2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در حال حاضر مقالات و بحث های زیادی در مورد نحوه انتخاب روانشناس وجود دارد. نکاتی وجود دارد که همه طرفین با آن موافق هستند. مواردی وجود دارد که باعث بحث های داغ می شود. اما هیچ راه حلی وجود ندارد که گزینش برد-برد را برای اولین بار تضمین کند ، و فکر می کنم چنین نخواهد بود.
در این مقاله می خواهم نحوه انتخاب متخصصان و نه تنها روانشناسان ، بلکه سایر متخصصان را نیز به اشتراک بگذارم. هنوز بهترین الگوریتم را برای خودم پیدا نکرده ام. این یک نتیجه ایده آل را وعده نمی دهد ، اما بیشتر اوقات "پنج مرحله" زیر به من امکان می دهد در کوتاه ترین زمان ممکن کسی را که مورد نیاز است پیدا کنم. خوب ، اگر کسی غیر ضروری تشخیص داده شد ، با کمترین ضرر ، جستجوی جدیدی را آغاز کرده و به هدف برسید.
مرحله 1 یک تصویر کامل از آنچه می خواهم به دست آورم تشکیل دهید. تا بعداً عصبانی نشوم که من چیزی کاملاً متفاوت می خواستم. از آنجا که هرکس اهداف و ایده های خود را در مورد "خوب ، زیبا ، قابل اعتماد …" دارد ، بنابراین بهتر است به ایده های خود در مورد آنچه می خواهید اعتماد کنید.
گام 2. در منابع موجود درباره موارد مورد علاقه من اطلاعات بیشتری کسب کنید. برای اینکه بعداً به سینه خود نزنم که کسی چیزی داشته باشد ، اما بی کفایتی او باعث آسیب من شد. شاید در این مورد چیزی پارانوئید وجود داشته باشد ، اما شخصاً برای من آسان تر است که کمی وقت خود را از قبل صرف کنم و در صورت وجود لحظات را روشن کنم ، تا اینکه بعداً دوباره انجام دهم ، عقب نشینی کنم ، دوباره سفارش دهم ، بازگو کنم و دیگر "دوباره …".
مرحله 3 برای مشورت با متخصصی که قصد دارم در مورد آنچه او برای بهترین نتایج و کوتاه ترین زمان ممکن برای دستیابی به آن ارائه می دهد ، مشورت کنم. بله ، این نوعی آزمایش است. اما برای من این حتی در مورد دیپلم یا دانش نیست (اگرچه آنها مهم هستند) ، بلکه این است که آیا من علاقه مند هستم ، آیا دیدگاه ها و رویکردهای پیشنهادی من پاسخ می دهد یا خیر.
مرحله 4 این که از متخصص انتخاب شده بپرسم دقیقاً چه چیزی ، برای نتیجه دلخواه ، فقط به من بستگی دارد. با یادآوری این جمله که نمی توانید به راحتی ماهی را از برکه بیرون بیاورید ، من هنوز می خواهم از قبل بفهمم که آیا کار پیشنهادی برای من امکان پذیر است یا خیر. به علاوه ، در این مرحله ، من اغلب حضور یا عدم آمادگی متخصص برای رویکرد انعطاف پذیر و فردی را مشاهده می کنم.
مرحله 5 معیارهای ارزیابی متوسط را می توان و باید با یک متخصص مشخص کرد. نه در همه امور و نه همیشه ، این مرحله مناسب است ، اما اغلب اوقات اضافی نیست. به عنوان مثال ، می توانید بعد از اینکه علائم از بین می روند ، از پزشک بپرسید. در عین حال ، من کاملاً آگاه هستم که این به این معنی نیست که دوره درمان قبلاً به پایان رسیده است.
