هراس - موردی از تمرین

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

هراس مطالعه موردی (با اجازه مشتری منتشر شده است)

در قرار اولیه ، مشتری گفت که از پروانه ها می ترسد (!). او تا حد "نیمه تا مرگ" می ترسد ، و از تابستان متنفر است ، زیرا در تابستان از پروانه ها ، در بیان او ، "پنهان نشو ، پنهان نشو" …

در طول جلسه (جلسه) مشخص شد که دلیل درخواست کمک و ملاقات با من ، بازدید از موزه باستان شناسی بود که در یکی از سالن های آن مجموعه گسترده ای از پروانه ها وجود دارد … سالن سرنوشت ساز ، مشتری بی حرف بود و تقریباً هوشیاری خود را از دست داده بود. او هرگز چنین ترسی را تجربه نکرده بود! به نظر می رسید که همه این پروانه ها در یک ثانیه به پرواز در می آیند و درست روی او می نشینند … او نمی تواند نفس بکشد و این هیولاها حتی پس از مرگ او نیز بر روی او می خزند و به طعنه ناخوشایند بالهای خود را می خندند…

این داستان با گریه های دوره ای و جملات متوقف شد:

"خیلی وحشتناک بود!.. هیچ کس من را نمی فهمد! وقتی من در مورد آن صحبت می کنم همه به من می خندند …"

من اولین بار با این نوع فوبیا روبرو شدم و تا حدودی دلسرد شدم …

ترس از وحشت از موجودات شکننده ای مانند پروانه ها یک هراس بسیار اسرار آمیز است. و به آن دو نام داده اند: Lepidopterophobia و Mottephobia ، که آنها را با تفاوت های کوچک از هم جدا می کند. - برخی از تماشاگران.

اما نکته این است که نه یک یا دو فرد منحصر به فرد از چنین بیماری شگفت انگیزی رنج می برند ، بلکه تعداد بسیار بیشتری از مردم رنج می برند. آنها حتی چندین سایت در اینترنت برای ارتباط و پشتیبانی متقابل راه اندازی کردند. "©

در پاسخ به این س:ال: "چگونه با مظاهر ترس از پروانه برخورد کردید؟" ، مشتری پاسخ داد: "به هیچ وجه … من فقط در تمام زندگی خود از این هیولاها اجتناب کردم …"

ما با احساساتی که مشتری هنوز پس از آن "فاجعه" تجربه می کند کار کردیم و "قرارداد درمانی" را بستیم. علاوه بر پیش نیازهای درمانی ، یک نکته مهم دیگر نیز وجود داشت - داشتن یک دفتر خاطرات برای مشاهده خود: توصیف احساسات ، خاطرات ، ترسها ، رویدادهای مهم که در جلسات مورد بحث قرار نگرفت و آنچه من مایلم در جلسه بحث کنم.

دفتر خاطرات بسیار مفید بود و حدود 3 جلسه ، دختر به یاد آورد و در مورد اولین ملاقات با جانور جزئیات گفت!

من حدود 6-7 سال داشتم. برای اولین بار یک شب را با اقوام خود در کشور گذراندم. شب ها برای رفتن به توالت احساس اشتیاق کردم ، هیچ فاضلاب مرکزی در خانه وجود نداشت و به چنین خانه ای رفتم … می دانید ، یک خانه چوبی. قلبی هم روی در بود … به دلایلی چراغ نمی خواست روشن شود و وقتی می خواستم خاموش شوم ، چیزی به من حمله کرد! من فریاد کشیدم ، سریع دویدم ، دستانم را تکان دادم … هق هق می کردم ، نفس می کشیدم و در نهایت ، IT را کنار گذاشتم!

