2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
بیایید آن را مشخص کنیم. بسیاری از روانپزشکان که منحصراً روی دارو متمرکز شده اند و در روان درمانی پیش داوری دارند ، اصرار دارند که قرص ها اول هستند ، قرص ها دوم و البته قرص ها نیز سوم هستند. و اگر قرص ها کار نمی کنند ، درمان الکتروشوک را انجام دهید. به همین ترتیب ، بسیاری از روانشناسان و روان درمانگران ، که متعصبانه به الگوی جهان خود متعهد هستند ، معتقدند که قرص ها درمان نمی کنند ، بلکه فلج می شوند و روان درمانی اصلی ترین و تنها روش کمک است.
امروزه ، کارشناسان در سراسر جهان اتفاق نظر دارند که هر دو روش دارویی و روان درمانی به یک اندازه مهم هستند ، اما میزان تأثیر و اولویت استفاده از آنها به نوع و شدت اختلال افسردگی بستگی دارد. این بدان معناست که شانس بسیار کمی برای کنار آمدن با یک دوره افسردگی بدون روان درمانی وجود دارد. البته ، کاملاً ممکن است از قرص استفاده کنید ، به ویژه اگر افسردگی شدید باشد ، زیرا اغلب شدت این اختلال با اثربخشی درمان ضد افسردگی متناسب است. اما مهم است که به خاطر بسپاریم که اولین قسمت افسردگی باعث ایجاد بسیاری از فرآیندهای "اشتباه" می شود ، هم در سطح عصب شیمی و هم در زمینه تفکر و ادراک. و اگر این فرایندها بدون اصلاح مناسب باقی بمانند ، در آینده این بیماری می تواند توسط عوامل بسیار ضعیف تر ایجاد شود و یک دوره مزمن ایجاد کند.
و اینجاست که مسیرهای دارو درمانی و روان درمانی تلاقی می کنند. دقیقا چطور؟ داروهای ضد افسردگی باعث ترمیم سلول های عصبی و تشکیل اتصالات عصبی جدید می شوند ، اما برای شکل گیری این ارتباطات جدید ، مواد لازم برای تشکیل آنها - تجربه جدید ، الگوهای جدید تفکر و رفتار - مورد نیاز است. اما این دقیقاً وظیفه روان درمانی است - به فرد کمک کند آنچه را که قبلاً ندیده است ببیند ، به برخی چیزها و موقعیت ها معنای متفاوتی بدهد و در نتیجه ، واکنش و اقدام جدید را آغاز کند.
اگر این اتفاق نیفتد ، می توانیم علائم افسردگی را برای مدتی خفه کنیم ، اما یک وضعیت استرس زا جدید این فرایند را با نیروی بیشتری آغاز می کند.
بنابراین ، بحث در مورد اینکه کدام روش خوشمزه تر و سالم تر است منطقی نیست - هر دو مهم هستند. و هر دو نیز در پروتکل های بالینی بین المللی نشان داده شده است. و وضعیت بیمار ، علل افسردگی و برخی عوامل همراه دیگر در حال حاضر تعیین خواهند کرد که این روشها در چه نسبت و ترتیبی مورد استفاده قرار خواهند گرفت. توضیح این نکته ضروری است که برخی از اختلالات افسردگی ، عمدتاً خفیف یا متوسط ، با وابستگی آشکار به عوامل روان زا ، با کمک روان درمانی به تنهایی قابل اصلاح هستند. به شرطی که پزشک دلیلی برای تجویز حمایت دارویی نبیند ، که در چنین شرایطی اغلب بسیار بی اثر است.
توصیه شده:
او چنین جرأتی با من ندارد ، یا اخلاق روان درمانی و روان درمانی
اگر فردی در جلسات روان درمانی شرکت می کند یا قرار است در آن شرکت کند ، سوال اخلاق روان درمانگر برای او مهم خواهد بود. روان درمانگر حق انجام چه کاری را دارد؟ پاسخ به این س importanceال از اهمیت بالایی برخوردار است - درک درستی از مرزهای مورد قبول در رابطه بین مراجعه کننده و درمانگر ارائه می دهد.
درمان افسردگی. چگونه از شر افسردگی خلاص شویم؟
هیچ چیز در زندگی شما را خوشحال نمی کند؟ آیا با خانواده و دوستان خارج از دکوراسیون ارتباط برقرار می کنید؟ آیا بی تفاوتی ، خستگی و بی معنی بودن زندگی را دائماً احساس می کنید؟ آیا حرکات و اعمال غیر ضروری بدن باعث طوفان تحریک در شما یا خستگی جنون آمیز می شود؟ این افسردگی است - بلای شهرهای بزرگ.
موردی از تمرین روان درمانی: آیا درمانگر باید در طول روان درمانی به زندگی خود توجه کند؟
در حال حاضر ، او سه فرزند را به تنهایی بزرگ می کند و سعی می کند با یک مرد جدید روابط برقرار کند ، که به نظر می رسد چندان ساده و شبیه همه بچه های قبلی نیست. در حقیقت ، این پیچیدگی های واقعی این روابط بود که آخرین قطره ای بود که وی را به دنبال روان درمانی کشاند .
روان درمانی یک روان درمانگر ، یا اینکه چرا روان درمانی طولانی مدت با یک درمانگر همیشه م Moreثرتر است
مقاله ای در مورد اینکه اگر هرکسی روانشناس خاص خود را داشته باشد چه عالی خواهد بود! من فقط می خواهم افکار خود را به اشتراک بگذارم. من فکر می کنم که جهان آرام تر خواهد بود ، اگر هرکسی روانشناس خود را داشته باشد ، اضطراب در ما کمتر خواهد بود.
چگونه از دام افسردگی جلوگیری کنیم! ما آن را محاسبه و از زندگی حذف می کنیم
از افسردگی چه می دانید؟ چگونه می دانید که افسردگی دارید؟ آیا واقعاً معنی این تعریف را می فهمید یا خلق و خوی بد خود را این گونه توصیف می کنید؟ امروز می خواهم در مورد خطر این وضعیت و مشکلات آن صحبت کنم. برای جلوگیری از افسردگی چه می توان کرد یا اگر قبلاً "