البته ، اشتباهاتی وجود دارد که به شما اجازه نمی دهد بلافاصله خود را از همه ناسازگاری ها محافظت کنید. اما شاید این برای بهترین باشد؟! زیرا وقتی بعد از یک یا دو اشتباه ، متخصص خود را پیدا می کنید ، احساس رضایت بیشتر می شود. و فرصت بسیار کمتری برای کاهش ارزش نتایج بدست آمده با آن وجود دارد ، حتی اگر آنها کمی با ایده های اولیه متفاوت باشند یا کمی در چارچوب زمانی مورد نظر قرار نگیرند. از این گذشته ، شما درک می کنید که آنها وجود دارند: شما آنها را در ابتدا ارائه کردید ، آنها را در بین آنها ارزیابی کردید. آنها با توانایی های فعلی و سرعت شخصی شما مطابقت دارند. آنها متعلق به شما هستند ، زیرا شما مناسب ترین را انتخاب کرده اید!
اگر به طور ناگهانی چنین الگوریتم جستجو به شخص دیگری کمک کند ، پس مسیر به درستی هموار شده است. و اگر کسی در استراتژی یافتن متخصصانی که من ندارم قدم های خود را دارد ، خوشحال می شوم اگر در نظرات به اشتراک بگذارید!
توصیه شده:
چه کسی یا چه چیزی بر انتخاب شریک تأثیر می گذارد؟ روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟
روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟ "ما انتخاب می کنیم ، ما انتخاب می شویم ، هر چند وقت یکبار همخوانی ندارد … " گاهی اوقات این نه تنها منطبق نیست ، بلکه باعث درد و رنج ما می شود ، و سپس - احساس ویرانی ، کینه ، تحقیر ، مجموعه ای از انواع پیچیدگی ها و موارد دیگر ، که تأثیر بسیار مخربی بر ما دارد و افسوس ، در مورد روابط ما با شرکای آینده بنابراین چه چیزی یا چه کسی ما را مجبور به انتخاب این یا آن شخص می کند؟ چرا ما او را با تمام وجود دوست دار
مشاوره روانشناس. مرحله اول - انتخاب
اغلب فردی که نیاز به کمک دارد گیج ، افسرده است و نمی داند چگونه متخصص مورد نیاز خود را پیدا کند. جستجو را می توان با این واقعیت پیچیده کرد که زمانی یک تماس چندان مثبت با یک روانشناس وجود نداشت. شما نباید همزمان جستجو را متوقف کنید. روانشناس شما ، به نظر شما یک یا دو مشاوره ناموفق را به خاطر بسپارید.
کمک یک روانشناس آیا به آن احتیاج دارم؟ نحوه انتخاب متخصص
بسیاری از ما سعی می کنیم چیزی را در زندگی خود تغییر دهیم - ورزش را از دوشنبه شروع کنیم. قطع رابطه نفرت انگیز ؛ دیگر با یک پسر یا دختر خاص آشنا نشوید. شروع کنید به آنچه می خواهید ، و نه آنچه را که انتظار دارید ؛ پاسخ به انتقادات دیگران و غیره را متوقف کنید با این حال ، یک روز جدید فرا می رسد و ما دوباره زندگی را آنطور که دوست نداریم زندگی می کنیم.
چگونه بدون توهین نزاع کنیم. آموزش مرحله به مرحله
چگونه بدون توهین نزاع کنیم. آموزش مرحله به مرحله. شما باید بتوانید درست دعوا کنید. بسیاری از مردم از مشاجره صرفاً به دلیل ترس از عوارض در رابطه ، از از دست دادن رابطه می ترسند ، می ترسند سرانجام توهین کنند و بعداً احساس گناه کنند. تجربه چنین احساسات منفی بسیار دردناک است.
انتخاب ، شبه انتخاب و تازگی. درباره گشتالت - درمان برای مشتریان
چندی پیش ، یک آزمایش ساده اما بسیار آشکار در ایالات متحده انجام شد. در سالن دانشجویی ، یک لیوان قهوه داغ روی میزها گذاشته شد. و قبل از اینکه دانش آموزان جرعه ای از لیوان خود بنوشند ، به آنها گفته شد: هرکسی که می خواهد ، می تواند قهوه خود را با یک شکلات تخته عوض کند.