عمو و همسرش برای دیدار با من از خانه بیرون رفتند ، من را برای مدت طولانی در آغوش گرفتند ، سرم را نوازش کردند ، آرامم کردند. و وقتی آنها با این وجود من را آرام کردند و جانور مرده را نشان دادند ، نمی توانستم باور کنم که از یک پروانه بزرگ ترسیده ام … روز بعد عمویم با خنده به پدر و مادرم در مورد "ماجراجویی شبانه" من گفت. بابام و مامان تا خونه بهم خندیدن! و سپس ، چند سال دیگر ، آنها این حادثه را به یاد آوردند"

از این نقطه عطف ، تلفظ کلمه "پروانه" برای مشتری آسان تر شد. اما ، او هنوز به من و نگرش من (به تعبیرش) برابر ترسش اعتماد نداشت و وقتی در مورد این حشره صحبت می کرد ، به جستجوی من نگاه می کرد

در این وضعیت ، من با 2 ترس مشتری روبرو شدم: 1-ترس از حشره ، 2-ترس از تمسخر توسط شخص دیگری ، به دلیل همان ترس.

به نظر می رسد یک فرمول خاص وجود دارد ، که در آن ترس ضرب در ترس دیگری با هم محصولی را ایجاد می کند - فوبیا یا به اصطلاح ترس در مربع….

در جلسات خود ، ما بارها از احساس ترس ، وحشت ، کینه ، عصبانیت ، ترک ، تنهایی ، تحریک پذیری با خود صحبت کردیم.

آنها بسیار ترسیمی کشیدند ، تصویر ترس را مجسم کردند ، تا زمانی که ترس در یکی از نقاشی ها به یک تصویر خاص تبدیل شد - یک دم بلع سیاه زیبا ، همان کسی که باعث هراس طولانی مدت مشتری شد.

مرحله بعدی کار شناسایی تصویر ترس با "مجرم" بود ، که قبلاً در واقعیت بود. در آن زمان ، نمایشگاهی از پروانه های عجیب و غریب به شهر ما آمد و من از مشتری برای بازدید از آن دعوت کردم. او ، ابتدا قاطعانه امتناع کرد ، و سپس ، پس از اندیشیدن خوب ، پس از مدتی با من تماس گرفت و گفت که موافقت کرده است که با شوهرش برود.

من به طور اولیه با همسر مشتری مشورت کردم ، در این مورد ما در مورد گزینه های احتمالی اقدام در صورت وحشت یا غش مشتری صحبت کردیم. و همچنین آن کلمات حمایت ، توجهی که او نیاز دارد.

در این داستان ، مشتری فقط به یک فرد نزدیک نیاز داشت که از او دور نمی شد ، نمی خندید و شوخی نمی کرد ، اما اگر ناگهان ترس "غرق" می شد ، آنجا بود. اما در عین حال ، او از خود غافل نمی شود و به او اجازه می دهد خودش انتخابی را انجام دهد: ترک مشکل یا تنها بودن با مشکل ، درخواست کمک یا ایستادگی در برابر جریان وحشت و وحشت. شوهر مشتری با چنین شرایطی موافقت کرد ، گفت که او همسرش را همراهی می کند و اگر اتفاقی بیفتد ، بلافاصله با آمبولانس و من تماس می گیرد.

سفر به هیولا موفقیت آمیزتر بود و هنگامی که او به ملاقات بعدی با من آمد ، زن بی وقفه در مورد شاهکار خود صحبت کرد!

حرفهایش را به خاطر می آورم:

"وقتی وارد این اتاق شدم ، چهره های بسیاری از افرادی را که نمی شناختم دیدم ، که آنها را به سادگی در کف خود نگه داشته و لبخند می زدند … آنها از آنها نمی ترسیدند! تصور کن! ما نترسیدیم! …"

علاوه بر این ، او آنچه را که اتفاق می افتد شرح داد:

"من با دقت در گوشه ایستادم. شوهر با راهنمایی برای بازرسی "نمایشگاه های زنده" رفت. و آنها روی من غلتیدند: در حال حاضر خفگی ، سپس لرزش در تمام بدنم ، و سپس حمله تهوع هنگامی که هیولایی دیگر از کنارم عبور کرد. در نقطه ای ، من قصد داشتم فرار کنم و به شما و تمام این سرمایه گذاری نفرین کنم

