چرا مراقب من نیستی؟ چرا مردان به زنان دیگر اهمیت می دهند ، اما به من اهمیت نمی دهند؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

شکایات مربوط به عدم مراقبت بیشتر برای زنان معمول است ، در حالی که مردان می توانند در مورد آن با احساس وقار خاصی صحبت کنند ("زن آنقدر به من اهمیت نمی دهد … و چرا؟"). با این حال ، در هر صورت ، شخصی شروع به پرسیدن یک سوال دردناک می کند - من چه مشکلی دارم ، چرا به دیگران داده می شود ، و نه به من؟

ساده ترین راه یادگیری افراد از طریق درک داستان است - مثالهایی از موقعیت ها بهتر به خاطر می آیند و انتقال آنها به طور مستقیم به روابط آسان تر است. اجازه دهید موضوع مقاله را با استفاده از مثال تجربه شخصی من در اجاره مسکن تجزیه و تحلیل کنیم ، وضعیت را تجزیه و تحلیل کنیم و سعی کنیم نحوه اجرای آن را درک کنیم.

آپارتمانی که قبلاً اجاره کرده بودم کمی ناراحت کننده بود - در جایی کاغذ دیواری پاره شده بود ، در جایی چیزهای قدیمی شوروی باقی مانده بود ، شیرهای آب به طور دوره ای خراب می شد ، یخچال و فریزر به خوبی کار نمی کرد ، هیچ وسیله تمیز کننده ای وجود نداشت. مهماندار مرتباً از نظافت شکایت می کرد. من واقعاً دوست ندارم نظافت کنم و آن را انکار نمی کنم ، اما با توجه به اینکه خانه متعلق به شخص دیگری است ، باید بر خود چیره شوید و مجبور شوید این کار را انجام دهید. علاوه بر این ، رابطه با مهماندار به طور کلی کار نمی کند - اگر چیزی در آپارتمان شکسته شود ، مشکل باید به طور مستقل حل شود. با نقل مکان به آپارتمان دیگر ، نگرش خود را نسبت به نظافت تغییر دادم. کاغذ دیواری های براق زیبا وجود دارد ، ابزارهای تمیز کردن وجود دارد ، همه چیز با روح انجام می شود ، رفتار صاحبخانه دلپذیر و گرم است ، وی با نیازهای ما مشکلی ندارد ، و در عوض من می خواهم آپارتمان شخص دیگری را تمیز کنم - هر دو هفته یکبار جارو برقی را در دست می گیرم ، به طور مرتب اتاق را تهویه می کنم و گرد و غبار را پاک می کنم. و شگفت انگیزترین چیز این است که من به طور قطع می فهمم که این کار را با لذت انجام می دهم.

از این داستان چه درسی می توان گرفت؟ نحوه برخورد آنها با ما ، ما نیز به نوبه خود می خواهیم با دیگران رفتار کنیم. هر یک از ما کاری را با هدف دستیابی به مزایای بیشتر انجام می دهیم (حتی اگر احساسی باشد) - روان انسان اینگونه عمل می کند. بنابراین ، اگر می خواهید مردی برای شما کار خوبی انجام دهد ، باید در عوض چیزی به او بدهید. در زمان ما ، احساسات در تماس ارزش طلايي دارند (ممكن است پول نداشته باشيد ، اما از دست دادن احساسات در پاسخ به شخص بسيار خوب است و اشباع كامل وجود خواهد داشت). در حال حاضر عصر خودشیفتگی است ، بنابراین هرکسی روی خودش ثابت شده است ، اما با توجه به اینکه شخص دیگری در اطراف ما می چرخد ، لذت می برد. یک نکته مهم - اوضاع را تا حد پوچی پیش نبرید ("من از راه خود دور می شوم ، مدام به او لبخند می زنم ، با چنین شادی هدیه ها را می پذیرم ، اما آنها ارزش من را کم می کنند" - در این صورت ممکن است وجود داشته باشد یک سوال جانبداری ، یا شما خودتان به اندازه کافی به کار و مشارکت خود در یک رابطه اهمیت نمی دهید). شما باید نه تنها از این واقعیت که چیزی را به شخص می دهید ، بلکه از این روند لذت ببرید.

علاوه بر این ، نباید با احساس "من مدیون آن هستم" شما را تسخیر کند. این حالت همه چیز را به یکباره از بین می برد. گاهی اوقات چنین اعتقادی در اعماق رابطه مستقیم از خانواده شما پنهان می شود (به عنوان مثال ، مادر همیشه پخش می کرد که پدر به او مدیون است - او باید از او حمایت کند ، باید یک کت خز جدید بخرد ، باید کفش بخرد و لزوماً سه جفت در یک زمان ، زیرا او نمی تواند انتخاب کند) همچنین برعکس اتفاق می افتد - پدر معتقد بود که مادر باید ، و دختر به این نظر می پیوندد (و در نتیجه شریک زندگی خود را به همان شکل درک می کند - "شما باید").

اگر شخصی مطلقاً احساس نکند که در عوض چیزی به او بدهکار است ، یک عدم تعادل دردناک ایجاد می شود. با این حال ، این احساس را در بر می گیرد که او حق دارد محبت ، مراقبت ، احترام ، هدیه ، کلمات زیبا را خطاب به خود ، توجه ، و غیره داشته باشد.

به یاد داشته باشید - در پشت همه چیزهایی که مدتهاست نتوانسته اید در زندگی خود بدانید ، اعتقادات و تجربیات منفی ، عدم اعتماد به خود و توانایی های خود ، فقدان حق داشتن آنچه می خواهید وجود دارد. برای حل مشکل ، باید آسیب های دوران کودکی مرتبط با اشیاء مادر را بررسی کرد (آیا مادر / پدر از نظر احساسی درگیر بودند؟ مراقبت و عشق چگونه ظاهر شد؟ آیا هدیه خرید کرده اید - عروسک ، ماشین و غیره؟). اگر در کودکی به کودکی گفته می شد که هیچ پولی (دوره ای) برای خرید اسباب بازی و هدیه وجود ندارد ، در بزرگسالی فرد احساس می کند "هیچ کس به من اهمیت نمی دهد".

نکته شگفت انگیز این است که چنین ناامیدی عمیقی حتی می تواند با یک مورد مرتبط باشد (به عنوان مثال ، شما کفش خاص ، لباس ، طراح یا ماشین تحریر می خواهید ، اما والدین شما آن را برای شما خریداری نکرده اند) ، و این حفره عمیق "همه چیز را در داخل می مکد ، مهم نیست که چه چیزی به شما می دهند … چه باید کرد؟ شما باید موقعیت هایی را که از دیگران با حداقل تلاش چیزی دریافت کرده اید ، به دقت تجزیه و تحلیل کنید و سعی کنید نگرش مثبتی از خود نشان دهید "مردم به من می دهند ، می دهند ، می دهند و می دهند". در آینده سعی کنید هر روز توجه و مراقبت دیگران را جلب کنید. به این فکر کنید که آیا شما حق عشق و مراقبت در درون خود را دارید ، آیا این احساسات را قبول دارید یا خیر. اگر این حالت برای شما ناآشنا است ، روی ذهن خود روی نگرش های جدید کار کنید!