والدین ناراضی

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

حلق آویز والدین ناراضی

در گردن فرزندان خود با بار سنگین

ناراضی در فرهنگ لغت به عنوان محروم از شادی ، لذت تعریف شده است.

یک فرد ناراضی در اصل در تماس ناخوشایند است. احساسات مسری شناخته شده است. و پس از گذراندن مدتی در تماس با چنین شخصی ، متوجه می شوید که چگونه خود را از منفی گرایی اشباع می کنید. یکی می خواهد از چنین شخصی فرار کند و از این پس با او ملاقات نکند.

یک عزیز ناراضی در حال حاضر جدی است. شما نمی توانید فقط از یکی از عزیزان فرار کنید. شما باید به مدت طولانی با او باشید و ناخواسته در حالت سمی مزمن او قرار بگیرید. به عنوان آخرین راه حل ، می توانید یکی از عزیزان خود را جدا کرده یا طلاق دهید.

یک عزیز ناراضی یک تراژدی است. وقتی صحبت از والدین می شود ، ما سخت ترین شرایط را داریم. شما نمی توانید والدین خود را ترک کنید ، طلاق آنها غیرممکن است. پدر و مادر برای همیشه!

تأثیر والدین ناراضی بر کودک اجتناب ناپذیر است.

والدین ناراضی:

• کودک را با احساس گناه احاطه می کند ؛
• آنها نگرش های منفی نسبت به زندگی در او ایجاد می کنند.
• آنها تجربه منفی نگرش نسبت به زندگی را در او ایجاد کردند.
• آنها ممنوعیت شادی را برای کودک پخش کردند.

در این مورد ، کودک دائماً با احساس گناه مزمن کلی و وظیفه گزاف در برابر والدین خود زندگی می کند. چنین کودکی به طور حتم در جدایی دچار مشکل می شود. او همچنان "به گذشته" نگاه می کند و به تجربه تماس با جهان بسته است. در صورت فلکی ، این کودکان معمولاً با والدین خود و پشت به آینده روبرو هستند. انرژی زندگی آنها به سمت گذشته هدایت می شود.

وضعیت رشد کودک که در بالا توضیح داده شد مزمن است و با گذشت زمان در ساختار شخصیتی او "رشد" می کند ، به یک ویژگی شخصیت تبدیل می شود. به عنوان یک قاعده ، هیچ چیز پس از مرگ والدین تغییر نمی کند. والدین ، همانطور که می دانید ، نمی میرند. ممنوعیت شادی آنها زندگی را در کودکی که قبلاً بزرگ شده است به شکل والدین درونی پخش می کند که به او اجازه نمی دهد خوشحال باشد. والدین ناراضی درونی در تماس کودک با جهان "تعبیه شده" و باعث تحریف آن می شود.

در ذهن چنین کودکی ، صدای والدین مانند یک خودداری مداوم به نظر می رسد: "شما به اندازه کافی خوب نیستید!"

به این ترتیب موقعیت خود والدین ، که خود را قبول ندارد ، پخش می شود. به نظر من ، توانایی تجربه شادی و شادی بر اساس پذیرش خود ، هویت واقعی فرد است. این دقیقاً همان چیزی است که والدین نگون بخت فاقد آن هستند. وظیفه فوق العاده در اینجا این است که یاد بگیرید که به آنچه در خود دارید توجه کنید و بدانید ، و نه اینکه خود را بازسازی و بهبود دهید!

ناتوانی در تجربه شادی را می توان به میل به خوشحال کردن دیگران تبدیل کرد. "شما حق ندارید وقتی کسی بد است خوشحال باشید …". این موقعیت نجات دهنده است - شخصی که زندگی خود را در تلاشهای بی نتیجه برای خوشحال کردن دیگران تلف می کند.

والدین ناراضی جان خود را فدای فرزندان خود می کنند - زندگی نجات یافته آنها! چنین "هدیه" والدین را نمی توان بدون ایده نیاز به قربانی متقابل متناسب با قیمت هدیه پذیرفت. زندگی کودک به یک هدیه متقابل متناسب تبدیل می شود.

ممنوعیت شادی می تواند علاوه بر سندرم نجات غریق فوق در علائم زیر ظاهر شود:

• وجود تعداد زیادی از تعهدات (من باید ، من نیاز دارم) ؛
• مشکل در برجسته سازی خواسته ها (من می خواهم) ؛
• سطح بالایی از خودکنترلی ، که در خشونت علیه خود ظاهر می شود.
• شیوع خلق و خوی بد ؛
• نارضایتی از خود ، ظاهر ، بدن و تمایل دائمی برای تغییر چیزی در خود ؛
• مشکل در آرامش ؛
• گزینشی در درک واقعیت ، غلبه نگرش بدبینانه: "لیوان نیمه خالی است" ؛
• تثبیت نکات منفی ، در صورتی که امکان دستیابی به تجربیات مثبت وجود ندارد - مشکلات در مشاهده و تخصیص تجربیات مثبت ؛
• مشکل در لذت بردن از زندگی.

کار روان درمانی در مورد شرح داده شده در جهت شناسایی والدین درونی با عملکرد منع شادی پیش می رود.

مهم است که یاد بگیرید با تشخیص و تشخیص صدای والدین در خودتان شروع کنید. این اولین قدم برای خروج از ادغام والدین است.

گام بعدی برقراری ارتباط با والدین ناراضی درونی در قالب گفتگوی داخلی است. این به شما امکان می دهد از ادغام درونی با او خارج شوید و بنابراین برنامه ناخودآگاه منفی را متوقف کنید. نتیجه این کار توانایی برقراری ارتباط مستقیم با زندگی بدون واسطه است.

بزرگترین هدیه ای که والدین می توانند به فرزند خود بدهند این است که خودشان خوشحال باشند.

والدین خوشحال برای فرزند عبارتند از:

• اجازه ، برکت برای شادی ؛
• نمونه ای از نحوه شاد بودن ؛
• فراهم آوردن فرصت انتخاب شادی خود ؛
• به شما این امکان را می دهد که زندگی کنید و بدون احساس گناه شاد باشید.

روان درمانی فرصتی مناسب برای والدین است تا بتوانند نگرش های زندگی خود را در جهت تأیید نکات منفی بفهمند و در نتیجه ، سناریوی کلی را در انتقال "رله ناراحتی" به فرزندان خود تغییر دهند.