2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
به نظر می رسد چنین ترس از فیلوفوبیا وجود دارد - این ترس از عشق است. یک ترس بسیار موذیانه. این زندگی ما را محدود می کند و آن را نامعلوم ، تک رنگ و حتی بدبخت می کند.
چگونه بدون ترس عشق بورزیم؟ آیا می توان دوباره خوشبختی را برای دوست داشتن و دوست داشتن پیدا کرد؟ بیایید آن را مشخص کنیم.
عاشق شدن ، عشق و روابط صمیمی بخشی طبیعی از طبیعت انسان است. با این حال ، در برخی موارد ، ترس می تواند لذت عشق را به یک کابوس واقعی تبدیل کند.
فردی که از عشق می ترسد معتقد است که عشق یک تهدید و خطری بسیار بزرگ برای سلامتی او است. بنابراین ، ترس افکار ، واکنشهای فیزیولوژیکی و رفتاری را برمی انگیزد ، هدف از آنها محافظت و محافظت از فرد در برابر درد و در نتیجه از خود عشق است.
چهار دلیل اصلی ترس از عشق
از دست دادن کنترل. علت احتمالی ترس از عشق ترس از دست دادن کنترل احساسات شماست. دوست داشتن به معنی تجربه احساسات شدید و خطر رنج شدید است. اگر عادت کرده اید که کاملاً بر احساسات خود تسلط داشته باشید ، پذیرفتن عاشق شدن دشوار است. بنابراین ، اجتناب از روابط و حتی عشق بیشتر با ایجاد یک دیوار محافظ آسان تر است. صمیمیت با ترس از دست دادن کنترل احساسات مسدود می شود. تجربه گذشته. جدایی ، ضربه ، ناراحتی ، ناامیدی در عشق از دیگر دلایل اجتناب از عشق است. یک شخص ناخودآگاه یا آگاهانه می فهمد که دوست داشتن بسیار خطرناک است و بنابراین باید از عشق دوری کرد. عزت نفس و ترس از طرد شدن. ترس از عشق می تواند با افسردگی همراه باشد. اگر کسی خود را به اندازه کافی جذاب یا مطلوب نمی داند ، در این صورت رفتار دفاعی مطرح می شود. اول از همه ، این اجتناب از تماسهای نزدیک و آشنایی با شرکای جالب دقیقاً به این دلیل است که آنها احساس شایستگی نمی کنند. بنابراین ، مکانیزم استهلاک فعال می شود: هیچ کس به اندازه کافی خوب و جالب نیست که شایسته ملاقات با او باشد. این یک واکنش دفاعی است که از روح آسیب پذیر در برابر طرد شدن محافظت می کند. در این مورد ، اصل این است: "اگر برنده نشوم بازی نمی کنم". ترس از مسئولیت و سازش. زندگی به عنوان یک زن و شوهر در مورد تعهد ، مسئولیت و سازش مداوم است ، این شامل فداکاری های خاصی است که پذیرش آن برای برخی از افراد دشوار است و از آن بسیار می ترسند.
چگونه بر ترس از عشق غلبه کنیم؟
در درمان استراتژیک کوتاه مدت ، دستورالعملی برای غلبه بر ترس از عشق تهیه شده است! با کمک روش ها و ابزارهای خاص ، گام به گام با کمک تغییرات کوچک ، که به نوبه خود باعث تغییرات کوچک دیگری می شوند ، می توانید یاد بگیرید که بر ترس از عشق غلبه کنید! به خود اجازه دهید عشق بورزد ، زیرا شما سزاوار آن هستید!
توصیه شده:
NARCISSUS در عشق یا ازدواج برای عشق نمی تواند هیچ پادشاهی باشد. قسمت 2
در اتحاد با شریکی که دارای مشکلات خودشیفته است ، افسانه مشترکی برای هر دو شریک وجود دارد در مورد وجود همزیستی مطلق ، ایده آل و بدون ابر. ناتوانی در درک این افسانه عامل تجربیات دردناک می شود: افسردگی ، مالیخولیا ، عصبانیت ، الکلیسم. چگونه می توانید تشخیص دهید که رابطه عشقی شما سالم است یا خودشیفته؟ یک نشانه مطمئن از یک رابطه واقعاً خودشیفته ، توهم ادغام است ، یعنی خیالی که ما یک بار برای همیشه یکی هستیم یا باید بشویم.
اقیانوس عشق: افراد قوی گریه نمی کنند
من یک بار فیلمی را تماشا کردم که در آن زنی متوجه شد سرطان دارد. او دو دختر خردسال داشت و شش ماه قبل از مرگش فهرستی از کارهای انجام شده را نوشت. نکته اول: "به دختران بگویید که من آنها را دوست دارم." به نظر می رسد او هرگز این کار را نکرده است … ناتالیا پولونینا یک روانشناس فوق العاده کودک است.
NARCISSUS در عشق یا ازدواج برای عشق نمی تواند هیچ پادشاهی باشد. قسمت 1
عشق به خود آغاز یک رابطه عاشقانه است که یک عمر طول می کشد. او وایلد تا زمانی که به من فکر نکنی برایم اهمیتی ندارد کی.کوبین … چنین فردی نه تنها دیگران را دوست ندارد ، بلکه حتی خود را نیز دوست دارد. E. فروم اریش فروم ، نظریه پرداز عشق ، عشق را به عنوان وحدت با شخص یا چیزی خارج از خود تعریف کرد ، به شرطی که تمامیت "
انواع عشق و تفاوت آنها: اشتیاق ، عاشق شدن ، اعتیاد به عشق ، عشق مطلق و بالغ
عشق … واژه ای آشنا از کودکی. همه می فهمند که وقتی شما را دوست دارند ، این خوب است ، اما وقتی از محرومیت محروم می شوید ، این بد است. فقط هرکس به روش خود آن را درک می کند. غالباً این کلمه برای اشاره به چیزی استفاده می شود که معلوم می شود نه کاملاً عاشق است و نه اصلا دوست ندارد.
ترس آنقدرها هم ترسناک نیست که ترسیم شده باشد
"هرگونه اموال بد شخص و اساس آن - ترس را از بین ببرید … علاوه بر این ، اگر برخی از خواص خوب برخی افراد را خراش دهید ، در این صورت همان ترس اغلب از بین می رود …" آرکادی و بوریس استروگاتسکی این هفته من بارها جمله هک شده و حتی کمی خسته کننده را شنیده ام:
