرا ما مانند هوا به فضای خود نیاز داریم.
یک شخص واقعاً به تماس های اجتماعی نیاز دارد ، اما همچنین باید با خود یا سرگرمی خود تنها باشد.
و کنترل مداوم یکدیگر می تواند حتی زیباترین و صادقانه ترین احساسات را به سم تبدیل کند.
اگر خود را در این خطوط می شناسید و می فهمید که روابط حل نشده با والدین شما مانع ایجاد روابط هماهنگ با اطرافیان شما می شود ، به مشاوره مراجعه کنید. بیایید این توپ را با هم باز کنیم!
مشاوره حضوری (کیف) و آنلاین.
به ایمیل ([email protected]) یا تماس بگیرید: 0990676321 (Viber ، WhatsApp ، Telegram).
#روانشناس شما
ایرینا پوشکاروک
توصیه شده:
چگونه مردان اهمیت خود را در چشم یک همسر از دست می دهند
خانواده از قبل زندگی می کنند. شوهر سر کار می رود ، صادقانه پول را برای خانواده به ارمغان می آورد و صادقانه متقاعد شده است که تمام وظایف او تمام شده است. او در حل مسائل مهم برای خانواده ابتکار عمل نشان نمی دهد: تعمیر مسکن ، گسترش آن ، خرید آن (اگر خانه ای برای خود ندارد) ، گذراندن تعطیلات آخر هفته و تعطیلات ، مرخصی خانواده.
اهمیت زندگی داغدار
" - روباه کوچولو ،" روباه به روباه گفت ، - لطفاً به یاد داشته باشید که اگر برای شما سخت است ، بد ، غم انگیز ، ترسناک ، اگر خسته هستید - فقط پنجه خود را دراز کنید. و من هر کجا که باشید مال خود را به شما می دهم ، حتی اگر ستارگان دیگری باشند یا همه روی سر خود قدم بزنند.
اهمیت ارتباط قبلی در رابطه
شایع ترین اشتباه در آغاز رابطه ، که عمدتا در زنان مشاهده می شود ، این است که تحت تأثیر جریان قوی هورمون ها و احساسات به سرعت به آغوش شریک زندگی می پرید. پروانه ها در شکم با جذابیت های هوایی خود مغز را خاموش می کنند و مانع از آن می شوند که شریک زندگی خود را همانطور که هست ببینید.
بدون جدایی - شما ملاقات نخواهید کرد. تأملاتی در مورد اهمیت جدایی
اینها بازتابی در مورد جدایی جسمانی نیست ، بلکه احساسی است ، وقتی همه زنده و سالم هستند و چیز دیگری ناپدید شده است. احساسات و تجربیات من ، روابط ، ارزشها. آنها دیگر نیستند. و سپس من نه با مردم ، بلکه با احساساتی که در کنار آنها زندگی می کردم ، جدا می شوم … من با برخی از خودم ، با برخی از بخشهایم ، از تجربیاتم جدا شدم … و این بسیار دردناک است ، زیرا آنها برنگردد و این به خصوص دردناک بود زیرا آنها بسیار ارزشمند و مهم بودند.
چرا مراقب من نیستی؟ چرا مردان به زنان دیگر اهمیت می دهند ، اما به من اهمیت نمی دهند؟
شکایات مربوط به عدم مراقبت بیشتر برای زنان معمول است ، در حالی که مردان می توانند در مورد آن با احساس وقار خاصی صحبت کنند ("زن آنقدر به من اهمیت نمی دهد … و چرا؟"). با این حال ، در هر صورت ، شخصی شروع به پرسیدن یک سوال دردناک می کند - من چه مشکلی دارم ، چرا به دیگران داده می شود ، و نه به من؟ ساده ترین راه یادگیری افراد از طریق درک داستان است - مثالهایی از موقعیت ها بهتر به خاطر می آیند و انتقال آنها به طور مستقیم به روابط آسان تر است.
