همه چیز در مورد افسردگی وجود دارد. چرخه مقالات. قسمت 2

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

قسمت 2. انواع افسردگی

افسردگی فقط گاه به گاه ظاهر نمی شود ، بلکه با احساسات روزافزون غم ، ناامیدی ، بی ارزشی و پوچی مشخص می شود. فردی که افسردگی را تجربه می کند ، اغلب نمی تواند آینده روشنی را برای خود ببیند - ممکن است احساس کند جهان در اطرافش در حال از بین رفتن است.

علائم هشداردهنده افسردگی

همه افراد افسرده همه علائم هشدار دهنده را تجربه نمی کنند - برخی از افراد علائم متعددی را تجربه می کنند ، در حالی که برخی دیگر علائم زیادی را تجربه می کنند. شدت علائم در افراد مختلف متفاوت است و همچنین در طول زمان تغییر می کند. این علائم معمولاً برای اطرافیان کاملاً واضح است. تغییرات خلق و خوی افراد (معمولاً) برای دوستان و خانواده آشکار است.

• مزاج غمگین ، مضطرب یا خالی دائمی
• احساس ناامیدی ، بدبینی
• احساس گناه ، بی ارزشی ، درماندگی
• از دست دادن علاقه یا لذت در مورد سرگرمی ها و فعالیتهایی که قبلاً از آنها لذت می بردید ، از جمله رابطه جنسی
• کاهش انرژی ، خستگی ، "کند شدن"
• مشکل در تمرکز ، به خاطر سپردن یا تصمیم گیری
• بیخوابی
• کمبود اشتها و / یا کاهش وزن یا پرخوری و افزایش وزن
• افکار مرگ یا خودکشی ؛ تلاش برای خودکشی
• اضطراب ، تحریک پذیری
• علائم جسمی مداوم که به درمان پاسخ نمی دهند ، مانند سردرد ، سوء هاضمه و درد مزمن

برای تشخیص افسردگی ، فرد باید هر روز حداقل به مدت 2 هفته این علائم را تجربه کند.

انواع افسردگی

اختلالات افسردگی انواع مختلفی دارد.

شایع ترین نوع افسردگی تشخیص داده شده است اختلال افسردگی - یک بیماری ، اولین علامت آن خلق افسردگی است که بیش از دو هفته طول می کشد. خلق افسرده بر همه جنبه های زندگی فرد از جمله کار ، مدرسه ، زندگی در خانه ، شخصی و دوستی تأثیر می گذارد. انجام چنین کاری برای فردی در این حالت دشوار است ، بنابراین حتی درخواست کمک می تواند مشکل باشد.

نوع دیگری از افسردگی نامیده می شود دیستمی … دیستیمیا شبیه اختلال افسردگی اساسی است ، اما علائم در یک دوره زمانی طولانی تر - بیش از 2 سال رخ می دهد. این نوع افسردگی مزمن محسوب می شود و درمان می تواند چالش برانگیز باشد زیرا فرد مبتلا به دیستایمی اغلب همه انواع درمان را امتحان کرده است. افرادی که با این بیماری تشخیص داده می شوند نیز ممکن است از قسمت های دوره ای اختلال افسردگی اساسی رنج ببرند.

نوع سوم افسردگی نامیده می شود اختلال اصلاحی با خلق افسرده این وضعیت زمانی تشخیص داده می شود که فرد با هر جنبه جدید یا تغییرات در زندگی خود سازگار شود ، که باعث استرس زیادی می شود.

در حالی که انواع مختلفی از افسردگی وجود دارد ، به نظر می رسد که برخی از انواع این بیماری با تغییر در طول روزها یا فصلی همراه است. افسردگی فصلی اختلال عاطفی فصلی (SAD) نامیده می شود. افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی فقط علائم افسردگی عمده ای را در مواقع خاصی از سال ، معمولاً در زمستان دارند. به نظر می رسد این امر به دلیل روزهای کوتاه زمستان و عدم وجود نور خورشید در بسیاری از مناطق کشور است.

افسردگی همچنین از علائم اختلالات دیگر مانند اختلال دوقطبی است. اختلال دوقطبی گاهی اوقات "اختلال خلقی" تلقی می شود ، اما نوعی افسردگی نیست. اختلال دوقطبی با تغییرات خلقی از افسردگی به شیدایی مشخص می شود.

پس از بارداری ، تغییرات هورمونی در بدن زنان می تواند علائم افسردگی را ایجاد کند. بیش از نیمی از زنان از این بیماری رنج می برند افسردگی پس از زایمان با تولد فرزند دیگر آن را دوباره تجربه خواهد کرد. شناسایی این خطر و جدی گرفتن آن ضروری است.در دوران بارداری ، میزان هورمون ها ، استروژن ها و پروژسترون در بدن زنان به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. در 24 ساعت اول پس از زایمان ، میزان این هورمون ها به سرعت به سطح طبیعی خود کاهش می یابد. محققان معتقدند تغییرات سریع در سطح هورمون ها می تواند منجر به افسردگی شود ، همانطور که تغییرات کوچکتر در هورمون ها می تواند بر روحیه زن قبل از ورود به قاعدگی تأثیر بگذارد.

مانند هر اختلال روانی ، افسردگی بهتر است توسط یک متخصص بهداشت روانی ، مانند یک روانشناس بالینی ، روان درمانگر یا روانپزشک ، که تجربه و آموزش لازم برای تشخیص دقیق را دارد ، تشخیص داده شود. در حالی که یک پزشک خانواده یا پزشک عمومی نیز می تواند افسردگی را تشخیص دهد ، شما همچنین باید برای مراقبت های بعدی از یک متخصص بهداشت روانی مراجعه کنید.

قسمت اول را نیز بخوانید:…