2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
کودک مجروح داخلی
(تله آسیب)
جایی که کودکی وجود ندارد
بلوغ نیز وجود ندارد
فرانسوا دولتو.
واقعاً رشد کنید
خانواده سالم -
اینجا شانس واقعی است
رابین اسکینر
در روان درمانی و در زندگی ، اغلب می توان با "مجازی" واقعیت ذهنی فرد ، عدم رعایت آن از قوانین فیزیکی مادی برخورد کرد. یکی از این پدیده های چشمگیر پدیده زمان روانی و سن روانی است.
سن روانشناسی
نظریه های مدرن توسعه شامل این ایده است که فرایند توسعه نه تنها شامل ثبات ، بلکه همزمان نیز می شود. زندگی به عنوان ادامه ساده دوران کودکی به کار نمی رود ، اما زمان بندی ها (عینی و ذهنی) بر یکدیگر چیده می شوند و همزمان وجود دارند. جی ام می گوید پنجاه سالگی. رابین ، نماینده مدرسه گشتالت درمانی فرانسه ، به این معنا نیست که چهل ، بیست ، سه سالگی را متوقف کند. این بدان معناست که اگر پنجاه سال دارید ، در همان زمان چهل ، سی ، بیست ، ده ، پنج و دو سال دارید.
اختلاف احتمالی بین سن فیزیکی (فیزیولوژیکی ، گذرنامه) و سن روانی یک پدیده نسبتاً شناخته شده در زندگی است. ما اغلب در زندگی واقعی با حقایقی از چنین ناهماهنگی ، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی ، روبرو می شویم: ممکن است فردی پیرتر از سن خود به نظر برسد یا جوانتر عمل کند ، برای سن پاسپورت خود رفتار نامناسبی داشته باشد. در روانشناسی ، حتی اصطلاحاتی برای این پدیده ها وجود دارد - کودک گرایی و شتاب.
وقتی فرد بزرگ می شود ، تجربیات تجربیات قبلی را رها نمی کند ، بلکه این تجربیات مانند حلقه های رشد بر روی درخت قطع می شوند. ایده حضور تجربیات شخص از شخص سابق خود به وضوح در آثار روانشناسی برن در روانشناسی منعکس شد ، او معتقد بود که در ساختار شخصیتی هر فرد ، صرف نظر از سن او ، سه جزء می توانند متمایز شوید - پدر و مادر ، کودک ، که او آنها را حالتهای خود می نامید.
حالات نفسانی فوق الذکر را می توان متناوباً تحقق بخشید - اکنون ، اکنون والدین ، اکنون کودک می تواند در صحنه روانی ظاهر شود. هر حالت داخلی کارکردها ، احساسات ، افکار ، نگرش ها ، شیوه های عادی عملکرد خود را دارد. هر حالت به طور مداوم در "مرحله زندگی ذهنی" فرد در شرایط خاص زندگی ظاهر می شود.
یک فرد سالم از نظر روانشناختی با تحرک ، پویایی حالتهای خود انتخابی ، امکان تغییر آنها مشخص می شود. مشکلات روانی هنگامی بوجود می آیند که شخص به طور محکم بر هر حالت خودی ثابت شده است ، که اغلب علت بسیاری از مشکلات روانی او است.
کودک داخلی و بزرگسال داخلی
اجازه دهید دو حالت از این قبیل را بررسی کنیم - حالات کودک درونی و بزرگسالان درونی ، که از این پس به عنوان کودک و در متن نامیده می شود.
هر فرد بالغ یک بار کودک بود و در هر سنی. همانطور که قبلاً گفته شد ، این تجربه دوران کودکی همچنان ادامه دارد - فرزند درونی آن. هر فرد بالغ نیز تجربه خود را از تجربیات بزرگسالان دارد که توسط او در تصویر یک فرد بالغ درونی ادغام شده است.
بیایید این دو حالت را مقایسه کنیم: کودک و بزرگسال.
کودک حیاتی ، خلاق ، خودجوش ، احساسی است. عملکردهای کودک بازی ، خلاقیت است.
- مسئول ، آگاه ، متعادل ، منطقی. وظایف بزرگسالان تصمیم گیری ، انتخاب ، مراقبت ، پشتیبانی است.
کودک - نیازمند ، نیازمند ، وابسته …
بزرگسال - بخشنده ، با اعتماد به نفس ، حامی ، آرامش بخش …
نگرش دوران کودکی به زندگی - "انتظار" و "دریافت". از بزرگسالان انتظار داشته باشید که نیازهای خود را برآورده کنند و آنچه را که به او می دهند دریافت کنند.
