چرا برخی از افراد بسیار مزاحم هستند؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

بیایید آن را از همان ابتدا مشخص کنیم.

شخص خاصی وجود دارد ، بگذارید او را واسکا صدا کنیم. این Vasechka است که در این سیاره قدم می زند ، برخی عملکردها را انجام می دهد ، نقش های اجتماعی خود را ایفا می کند و با ماسک های اجتماعی خاص در مقابل دیگران ظاهر می شود. این گونه است که اطرافیان او را می بینند و می شناسند. این شخص اوست (به گفته یونگ). اما Vasechka یک طرف دیگر آن را نیز دارد - سایه (کهن الگوی Shadow به گفته یونگ).

در سایه Vasechka همه چیزهایی را که والدینش او را ممنوع کرده بودند قرار داد ، و بنابراین ، او شروع به ممنوعیت آن برای خود کرد.

سایه شامل تمام افکار و احساساتی است که شخص در خود نمی پذیرد ، این بخشی از ناخودآگاه است و شامل ایده ها و ضعف های سرکوب شده ، خواسته ها ، غرایز و کاستی های آنها است. به این ترتیب Vasechka با Shadow بزرگ خود در پشت سر زندگی می کند ، که حتی به آن شک نمی کند.

اغلب ویژگی های سایه در حالت مسمومیت با الکل و در یک رویا ظاهر می شود ، هنگامی که کنترل هوشیاری کاهش می یابد و ناخودآگاه از قید و بند ذهن کنترل کننده خارج می شود.

تمایل شما برای برجسته شدن ، درست بودن ، مستقل بودن ، پرسشگری ، آشکارا بیان احساسات و نیازهای خود - همه اینها مورد استقبال والدین ، مدرسه و غیره قرار نگرفت. همه چیز "با خیال راحت" وارد سایه شد.

و تنها نیمی از واسککا باقی ماند ، شخص او ، نوعی شخصیت خاکستری ، برای اکثر اطرافیانش راحت بود ، او راحت ، بدوی ، حتی برای خود خسته کننده شد و به هیچ کس دردسر نمی کرد.

مشکلات از زمانی شروع شد که واسچکا با ماشچکا ملاقات کرد ، و او این ویژگی ها را در سایه نداشت ، او آنها را آشکارا بیان کرد.

و سپس تحریک شروع به افزایش کرد! بله ، چگونه جرات می کند خودش را کاملاً بیان کند؟ چطور به خودش اجازه داد این کار را بکند؟

من نمی توانم ، اما چرا او می تواند؟

در اینجا عصبانیت و عصبانیت است! ظاهراً این احساسات متوجه اوست ، اما در واقع این عصبانیت در خود شماست!

واسچکا از عصبانیت در دوران کودکی ممنوع بود - اکنون او از هرکسی که به خودش اجازه می دهد عصبانی است ، قسم خوردن ممنوع است - کسانی که فحش می دهند آزاردهنده هستند ، از پرسیدن سوالات احمقانه منع شده اند - کسانی که جسارت کنجکاو بودن را دارند آزاردهنده هستند.

در واقع ، همه این ویژگیها در او وجود دارد ، اما شناخته نمی شوند ، جایی ندارند ، بنابراین در طول زندگی او لکه دار می شوند.

و جالب ترین چیز در اینجا این است که جهان دائماً چنین موقعیت هایی را به چنین شخصی می اندازد ، او افراد "عصبانی" را در همه جا خواهد دید. این فرافکنی اوست. آنچه را که در خود نمی پذیرد ، در دیگران می یابد و جهان فقط به چنین "درخواستی" پاسخ می دهد تا به او نشان دهد که خود او است!

س questionال منطقی: چه باید کرد؟ چگونه عصبانی نشویم؟

تکنیک: جای دادن

مهم است که خود را در لحظه ای از چنین تحریکی گرفتار کرده و از خود بپرسید: چه ویژگی این شخص مرا آزار می دهد؟ این چیزی است که شما در خود قبول ندارید. در مرحله بعد ، شما باید عبارت را بگویید: "من به این ویژگی (به آن می گویم) جایی در زندگی خود می دهم." احساس کنید ، آن را به عنوان یک منبع بپذیرید و آن را در خود ادغام کنید.

دادن مکان به معنای پایین آوردن مقاومت ، متوقف کردن مبارزه با "سرسخت خاک رس" ، پذیرش و تصدیق است. پوچی قوی تر از مقاومت و مبارزه است. هر چه نیروی ضربه بیشتر باشد ، نیروی واکنش نیز بیشتر می شود.

دلیل در درون شما نهفته است ، بنابراین ، شما با خودتان می جنگید و خود را نمی پذیرید. و با پذیرفتن خود ، موقعیت فعلی شما اولین قدم برای تغییر است. اگر نقطه A شناخته شده باشد ، ساختن بردار به نقطه B (آنچه می خواهید به آن برسید) آسان است.

اکنون شما این ویژگی را فقط در شرایط خاص نشان می دهید و در همه فعالیتها صدق نمی کند. برخی از ویژگی ها را می توان با استفاده از کد عصبی-معنایی تغییر نام داد.

به عنوان مثال ، کسالت در دیگران آزاردهنده است.

حماقت چگونه می تواند در زندگی من ظاهر شود؟

احتمالاً وقتی چیز جدیدی یاد می گیرم و آن وقت دیگر حماقت نیست ، بلکه توانایی رسیدن به ته مسئله است. نام آن تغییر می کند و مکانی در زندگی شما ظاهر می شود ، و در همه جا ظاهر نمی شود ، بلکه تنها در جایی است که من شروع به تسلط بر چیز جدیدی می کنم.

"اگر می خواهید یاد بگیرید ، آماده باشید که احمق و گنگ به حساب بیایید."

اپیکتتوس

نباید از چنین افرادی عصبانی بود ، بلکه باید از آنها تشکر کرد ، زیرا آنها به طرف سایه ما اشاره می کنند.

غالباً دادن فضا دشوار است ، اما هر عملی به نجات می رسد که باعث می شود س questionال بدون بار بیاید و به منبعی تبدیل شود.

نحوه پذیرش سریع و اعطای مکان به قدرت قصد بستگی دارد.

می توانید این کار را در 1 دقیقه انجام دهید ، یا می توانید آن را در 10 جلسه یا بیشتر انجام دهید.

کاستاندا گفت که هر لحظه می توانید هر چیزی را فوراً از زندگی خود دور کنید. اگر اکنون آماده تغییر هستید ، هیچ مانعی وجود ندارد ، فقط چنین تغییراتی همیشه برای شما مفید نیستند و این داستان متفاوتی است.