نگاهی وجودی به اعتیاد به اینترنت

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

یک ساعت شنی را تصور کنید. هر دانه ای که در ظرف زیرین می افتد یک دقیقه از عمر شما است. چه چیزی داخل این هست؟ با چی پر شده؟ چه احساسات ، افکار ، اعمال؟ شما متوجه طرح چه کسی هستید - برنامه شما یا شخص دیگری؟

اگر این دقیقه را در فضای مجازی بگذرانید ، به احتمال زیاد شما مصرف کننده محصول فکری شخص دیگری هستید. این مقاله نیز از این قاعده مستثنی نیست. شخصی برای شما تصمیم گرفت چگونه زندگی کنید و چه کار کنید.

برای این منظور ، یک میلیون راه حل آماده برای ساختاربندی زمان در فضای آنلاین وجود دارد. بازی های رایانه ای ، شبکه های اجتماعی ، پورتال های خبری ، انجمن ها. همه چیز در یک بسته زیبا و زیبا پیچیده شده است تا شما را برای یک دقیقه بیشتر در مانیتور نگه دارد.

بنابراین ، شما در حقیقت اهمیتی نمی دهید. به هر حال ، جایگزین بسیار ترسناک تر است. در لحظات بیکاری ، بی تحرکی ، سکوت ، آرامش ، با موجی پوشیده می شوید - تجربه بی معنا بودن وجود.

اعتیاد به اینترنت تلاشی برای فراموش کردن ذهن است. یک رویا در واقعیت. در آن ، می توان بسیاری از خواسته ها را برآورده کرد ، هم خواسته های آگاهانه و هم آنهایی که در اعماق ناخودآگاه ما زندگی می کنند. رویاهای جنسی ، تهاجمی و سلطه گر شکل مجازی خود را به خود می گیرند. قدرت مطلق اینترنت تا آنجا پیش می رود که می توان چندین زندگی کرد ، جاودانگی ، نفوذ و به رسمیت شناخته شد.

ولی قیمت شما باید به همان روش پرداخت کنید بالا.

خواسته ها و رویاهایی که در ناخودآگاه زندگی می کنند دارای پتانسیل پرانرژی هستند که تجمع آنها می تواند منجر به اعمال و نتایج در دنیای واقعی شود. گذراندن وقت در فضای آنلاین با دستاوردهای شخصی و شغلی نتیجه می دهد ، زمانی که با خانواده ، کتاب یا سرگرمی مورد علاقه خود نمی گذرانید. اما شما انتخاب می کنید که انرژی را به دنیای مجازی منتقل کنید. موفقیت های واقعی را جایگزین موفقیت های مجازی کنید. علایق خود را با دیگران جایگزین کنید.

بنابراین اعتیاد عدم تمایل به آزادی است.

اعتیاد میل به بردگی است. این ایده به طور کامل توسط لارس فون تریر در ماندرلی ثبت شد. به آمریکایی های سیاه پوست هدیه آزادی ارائه شد. اما با دریافت آن ، آنها آمادگی پذیرش مسئولیت اقدامات خود را نداشتند.

یک روز را بدون ابزار - رایانه ، تلفن ، تلویزیون بگذرانید. اگر احساس رنج می کنید (پوچی ، ناراحتی ، افزایش تحریک پذیری ، پرخاشگری ، اضطراب ، وحشت) ، اینها علائم رفتار اعتیاد آور هستند.

این س aال در مقابل شما یک تکه خواهد شد - با این همه وقت چه کار کنید؟ روابط انسانی !؟ خطرناک است ، زیرا مهارت از بین می رود. در یک رابطه ، می توانید گرما و حضور دیگری را احساس کنید ، از این امر بترسید و فرار کنید. هنگامی که با سوء تفاهم ، پرخاشگری ، بیگانگی روبرو می شوید ، می توانید صدمه ببینید. خطرات زیاد است. دنیای مجازی عاری از احساسات است و بنابراین ایمن است.

آنها از یک روانشناس انتظار یک قرص جادویی را دارند - یک توصیه. ده گام برای رهایی از اعتیاد به اینترنت بنابراین - هیچ توصیه ای وجود نخواهد داشت. ما باید خودمان از مغز خود استفاده کنیم. با واقعیت روبرو شوید دیگر رویای یک نجات دهنده جادویی را متوقف کنید.

برای کمک به شما ورزش کنید:

یک قطعه خط را روی یک کاغذ خالی بکشید. یک انتها نشان دهنده تولد شما است ، سر دیگر نشان دهنده مرگ شماست. صلیبی را در جایی که اکنون هستید قرار دهید.

حدود پنج دقیقه به این موضوع فکر کنید."