نگرش بزرگسالان "عمل کردن" ، "گرفتن" و "بخشیدن" است. نه اینکه از دیگران و از زندگی انتظار داشته باشید ، بلکه باید عمل کنید ، خود را بگیرید و به کسی که نیاز دارد بسپارید.
توانایی فرد در تماس با حالات درونی خود - کودک و بزرگسال - شرط سلامت روانی او است. مشکلات روانی زمانی به وجود می آیند که بخشی از شخصیت خاموش و غیرفعال می شود. این می تواند هم برای وضعیت کودک و هم برای بزرگسالان صدق کند.
کی این اتفاق می افتد؟ چگونه آشکار می شود؟ من معمولی ترین انواع چنین تظاهرات را شرح خواهم داد.
کودک درون چگونه است؟
در یک موقعیت درمانی ، اغلب با پدیده وضعیت فعلی "کودک" روبرو می شوید. این پدیده را می توان با مشاهده مشتری که در درمان بسیار عقب می افتد - گریه می کند ، به نظر می رسد درمانده ، بی نظم است ، بنابراین به تجربیات درونی خود اشاره می کند. در این مورد ، به پرسش درمانگر: "اکنون چند سالت است؟" ، "احساس چند سالگی می کنی؟" یک فرد گاهی می تواند پاسخ دهد: 3 ، 5 ، 7 …
در تجربه درمان ، دو نوع کودک درونی وجود دارد که بیشتر با آنها مواجه می شویم. من آنها را مشروط می نامم - کودک شاد و کودک آسیب دیده.
مبارک باشه بچه
کودک شاد کسی است که کودکی داشته است - بی خیال ، شاد. یک کودک شاد دارای والدین "به اندازه کافی خوب" (واژه D. Winnicott) ، والدین محبت آمیز ، پذیرنده ، بزرگسالان (نه کودک) ، و از نظر روانشناختی سالم بود. چنین والدینی کودک را در بازی های بزرگسالان خود دخیل نمی کنند ، وظایف والدین را بر او تحمیل نمی کنند ، از او به عنوان پسوند خودشیفته خود استفاده نمی کنند و غیره. به طور کلی ، او را از دوران کودکی محروم نکردند. این فهرست "گناهان" والدین همچنان ادامه دارد. چند نفر از این والدین را می شناسید؟
خوشا به حال آنهایی که والدین بالغ روانی داشتند و می توانستند تعدادی از وظایف مهم فرزندپروری را انجام دهند ، مانند:
- مهار (والدین شکست های کودک را نرم می کنند ، آنها را صاف می کنند ، اجازه نمی دهند احساسات کودک به حالت وحشت و وحشت برسد) ؛
- پیش پرداخت (والدین به توانایی های فرزند خود اعتقاد دارند ، شرایط لازم را برای دستیابی مستقل به اهداف فراهم می کنند) ؛
- حفظ احساس شادی در نوزاد در لحظات شادی برای او (والدین صادقانه از نوزاد خود خوشحال هستند ، به او احساس غرور می کنند).
در فرآیند تعامل ، ویژگیها و عملکردهای والدین (مراقبت ، حمایت ، پذیرش ، عشق) به دست می آید ، توسط کودک جذب می شود و با گذشت زمان به عملکردهای خود کودک تبدیل می شود-حمایت از خود ، اعتماد به نفس ، پذیرش خود. ، اطمینان به خود و بسیاری دیگر از "خود". چنین فردی که بالغ شده است ، در شرایط استاندارد زندگی که برایش آشنا است ، دیگر نیازی به حمایت والدین خود ندارد و قادر است به طور مستقل در "حالت خود" کار کند.
اگر چنین بزرگسالانی ارتباط خوبی با فرزند درونی خود دارند ، پس برای آنها فرصتی وجود دارد که از این حالت با انرژی برای زندگی تغذیه کنند. به عنوان یک بزرگسال ، یک کودک درون شاد می تواند با اطمینان در زندگی راه برود ، مشکلات را حل کند ، تصمیم گیری کند ، انتخاب کند. به نظر می رسد چنین افرادی هماهنگ ، کامل هستند ، شانس بیشتری برای سلامت روانی و شادی دارند. یک کودک شاد منبع خلاقیت ، انرژی ، خودانگیختگی ، زندگی است.