اما کودکی نزد من آمد. او با یک درخواست به من روی آورد: یک تکه پرتقال از یک میز بلند برایش بگیرید. و با افتخار اعلام کرد که برای او نیست ، او به پروانه ها غذا می دهد … من متعجب شدم ، می خواستم امتناع کنم. اما بچه آنجا را ترک نکرد و از من کمک خواست. پرتقالی را گرفتم ، گذاشتم در کف دستش ، و می خواستم بدوم ، اما ایستاد … ظاهراً با بوییدن عطر پرتقال ، یک پروانه کوچک روی دستش نشست! پسر خندید ، و سپس پرتقال را به همراه پروانه به من داد و گفت: "حالا نوبت توست ، عمه!" نمی دانم چرا ، اما از نظر مکانیکی دستم را دراز کردم و پروانه به دستانم مهاجرت کرد. به یاد نمی آورم که همانطور که به من گفتید نفس عمیق می کشیدم ، یا نفس کشیدن و حرکتم را به طور کلی قطع کردم. خشکم زد. منجمد! و در همان زمان احساس کردم که ترس در حال ترک است. از من تبخیر می شود!..

وقتی شوهرم به من نزدیک شد ، من هنوز میوه را در دست داشتم ، در حال حاضر با 2 پروانه. آنها با آرامش با پروبوسک خود آب می نوشیدند ، و من ایستادم و آرام گریه کردم … من در روحم احساس آرامش کردم … شوهرم چیزی گفت ، دقیقاً یادم نیست چه چیزی ، شانه ام را نوازش کرد ، احتمالاً آرامم کرد. و من فقط در همان لحظه به خود آمدم که آن پسر دوباره به من نزدیک شد و گفت: "حالا نوبت من است! و پرتقال را با پروانه ها برای خود گرفت "…

ما یک بار دیگر ، یک ماه بعد ، با این مشتری ملاقات کردیم. این آخرین جلسه هفتم در رابطه درمانی ما بود. او از من تشکر کرد ، در مورد موفقیت خود در محل کار ، در خانواده مفتخر شد. او گفت که در دوره های نقاشی ثبت نام کرده است و پروانه ها موضوع مورد علاقه او برای کار با رنگ ها بودند!

چگونه "درمان" فوبیا به وجود آمد؟

من بر اساس این اصل عمل کردم: "همیشه از تجربیات (موضوعات) که در آن انرژی روانی مشتری در حال حاضر است پیروی کنید." O. E. Khukhlaev

به همین دلیل من یک دفتر خاطرات خود مشاهده ای را به قرارداد درمان معرفی کردم. همچنین در روند کار از روشهای زیر استفاده کردم: هنر درمانی ، تغییر شیوه زندگی ("رفتن به جایی که بسیار ترسناک است") ، استفاده از تکنیک های رفتار درمانی.

اولین وظیفه من این بود که نشان دهم چقدر در برابر جانور بی باک هستم: من گوش می دهم ، حمایت می کنم ، یک کلمه خطرناک را تلفظ می کنم و به تدریج ، خود مشتری به جای "حشره" - کلمه "پروانه" شروع به گفتن می کند. بعد ، من پیشنهاد می کنم ترس خود را ترسیم کنید. سپس آن را مجسمه کنید ؛ یک کارت استعاری با تصویر پروانه در دستان خود بگیرید ، با این تصویر کار کنید ؛ سپس گرفتن ، "خنثی کردن" برای خود ، و غیره

به آرامی ، با حرکت از تصاویر ساده (محرک ها) به تصاویر جدی تر ، که از نظر میزان خطر برای مشتری متفاوت است ، به آموزش تکنیک های آرامش و برنامه ریزی اقدامات زمانی که پروانه ای در این نزدیکی پیدا شد ، ادامه دادیم.

جلسات سیستماتیک ، بحث ها ، آموزش روش های "مبارزه با ترس" منجر به افزایش مداوم خطر - سفر به نمایشگاه شد.

ما به منظور کاهش خطر ابتلا به وضعیت ، ترتیب اقدامات را ، هم با همسر مشتری و هم با خود دختر مورد بحث قرار دادیم.

و همچنین ، کودکی بسیار به ما کمک کرد ، که این اقدام به از بین بردن ارتباطات منفی که در حافظه مشتری وجود داشت ، کمک کرد.