افسانه ها و افسانه های روان درمانی. قسمت 3

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

ما به تجزیه و تحلیل رایج ترین ایده ها در مورد روان درمانی در جامعه ادامه می دهیم.

روان درمانی همیشه خوشایند و آسان است

متأسفانه ، در طول درمان ، ما اغلب به خوشایندترین چیزها نمی پردازیم. گاهی اوقات باید شکایات قدیمی را به خاطر بسپارید ، شرم یا ترس را تجربه کنید ، با واقعیت آنطور که هست مواجه شوید. این فرایند خوشایندترین نیست. برای من ، این چنین بود - پس از شش ماه درمان خودم ، با احساسات سختی روبرو شدم. می خواستم بروم ، ناپدید شوم ، فراموش کنم. اما من آن را برای درمان آوردم و آن جلسه بسیار تبلیغاتی بود. بنابراین ، اگر ناگهان برای شما دشوار شد ، سعی کنید ناپدید نشوید ، بلکه تجربیات خود را با درمانگر به اشتراک بگذارید. حداقل آن را امتحان کنید.

درمانگر نمی تواند صادق باشد - غیرممکن است که برای پول صادق باشید … یعنی احساسات و حمایت درمانگر واقعی نیست ، ساختگی است.

متأسفانه ، من نمی توانم وجود چنین درمانگرانی را انکار کنم. اگرچه ، به طور کلی ، حرفه روان درمانگر به معنای درآمد به عنوان یک ارزش کلیدی نیست. اگر می خواهید سریع درآمد کسب کنید ، حرفه های زیادی برای این کار وجود دارد - به عنوان مثال ، مدیر فروش یا کارآفرین. در پایان ، شما حتی می توانید یکی از تخصص های بخش فناوری اطلاعات را در سطح پایه تسلط پیدا کنید - این ممکن است شش ماه (یا حتی کمتر) طول بکشد ، اما نه 5 سال مانند مورد روان درمانی. قبل از شروع کار یک درمانگر ، او باید بر دانش و مهارتهای زیادی تسلط داشته باشد - به همین دلیل من عملاً روان درمانگران واجد شرایطی را نمی شناسم که از کار خود خوششان نیاید. این ماهیت کمک به مشاغل است - سابقه زندگی این متخصصان به گونه ای توسعه یافته است که آنها صادقانه می خواهند به مردم کمک کنند. و سرمایه گذاری زیادی روی آن می کنند.

من نمی توانم با کسی که برای اولین بار در زندگی خود می بینم صحبت کنم

این عبارت را اغلب هنگام شنیدن صحبت با مشتریان قبل از شروع کار می شنوم. پاسخ من این است "و نکن". در روان درمانی ، مانند هر رابطه دیگری: افراد ملاقات می کنند ، یکدیگر را می شناسند ، یکدیگر را می شناسند. و سپس آنها آشکار می شوند. پرش به ناشناخته ها با چشمان بسته واقعاً بسیار خطرناک است. بنابراین ، قبل از انتخاب درمانگر ، نگاهی خوب به او بیندازید. مقالات او را بخوانید ، به سخنرانی او بروید ، فیلم را تماشا کنید. شناختن. همه سوالات خود را بپرسید. و وقت بگذارید - چند جلسه اول را برای ملاقات خود کنار بگذارید. شتابزدگی در این زمینه می تواند بر کارآیی تأثیر منفی بگذارد.

روان درمانگر یک ابرمرد ذن است … همه چیز در زندگی او عالی است.

تا آنجا که ما آن را می خواهیم ، درمانگر فقط یک شخص است. او ، مانند سایر افراد ، دارای مشکلات است - طلاق ، از دست دادن ، شوک ، غم و ناامیدی. هیچ کس نمی تواند از این بیمه شود. اما مهم این است که در هر موقعیت نامفهومی درمانگر شما یک درمانگر داشته باشد. اینها اصول چرخه روان درمانی در طبیعت زنده است. علاوه بر این ، شیوه زندگی درمانگر شما ممکن است با باورهای سنتی متفاوت باشد. پس از سالها درمان ، فرد معمولاً راههای بسیار بیشتری را برای سازماندهی زندگی می بیند و بهترین راه را برای خود در اینجا و اکنون انتخاب می کند ، حتی اگر برای شما غیر معمول به نظر برسد.

پای: البته ، این فقط دیدگاه ذهنی من در مورد این مسئله است ، بر اساس مشاهدات ، بحث ها ، گفتگوهای من با همکاران و منشور رویکردی که من در آن تمرین می کنم (گشتالت درمانی).