2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
"من قبل از شما ده روانشناس داشتم. هیچ کدام به من کمک نکرد. و تو نیز به من کمک نخواهی کرد."
مراجعه کنندگان با قبرستان روانشناسان خود هستند. شخصی عمداً سعی می کند شهرت "محبوب ترین" افراد "بی فایده" را از بین ببرد ، کسی شکایات بی پایان را در انجمن ها می نویسد که روانشناسان و روانشناسان مکیده اند ، هیچ چیز کمک نمی کند و همه شارلاتان ها ، کسی در سکوت و با تمرکز سوزن را به عروسک وودو می چسباند.
این مردم چه کسانی هستند؟ چرا متخصصان نمی توانند به آنها کمک کنند؟
افرادی که با توجه به سلامت روانی خود به کمک روانپزشک نیاز دارند نه روانشناس
شاید آنها از آن اطلاع ندارند. هیچ کدام از ده روانشناس در این مورد به آنها نگفتند؟ بعید است ، اما من آن را رد نمی کنم.
آنها ممکن است مایل به پذیرش آن نباشند. هر یک یا حداقل یکی از ده متخصص در این باره به آنها گفت ، اما "شما چه هستید دکتر؟ من خوبم! شما فقط نمی دانید چگونه کار کنید ، و بنابراین برای شما مفید است که فکر کنید من دیوانه هستم."
شاید آنها آگاه باشند و شرایط را بپذیرند ، اما به هر دلیلی نمی خواهند به روانپزشک مراجعه کنند. و آنها هنوز امیدوارند که روانشناسان بتوانند به آنها کمک کنند. اما آیا حتی بهترین چشم پزشک می تواند در صورت شکستگی پا کمک کند؟
شاید آنها نیز به ده روانپزشک مراجعه کردند. اما هیچ کمکی به آنها نشد. چرا؟ این در انتهای مقاله است.
افرادی که با توجه به وضعیت سلامت روانی خود ، "روانپزشک هنوز" نیست ، "روانشناس دیگر نیست" ، "روان درمانگر متوسط یک واقعیت نیست" ، بلکه به روان درمانگر قوی و پایدار نیاز است
این میزان مشخصی از مرز است. و میزان مشخصی از آسیب در آسیب ها.
افراد آسیب زا تمایل به بازتولید ضربه دارند: یا متخصصی را انتخاب کنید که خود آسیب را بازتولید کند ، یا با پشتکار (البته ناخودآگاه) متخصص را تحریک کند ، یا اگر متخصص هنوز ثبات خود را حفظ کند ، همچنان در زمینه ضربه وارد عمل شود ، در موقعیتی که به طور عینی هیچ اتفاقی نیفتاده است.
خط مرزی تمایل به چنین شکلی از تغییرات دارد که نه بلافاصله ، نه سریع ، و ناامیدی درونی آنها آنقدر زیاد است که به نظر می رسد هیچ چیز کمکی نمی کند.
هر دوی آنها به یک روان درمانگر نیاز دارند که با توجه به ویژگی های شخصی خود (این نه تنها سطح توضیحات شخصی او ، بلکه برخی ویژگی های ذهنی او است) بتواند در برابر مواد ذهنی آنها مقاومت کند و همچنین در سطح فنی قادر به ساختن کار باشد..
چگونه می توان چنین متخصصی را انتخاب کرد؟ من نمی دانم. همچنین ، من نمی دانم چرا کسی چنین چیزی را پیدا می کند ، و کسی نمی یابد. آن چیست: تصادف ، اراده خدا ، اراده خود انسان؟ من نمی دانم.
افرادی که دقیقاً می آیند تا ثابت کنند هیچ چیز به آنها کمک نمی کند
و آنها با موفقیت به این هدف دست یافتند. از این نظر ، آنها بسیار موفق هستند.
افرادی که قرص جادویی می خواهند و انتظار دارند که همه چیز به خودی خود اتفاق بیفتد ، و متخصص تمام کارها را برای آنها انجام دهد
اما این طوری کار نمی کند. روند تغییرات ذهنی بدون مشارکت خود شخص اتفاق نمی افتد.
بله ، ده روانشناس به او کمک نکردند ، زیرا او خود نمی خواهد در روند کار شرکت کند.
افرادی که آمادگی مواجهه با واقعیت را ندارند
بله ، احساساتی وجود دارد که برخورد با آنها ناخوشایند است. و شما باید نه تنها 20 دقیقه در مطب روانشناس ، بلکه در زندگی با آنها برخورد کنید. افراد دیگری هستند که مجبور نیستند انتظارات را برآورده کنند. و غیره. و ده روانشناس به "ساختن" افراد دیگر یا "حذف احساسات منفی از زندگی" کمک نخواهند کرد.
افرادی که درخواست آنها توسعه / درمان / تغییر نیست ، بلکه رکود ، حفظ توهم است
آنها همچنین آمادگی مواجهه با واقعیت را ندارند. "من نمی خواهم از چیزی آگاه باشم.فقط به من رحم کنید و تأیید کنید که من خوب هستم و بقیه بد هستند ، که همه همه چیز را به من بدهکارند و من هیچ چیز را به هیچکس بدهکار نیستم ، همه موظفند مرا دوست داشته باشند و من نیازی به کاری ندارم ، من نمی خواهم بزرگ شوم و نخواهم ، و خانواده از نظر من کامل هستند و به طور کلی ، دکتر ، می توانم شما را به آنجا بفرستم. اگر تأیید نکردید ، من شما را با یک مدفوع ترک می کنم و یک نظر بد برای شما می نویسم "و غیره.
افرادی که انتقال منفی از "درب ورودی" داشتند و بی سر و صدا درمان را ترک کردند
گاهی اوقات ، شاید نه در سکوت ، بلکه با رسوایی ، اما هنوز منابع کافی برای انجام این انتقال وجود نداشت.
حالا که "ده روانپزشک کمک نکرد".
آیا ممکن است مکانیک خودرو پس از تصادف خودرو را ترمیم کند؟ بستگی به نوع آسیب دارد. آیا ممکن است یک جراح پس از تصادف شخصی را "جمع" کند؟ همچنین بستگی به نوع آسیب دارد. هر جراحي كه انگشتان قطع شده را به طرز درخشاني بدوزد قادر به دوختن سر بريده نخواهد بود. و هر سر جدا شده را نمی توان دوخت ، مهم نیست که جراح چقدر با استعداد است.
همه آسیب ها و بیماری های جسمی قابل درمان نیستند. بیماریهای لاعلاج وجود دارد ، بیماریهای صعب العلاج وجود دارد ، بیماریهای نادر و ضعیفی وجود دارد که به طور کلی نحوه برخورد با آنها مشخص نیست.
در مورد روان نیز همینطور است. همه چیز قابل درمان نیست. همه چیز مطالعه نشده است.
بله ، پزشکان اشتباه می کنند. و همچنین اتفاق می افتد که همه چیز به درستی انجام شده است ، اما فرد هنوز مرده است. آن چیست: حادثه ، اراده خدا ، اراده انسان؟ یا برعکس - پیش آگهی ناامید کننده بود ، اما فرد کنار آمد ، زنده ماند ، بهبود یافت. آن چیست: حادثه ، اراده خدا ، اراده انسان؟
نه پزشکان و نه روانشناسان قادر مطلق نیستند. مهم است که این را به خاطر بسپارید. افرادی که به مشاغل کمک می کنند کسانی نیستند که "لزوماً باید پس انداز کنند" ، بلکه کسانی هستند که می توانند کمک حرفه ای ارائه دهند ، و سپس این خواست خدا ، اراده انسان ، اراده شانس است.
طبق قانون عادی توزیع ، اکثر متخصصان "معمولی" هستند. تعداد آنها بسیار بیشتر از "خوب" و "بد" است. و تعداد بسیار کمی از "بسیار بد" و "بسیار خوب" وجود دارد.
و "عادی" کسانی هستند که در حل مشکلات "عادی" به اندازه کافی خوب هستند - این است. وظایف "معمولی" که "افراد معمولی" با آن همراه می شوند.
روانشناسان / پزشکان جادوگر نیستند و لزوما نبوغ نیستند. اساساً ، اینها "افراد متوسط" با توانایی های شخصی "متوسط" هستند که "به طور معمول" یاد گرفته اند که مشکلات معمولی را برای کمک به "افراد متوسط" حل کنند.
حل مشکلات خارج از مشکلات معمولی مستلزم چیزی خارج از توانایی های آماری متوسط افراد متوسط با تحصیلات آماری متوسط است. هوش ، شهود ، خلاقیت ، پشتکار؟ این ملاقات با ناشناخته ها است ، این تحقیق است ، این حوزه ای است که هیچ تضمینی در آن وجود ندارد.