"کودک شاد" درونی یک منبع برای بزرگسالان است. تماس خوب با کودک درون شاد شما منبعی از تجربه مثبت انسانی است.
کودک درون شاد به خوبی می داند که چه می خواهد. به عنوان یک قاعده ، بزرگسالان به سختی می توانند به این س simpleال ساده پاسخ دهند ، یا در بدترین حالت ، چیزی نمی خواهند. بسیاری از مشکلات روانی - بحران های زندگی ، افسردگی ، روان رنجوری ها - ناشی از ارتباط بد با کودک شاد درونی است که فرد در طوفان مشکلات بزرگسالان آنها را فراموش می کند. در این مورد ، وظیفه روان درمانی بازگرداندن ارتباط با فرزند درونی شما برای ظهور انرژی برای زندگی است.
فقط کودک شاد این توانایی را دارد که از نظر روانی به صورت طبیعی بزرگ شود. یک وضعیت بسیار پیچیده تر در غیاب وضعیت یک کودک شاد در واقعیت روانی یک فرد ایجاد می شود.این می تواند کودکی طرد شده ، مورد استفاده ، تصاحب ، قربانی ، رها شده ، فراموش شده باشد. من او را در یک کلمه صدا می کنم - آسیب دیده. چنین کودکی درگیر ضربه است.
کودک مصدوم
کودک آسیب دیده یخ زده ، مضطرب ، فشرده شده است.
این کودکی است که از دوران کودکی محروم بوده است. والدین او ، اگر واقعاً وجود داشتند ، بیش از حد مشغول مشکلات بزرگسالان خود بودند ، اغلب یا او را نادیده می گرفتند یا بیش از حد او را در زندگی بزرگسالی خود دخیل می کردند. اینها یا "والدین بد" هستند - بی احساس ، دور ، اکراه ، طرد کننده ، خودمحور ، یا "خیلی خوب" ، "والدین ایده آل" - بیش از حد حساس ، مضطرب ، بیش از حد محافظ ، با مراقبت و عشق خود "خفه" می شوند. و هیچ کس نمی داند چه چیزی برای کودک بهتر است. یک عبارت معروف در روان درمانی وجود دارد - همه مشکلات روانی ناشی از کمبود یا افراط است.
کودک ممکن است در نتیجه عدم موفقیت مزمن در برآوردن یک یا چند نیاز مهم آسیب ببیند. این نتیجه ناتوانی والدین به دلایل جسمی یا روانی در برآوردن نیازهای حیاتی دوران کودکی وی است. از آنجا که شخصیت های والدین منبع بسیاری از نیازهای حیاتی کودک (برای ایمنی ، پذیرش ، عشق بی قید و شرط ، حمایت و غیره) هستند ، طبیعت ضربه می تواند متفاوت باشد. جزئیات بیشتر در این مورد را می توانید در کتاب ما (نوشته شده با ناتالیا اولیفیروویچ) "داستانهای پری از نگاه یک روان درمانگر" ، که توسط انتشارات "Rech" (سنت پترزبورگ) منتشر شده است ، بیابید.
کودک که از فرصت برآوردن برخی نیازهای حیاتی برای او محروم است ، با نیاز به مواجهه زودهنگام با واقعیت تلخ زندگی روبرو می شود و مجبور می شود زود بزرگ شود. از نظر روانشناختی برای بزرگسالی به دلیل نابالغ بودن تعدادی از عملکردهای بزرگسالان آمادگی ندارد ، او اغلب به ایده آل سازی جهان به عنوان دفاع متوسل می شود. ایده آل سازی توهم وجود یک جهان خوب ، حمایتی و محافظ را در مقابل جهان واقعی و نامطلوب ایجاد می کند.
تصویر روشن این پدیده قهرمان G. Kh. اندرسن - "دختری با کبریت". یخ زده ، گرسنه ، این دختر در نور کبریت های سوزان دنیای روشن تعطیلات کریسمس را تصور می کند ، مادربزرگ مهربانش - تنها فردی در زندگی اش که از او گرما دریافت کرده است.
