2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
ظهر بخیر دوستان عزیز!
این تصور وجود دارد که روان درمانی افراد را خوشحال می کند. متأسفانه برای بزرگ من ، اینطور نیست. روانشناسی نمی تواند هیچ شادی را تضمین کند ، اگرچه ، البته ، امکان پذیر است.
بله ، باید توجه داشت که مفهوم "خوشبختی" ، اگر به موقع در نظر گرفته شود ، یک مفهوم روزمره است که در مورد آن چیز کمی نمی گوید. نوعی سرخوشی دائمی؟ این به سختی امکان پذیر است. احتمالاً خوشبختی می تواند گاهی اوقات ، برای مدت کوتاهی باشد. ما همیشه احساسات متفاوتی در زندگی داریم ، چه خوب و چه بد. ظاهراً شادی را می توان به طور کلی رضایت بیشتر یا کمتر از زندگی دانست.
به نظر من ، چنین وضعیت رضایت بخشی تحت تأثیر داده های طبیعی و تربیت قرار می گیرد ، زمانی که فرد از دوران کودکی ، اگر بتوانم چنین بگویم ، عادت کرده است که به همه چیز خوش بینانه و در همه امکانات نگاه کند. البته ، درمان می تواند به افزایش و ارضاء و کسب دیدگاه مثبت تری نسبت به زندگی کمک کند.
و بیشتر اوقات ، او مشارکت می کند!
چرا می گویم نمی تواند رضایت مستقیم از زندگی را تضمین کند؟ زیرا درمان در درجه اول به افزایش آگاهی در فرد مربوط می شود. و با یادگیری آگاهی ، می توانید بفهمید که زندگی بیهوده بوده است و هیچ چیز در آن کار نکرده است ، هیچ سلامتی وجود ندارد ، که همه دوستان رویگردان شده اند و در واقع شخصیت ما ، که ما داریم تصور همه زندگی ما ، به زیبایی ، به نظر می رسد ، چندان خوب نیست ، اما تغییر آن در حال حاضر دشوار است ، فقط به این دلیل که سن دیگر کوچک نیست ، سفتی ایجاد شده است ، سلامتی اجازه زیادی نمی دهد و من چیزی نمی خواهد این یک مثال است.
من فکر می کنم این یک مورد شدید و نادر است. در هر صورت ، شما همیشه می توانید چیزی را به سمت بهتر تغییر دهید ، با وجود شرایط سخت ، زندگی خود را حداقل کمی هورمونی کنید (به عنوان مثال ، شما باید از بستگان معلول به شدت بیمار مراقبت کنید).
در اینجا ، همانطور که می دانید ، نکته اصلی این است که تأخیر نکنید. زندگی ابدی نیست. هرچه جلوتر بروید ، تغییر چیزی سخت تر می شود. همه چیز نیست ، اما اگر بخواهید قطعاً چیزی امکان پذیر است. افراد بالای شصت سال یا بیشتر زندگی خود را در درمان تغییر می دهند. فقط فکر نکنید که من کمی بیشتر صبر می کنم ، و سپس چیزی را تغییر می دهم. این امکان وجود دارد ، مهم نیست چقدر غم انگیز به نظر برسد ، و زندگی نکند و هرگز زندگی نکند! و شما می توانید (و ناگهان!) و طولانی و شاد زندگی کنید و کاملاً از خود ، زندگی ، فعالیت ها ، خانواده ، محیط خود راضی باشید.
من امروز با مقاله ای به موضع گیری فلسفی پرداختم. و کمی غم انگیز.
و آنچه کمی غم انگیز است خوب است ، زیرا غم یک احساس شفابخش و یکپارچه کننده است.
از توجه شما متشکرم!
به امید دریافت دیدگاههای شما!
اگر مطالب را دوست داشتید ، کلیک لطفا در "تشکر کن" !
برای اینکه چیزهای جالب را از دست ندهید ، اشتراک در به نشریات من!
و اشتراک گذاری لطفا با مواد در شبکه های اجتماعی!:)
توصیه شده:
همه چیز درد می کند. هیچ چیز کمک نمی کند! یا چرا کار روی خود نتیجه ای نمی دهد
اغلب ، مشتریانی به من مراجعه می کنند که قبلاً تمام روشهای ممکن برای کار با خود را امتحان کرده اند ، کتابهای زیادی خوانده اند ، تمرینات زیادی انجام داده اند و تعداد زیادی از سمینارها شرکت کرده اند. آنها خیلی چیزها را می دانند ، خودشان می توانند به هر روانشناسی بگویند که مشکل آنها چیست و دلایل مشکلات آنها چیست.
قبرستان روانشناسان: وقتی روانشناس دهم کمک نمی کند
"من قبل از شما ده روانشناس داشتم. هیچ کدام به من کمک نکرد. و تو نیز به من کمک نخواهی کرد. " مراجعه کنندگان با قبرستان روانشناسان خود هستند. شخصی عمداً سعی می کند شهرت "محبوب ترین" افراد "بی فایده" را از بین ببرد ، کسی شکایات بی پایان را در انجمن ها می نویسد که روانشناسان و روانشناسان مکیده اند ، هیچ چیز کمک نمی کند و همه شارلاتان ها ، کسی در سکوت و با تمرکز سوزن را به عروسک وودو می چسباند.
شخصی که به روانشناس مراجعه می کند چگونه تغییر می کند
هنگامی که با روانشناس یا روان درمانگر به قرار ملاقات می روید ، در واقع شما در حال ملاقات مهیج مهمی با خودتان هستید ، زیرا در آنجا فرآیند دگرگونی مثبت و گنجاندن ذخایر پنهان … یک مراسم مقدس … مشورت مستلزم ارتباط مثر است. بسیاری از مردم فکر می کنند که صحبت با یک دوست (دوست ، بستگان) کافی است و مشکل به خودی خود حل می شود.
روانشناس توصیه نمی کند. و چرا در آن زمان مورد نیاز است؟
مشتریان اغلب برای مشاوره به مشاوره من می آیند. در اینجا برخی از خواسته ها وجود دارد: "من باید با او بمانم یا بروم" ، "چگونه می توان ادامه داد" ، "چگونه او را سریع تر بسازم" ، "چگونه می توان کسی را وادار به انجام کارهایی کرد که من می خواهم"
"خود روانشناس نیست." چرا خود حفاری کمکی نمی کند
اغلب ما به راحتی راه حل مشکل شخص دیگر را می بینیم ، راه خروج از موقعیت را به وضوح تصور می کنیم و می پرسیم: "چگونه این می تواند غیرقابل درک باشد؟" و وقتی در موقعیت شخصی خود قرار می گیریم ، اصلاً آن را نمی بینیم یا نمی دانیم چگونه از آن خارج شویم.