بله ، از نظر آماری ، می توانید با یک روانشناس "بد" یا حتی "بسیار بد" روبرو شوید که با یک کار معمولی کنار نمی آید. چند بار یک نفر می تواند به این موضوع دچار شود؟ خوب ، یک ، شاید دو. در موارد خاص ، شاید سه مورد؟ اما اگر این روانشناس پنجم یا دهم است که "کمکی نکرد" ، نکته این نیست که "همه روانشناسان مکنده".
این مهم است که بدانید از همکاری با روانشناس چه می خواهید.
بحث در این مورد در ابتدای کار بسیار مهم است.
شنیدن پاسخ متخصص بسیار مهم است. هر فرمول یک درخواست را نمی توان توسط یک متخصص استفاده کرد. همچنین ، یک متخصص می تواند تعدادی از توضیحات مهم را ارائه دهد ، و اگر به آنها توجه نکنید ، ممکن است معلوم شود که شما در جهت های مختلف با او حرکت می کنید.
مهم این است که در مواقعی که به نظر می رسد هیچ تغییری وجود ندارد با متخصص مشورت کنید.
اگر یک روانشناس به پزشک روانپزشک توصیه کند و شاید از ادامه کار خودداری کند ، این بدان معنا نیست که "او شما را دوست ندارد و شما را رد می کند". این بدان معناست که او رویکرد مسئولانه ای در قبال این موضوع اتخاذ می کند و "پزشک چشم بودن برای درمان شکستگی" را بر عهده نمی گیرد.
مهم است که به یاد داشته باشید که روانشناس خدا نیست ، جادوگر نیست ، قدرت مطلق ندارد و لازم نیست نابغه نیز باشد.
مهم است که اراده خود را نیز به خاطر بسپارید.
توصیه شده:
همه چیز درد می کند. هیچ چیز کمک نمی کند! یا چرا کار روی خود نتیجه ای نمی دهد
اغلب ، مشتریانی به من مراجعه می کنند که قبلاً تمام روشهای ممکن برای کار با خود را امتحان کرده اند ، کتابهای زیادی خوانده اند ، تمرینات زیادی انجام داده اند و تعداد زیادی از سمینارها شرکت کرده اند. آنها خیلی چیزها را می دانند ، خودشان می توانند به هر روانشناسی بگویند که مشکل آنها چیست و دلایل مشکلات آنها چیست.
وقتی تعیین هدف کار نمی کند ، یا چرا من کاری برای تغییر انجام نمی دهم
آیا با وضعیت آشنا هستید: به وضوح متوجه می شوید که در زندگی خود به تغییر نیاز دارید ، طبق همه قوانین هدفی تعیین می کنید ، اما نمی توانید برنامه را انجام دهید؟ یک جوان حرفه ای را تصور کنید ، اکاترینا ، که اخیراً ارتقا یافته است. موقعیت جدید رضایت مورد انتظار را به همراه نداشت.
خدمات روانشناسان که به تغییر خود و زندگی شما کمک می کند
شما می خواهید خود یا زندگی خود را تغییر دهید - روانشناس خدماتی است که می تواند به شما کمک کند. آیا تغییرات لازم را برای دستیابی به نتایج مطلوب اعلام می کنید؟ آیا مایل به تعیین اهداف و برنامه ریزی مراحل هستید؟ آیا مطمئن هستید که این بار این کار را انجام می دهید؟ سپس به روزهای پر از ایمیل ها و پیامک های فوری باز می گردید.
چرا روانشناسان نمی توانند به شما کمک کنند؟ تیپ شخصیتی اجتنابی
بسیاری از مردم با مشکل انتخاب روانشناس روبرو هستند - پس از مراجعه به 5-10 درمانگر ، آنها متقاعد شده اند که هیچکس نمی تواند به آنها کمک کند. اساساً ، کسانی که در مورد چنین مشکلی صحبت می کنند دارای ویژگی هایی از نوع شخصیت اجتنابی هستند (آنها از هر گونه رابطه ای دوری می کنند ، سعی می کنند از دلبستگی و تماس احساسی اجتناب کنند).
من به مردم یاد می دهم بدون روانشناس فکر کنند ، انگار با یک روانشناس صحبت می کنند
وقتی صحبت از Roitman در فضای اینترنت می شود ، هیچ کس بی تفاوت نمی ماند. او به عنوان یک تحریک کننده ، قانون شکن ، شوخی و حقه بازی شناخته می شود. پرچم کسانی که فریاد می زنند "بر او باد" مطمئناً برافراشته می شود و کسانی که فریاد می زنند "