کودک آسیب دیده برای همیشه بین دو جهان - جهان کودک و جهان بزرگسالان - گیر کرده است. در ظاهر ، از نظر جسمی ، چنین افرادی شبیه بزرگسالان هستند ، از نظر داخلی ، از نظر روانی ، آنها کودک - بزرگسالان کوچک - باقی می مانند. چنین افرادی از نظر روانشناسی همیشه در موقعیت یک کودک هستند - دچار سوءتغذیه ، گرسنگی ابدی ، ناراضی ، نیازمند ، وابسته ، خواستار دیگران هستند. نارضایتی ، نارضایتی ، سرزنش ، ادعاهای چنین کودک بالغی در اصل برای والدین در نظر گرفته شده است. با این حال ، افراد دیگر ، اغلب شریک زندگی خود ، می توانند تحت این احساسات قرار بگیرند. فصل "ازدواج تکمیلی" را در این مورد با جزئیات بیشتری ببینید.
کودک آسیب دیده در "مرحله ذهنی" در شرایط دشواری برای یک فرد ظاهر می شود - استرس ، فعالیت بیش از حد ، ضربه روحی ، بحران. در این شرایط دشوار برای یک فرد ، منابع داخلی او برای مقابله با آنها کافی نیست و مکانیسم های دفاع روانی که در شرایط آشنا با موفقیت کار می کند ، شکست می خورد.
چنین افرادی شکایت می کنند ، از دیگران ، زندگی ، آرامش ، سرنوشت ناراحت می شوند. دلیل روانشناختی این رفتار ترس از تنها ماندن ، عدم اعتماد به معشوق و به طور کلی به جهان است. آنها مانند كودكان كوچك ، مضطرب و گرسنه هستند ، اشباع نشده نمی توانند باور كنند كه طرف مقابل آنها را ترك نمی كند ، نمی گذارد ، همیشه در دسترس خواهد بود.چنین افرادی از ترس تنها و بی دفاع ، به شریک زندگی خود می چسبند و الگوهای روابط وابسته ای را با آنها ایجاد می کنند.
کودک فراموش شده
دسته خاصی از بزرگسالان وجود دارد که در ابتدا تجربه تجربه یک کودک شاد درونی را داشتند ، اما بعداً ارتباط خود را با این حالت درونی از دست دادند. بسیاری از مشکلات بزرگسالان می تواند ناشی از چنین فقدانی باشد: فقدان معنا در زندگی ، افسردگی ، بیگانگی ، ناتوانی در روابط صمیمی ، بی تفاوتی ، کسالت ، از دست دادن شادی در زندگی ، ماهیت کلیشه ای آن ، "بی حسی" ، بی معنی.
آخرین نوع بیگانگی از فرزند درونی شما می تواند بحران هایی در زندگی بزرگسالان باشد.
بحران نوعی عقب گرد به شیوه های اولیه رفتار و درک جهان ، از دست دادن نگرش معمول است. در عین حال ، بحران نیز فرصتی واقعی برای تغییر و حرکت به مرحله جدیدی در زندگی شما است. در شرایط بحرانی ، دو گزینه جایگزین برای یک فرد وجود دارد: زنده ماندن یا مرگ. در اینجا ما لزوماً در مورد مرگ فیزیکی واقعی صحبت نمی کنیم ، بلکه بیشتر در مورد مرگ روانی صحبت می کنیم. این نوع مرگ به عنوان توقف توسعه ، رکود ، پیروی از عادات ، الگوها و کلیشه ها تلقی می شود. زندگی در مورد سازگاری خلاق ، توانایی دیدن و انتخاب ، باز بودن به دنیای خارج و دنیای تجربیات شما است.
با ورود به شرایط بحرانی ، یک بزرگسال هر بار با نیاز به ملاقات با فرزند درونی خود روبرو می شود و غلبه موفقیت آمیز بر این بحران مستلزم گفتگو بین کودک و قسمت بزرگسال است ، که در نتیجه آن می توان "پوسته ها را تمیز کرد" " - همه چیز سطحی ، بیرونی ، ثانویه ، و سطح جدیدی از صداقت را بدست آورید. عمق ، حساسیت ، خرد داخلی.
سخت ترین وضعیت زمانی ایجاد می شود که یک بزرگسال با یک کودک آسیب دیده در وضعیت بحرانی قرار گیرد. قسمت بالغ آن نمی تواند چیزی از قسمت کودکانه اش بگیرد - نه خودانگیختگی ، نه خودانگیختگی ، و نه شادی - به سادگی وجود ندارد. در این صورت ممکن است فرد دچار افسردگی عمیق شود ، اغلب با افکار مرگ. در چنین مواردی به کمک روانشناس / روان درمانگر حرفه ای نیاز است. تمرکز توجه حرفه ای در اینجا به درمان وضعیت کودک آسیب دیده داخلی تغییر می کند. خارج کردن چنین فردی از بحران بدون کارکردن در آسیب های اولیه کودکی غیرممکن است.
علاوه بر موارد محرومیت مزمن از نیازهای اولیه کودکی که در بالا توضیح داده شد ، هر فردی که در موقعیت روحی روانی قرار دارد نیز می تواند در موقعیت آسیب روانی ، در موقعیتی "کودکانه" از یک کودک بی دفاع و بی نظم قرار گیرد. محیط خارجی برای منابع تطبیقی شخصی او ممنوع است.
با این حال ، چنین مواردی از پسروی اجباری به دلیل ارتباط آشکار آنها با عوامل آسیب زا که باعث ایجاد آنها می شود ، به راحتی قابل تشخیص است. اینها نمونه هایی از ضربه روانی حاد بلافاصله پس از شرایط آسیب زا هستند. اگر در چنین مواردی به کمک روانشناختی نیاز است ، این ماهیت آنچنان بلندمدتی ندارد و مشکلات دیگری را حل می کند تا در مورد صدمات ذکر شده در بالا که ناشی از ناامیدی نیازهای اولیه در روابط والدین و فرزندان است.
چه باید کرد؟ بازتاب درمانی
وظیفه اصلی درمانی در کار با مشتری "کودک آسیب دیده" بزرگ شدن ، "بزرگ شدن" او خواهد بود. ماهیت روان درمانی در این مورد ایجاد یک رابطه روان درمانی است که در آن مراجعه کننده می تواند برای شکل گیری اضافی فرایندهای رشد اولیه خود متوقف شود.
نتیجه درمان موفق ظهور امکان ملاقات و ادغام دو حالت داخلی - کودک و بزرگسال است.
اگر امکان استفاده از درمان حرفه ای وجود نداشته باشد و فرد در آسیب دیدگی گرفتار شده باشد ، در این شرایط چه می توان کرد؟
همانطور که در بالا ذکر شد ، برای افراد آسیب دیده ، وظیفه اصلی "رشد" کودک آسیب دیده درونی خود است ، که قادر به تکیه بر خود است تا بتواند با چالش های زندگی کنار بیاید. و این عملکرد باید توسط خود شخص تسلط یابد.
در مرحله اول ، برای شما مهم است که شرایطی را در زندگی تشخیص دهید که کودک آسیب دیده داخلی در آن واقع شده است و تجربیاتی را که برای او مشخصه است ، ملاقات کنید. اینها می توانند تجربیاتی از حالت رها شدن ، رها شدن ، طرد شدن ، بی فایده بودن ، تنهایی ، ناتوانی باشند.
دو راهکار ممکن برای کار با فرزند درونی شما وجود دارد: حمایت و برخورد با واقعیت.
استراتژی اول - پشتیبانی
کودک آسیب دیده ، همانطور که در بالا ذکر شد ، کودکی است که در دوران کودکی به طور مزمن فاقد عشق ، پذیرش و مراقبت از افراد نزدیک خود بود.
وظیفه فردی که می خواهد فرزند درونی خود را "بزرگ کند" این است که سعی کند حداقل برای مدتی چنین والدینی برای او شود - توجه ، مراقب ، حساس ، بدون قید و شرط دوست داشتن و پذیرفتن. چگونه انجامش بدهیم؟ برای انجام این کار ، می توانید به یک فروشگاه اسباب بازی بروید و اسباب بازی مورد علاقه خود را انتخاب کنید ، که به نحوی به طور داخلی پاسخ داده است ، قطع شده ، از نظر احساسی لمس شده است. شما باید سعی کنید تصور کنید که این اسباب بازی شما خودتان هستید - کوچکی که نیاز به مراقبت و عشق دارد - فرزند داخلی شما. در آینده ، قرار گرفتن در وضعیت "ظاهر شدن روی صحنه" یک وضعیت ناامن داخلی ، بی قرار ، وابسته و از هر طریق ممکن برای مراقبت ، حمایت ، حمایت از "دو" روانی آنها. در نتیجه این نوع نگرش محتاطانه و دلسوزانه از سوی والدین درونی نسبت به فرزند درونی اش ، فرد باید احساس اطمینان ، ثبات ، اطمینان داشته باشد.
استراتژی دوم - دیدار با واقعیت
این استراتژی پس از مطالعه دقیق اولین استراتژی - پشتیبانی امکان پذیر می شود. در مورد استفاده از استراتژی دوم ، فرد به قسمت درونی بزرگسالان خود روی می آورد و آن را می پذیرد.
این امر با ایجاد موقعیتی برای ملاقات با بزرگسالان با پرسیدن سوالات بازتابی زیر از خود امکان پذیر می شود:
- راستی من الان چند سال دارم؟
- در بزرگسالی از خودم چه می دانم؟
- من چه نوع مرد / زن بالغی هستم
- در بزرگسالی چه احساسی دارم؟
- من چه می خواهم ، در بزرگسالی چه کاری می توانم انجام دهم؟
برای سهولت در پاسخگویی به این س questionsالات ، باید چنین موقعیت هایی را در زندگی خود به یاد آورید ، زمانی که قوی ، با اعتماد به نفس و بزرگسال بودید. گفتن پاسخ این س questionsالات توسط یک فرد و غوطه ور کردن او در این حالت ، تجربه او را از خود به عنوان یک فرد بالغ ، بالغ و با اعتماد به نفس که می تواند با مشکلات زندگی کنار بیاید تقویت می کند.
استراتژی دوم ، همانطور که قبلاً اشاره کردم ، تنها در صورت استراتژی اول خوب توسعه یافته امکان پذیر است. قبل از اینکه با واقعیت بزرگسالان خود روبرو شوید ، باید مقدار زیادی حمایت ، پذیرش ، مراقبت و عشق را در طرف فرزند خود سرمایه گذاری کنید - کودک داخلی.
من احتمالات احیای قسمت فرزندم - کودک داخلی و ملاقات با او را با جزئیات بیشتر در فصل بعدی با استفاده از مثال افسانه A. Exupery "شازده کوچولو" ، که توسط من در نویسندگی مشترک با ناتالیا نوشته شده است ، در نظر خواهم گرفت. اولیفیروویچ
توصیه شده:
کودک فراموش شده داخلی (تله بزرگسالان)
کودک داخلی فراموش شده (تله بزرگسالان) - می دانی چرا صحرا اینقدر خوب است؟ - او گفت. - جایی چشمه ها در آن پنهان شده اند … ا. اگزوپری با خواندن این داستان ، هر فرد بالغ فرصتی دوباره برای ملاقات با دوران کودکی پیدا می کند ، برای کشف یک پرتگاه بزرگ که دو جهان را از هم جدا می کند - دنیای کودکی و دنیای بزرگسالان.
درمان توانمندی جراحت افراد متروکه جراحت پرتاب کننده
رها کردن - برای ما ، این احساس شخصی است که ما به طور یک طرفه ارتباط خود را با آن متوقف کرده ایم. در همان زمان ، کسی که ترک کرد اجازه نمی دهد که روش جدایی انجام شود. او به سادگی ناپدید شد. او نگفت: "تو برای من مهم بودی" ، یا "
کودک داخلی آسیب دیده. راه درمان
اگر ارتباط با کودک داخلی آنقدر از بین برود که به نظر می رسد دیگر زنده نیست ، چه می شود؟ آیا واقعا کودک داخلی می تواند بمیرد؟ وضعیت کودک درونی همیشه نتیجه این است که دوران کودکی فرد چگونه گذشت ، والدین چگونه با او رفتار کردند ، چه دستورالعملی از او دریافت کرد ، چه تصمیماتی بر اساس این دستورالعمل ها به طور ناخودآگاه گرفت (به عنوان مثال ، کودک بسیار دشوار بود و تصمیم درونی گرفت:
خطر نگرش مثبت به زندگی چیست؟ آسیب و دام تأییدهای مثبت چیست؟
"چگونه یک رواندرمانگر می تواند به شما کمک کند؟ او به شما می آموزد که چگونه در مورد همه چیز مثبت نگر باشید و از آن لذت ببرید." چنین ایده رایج و اشتباهی در مورد ماهیت روان درمانی همیشه قابل شنیدن است. بیایید یک لیوان را تصور کنیم که تا لبه پر از آب کپک زده است ، که در دیواره های آن قالب در یک لایه ضخیم رشد می کند.
جزئیات داخلی چشم انداز داخلی
فردی به درمان می آید. یک سال کار می کند ، سال دیگر. با درخواست اولیه سروکار دارد ، مراحل بعدی را مشخص می کند. مشکلاتی که قبلاً حل ناپذیر به نظر می رسید ، ساده تر و واضح تر می شوند ، زیرا برای هر کدام یک راه حل وجود دارد - البته نه همیشه آسان ، اما امکان پذیر و در حد توان.
