2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
اغلب فردی که نیاز به کمک دارد گیج ، افسرده است و نمی داند چگونه متخصص مورد نیاز خود را پیدا کند. جستجو را می توان با این واقعیت پیچیده کرد که زمانی یک تماس چندان مثبت با یک روانشناس وجود نداشت. شما نباید همزمان جستجو را متوقف کنید. روانشناس شما ، به نظر شما یک یا دو مشاوره ناموفق را به خاطر بسپارید.
گاهی اوقات ما آمادگی مطالعات جدی را نداریم ، اگرچه چنین خواسته ای را اعلام می كنیم. واقعیت این است که ذهن ما آنقدر ماهرانه ما را دستکاری می کند که متوجه آن نمی شویم فواید ، که همیشه وجود دارد ، مهم نیست که در چه موقعیتی هستیم. و آنجا که سود وجود دارد ، آسایش نیز وجود دارد. خوب ، چه کسی می خواهد منطقه راحتی خود را نقض کند؟ بنابراین ، ممکن است تنش در ارتباط با یک روانشناس ایجاد شود ، که فقط به منطقه راحتی ما دست می زند. روانشناس فقط می تواند مزایای روانشناختی را ببیند و موافقت کند که چنین است ، راهها و فرصتهای جدیدی را در همکاری نزدیک با مراجعه کننده پیدا کنید.
به عنوان مثال ، شخصی اعلام می کند که می خواهد شغلی پیدا کند و به نظر می رسد برای این کار به روانشناس مراجعه می کند. در واقع ، بدون آنکه متوجه باشد ، او صرفاً می خواهد سایر اعضای خانواده را در غیاب کار خود به ایجاد درآمد هنگفت برانگیزد. البته بعید است که یک روانشناس بتواند به چنین شخصی کمک کند ، زیرا او برای تأیید دیگری برای خانواده به وی مراجعه می کند که نمی تواند شغلی پیدا کند. در چنین مواردی این احساس بوجود می آید که به روانشناس اشتباهی مراجعه کرده اید و این اعتقاد شکل می گیرد که هیچ کس کمک نمی کند. در واقع ، اگر فردی به طور ناخودآگاه به مشکل خود بچسبد و به متخصص مراجعه کند تأیید دریافت کنید فقط اگر حق با شماست ، مطمئناً کمک به او در یک لحظه دشوار است. این امر به شرطی امکان پذیر می شود که او غلبه بر مقاومت فکر کنید و با نیاز موافق باشید کار طولانی مدت بالاتر از خود
به یاد داشته باشید ، آیا چنین تجربه ای در زندگی خود داشته اید؟ از خود بپرسید که در حال حاضر قصد واقعی خود را از خود مخفی کرده اید؟ شاید با وجود قطع ارتباط با روانشناس ، آیا اکنون آماده برخورد با این مسئله هستید؟ اگر چنین است ، فرصت های زیادی برای این کار وجود دارد. اگر قبلاً فقط دهان به دهان کار می کرد و ما فقط می توانستیم در مورد یک روانشناس خوب از دوستان بشنویم ، در عصر فناوری رایانه ، فرصت های بسیار بیشتری وجود دارد.
وقتی تصمیم می گیری که مراجعه به روانشناس ضروری است ، از نکات زیر در انتخاب خود استفاده کنید:
1) همه سایتهای روانشناسی که به خود احترام می گذارند و مشتریان در مورد آنها اطلاعاتی ارسال می کنند آموزش روانشناس … هنگام مطالعه اطلاعات در مورد تحصیل مراقب باشید ، به حضور آموزش عالی در زمینه روانشناسی توجه کنید. دانشگاه های ما هنوز از متخصصان درجه یک و متخصص استفاده می کنند. با تشکر از آنها ، دیپلم رسمی هنوز باقی است تضمین کیفیت دانش اولیه از موضوع بر هیچ کس پوشیده نیست که بسیاری از متخصصان هستند که زمانی از دوره ها فارغ التحصیل شده اند ، در آموزش ها عاشق روانشناسی شده اند و تصمیم گرفته اند که این کار زندگی آنها است. پیشنهادات زیادی در اینترنت وجود دارد که قول می دهد هر کسی را به مشاور دعوت کند ، در صورتی که او تمایل به کسب درآمد داشته باشد. بنابراین ، نه تنها به بیان واقعیت آموزش ، بلکه به وجود یک نسخه توجه کنید اسناد تأیید کننده آن … برای بررسی شماره او تنبل نباشید: منابع مربوطه در اینترنت وجود دارد. خوب ، اگر آن را در اسکن سند مشاهده نمی کنید ، در پرسیدن یا نتیجه گیری مناسب تردید نکنید.
2) آرزوی یک متخصص نیز مهم است. بهبود صلاحیت ها … با این حال ، وجود گواهینامه ها در غیاب سند اصلی آموزش عالی نشان می دهد که فرد آموزش سیستماتیک دریافت نکرده است.با این وجود ، اگر می بینید که گواهی یا گواهی تحصیلات مربوط به درخواست شما وجود دارد ، البته این لحظه مثبتی در تصمیم گیری است. به عبارت دیگر ، اگر به دنبال یک متخصص در زمینه سینزیولوژی هستید ، باید به در دسترس بودن گواهینامه های مناسب توجه کنید. اگر درخواست شما چندان خاص نیست و نمی خواهید در پیچیدگی های جهت ها و روش های روانشناسی وارد شوید ، به نام دوره هایی که داوطلب صلاحیت خود را برای ملاقات با شما افزایش داده است ، علاقه مند شوید.
3) نکته مهم دیگر هنگام انتخاب متخصص ، اوست متعلق به جامعه روانشناسی یکی از این جوامع حرفه ای در روسیه ، لیگ روان درمانی حرفه ای روسیه است. این امر به ارائه خدمات با کیفیت بالا کمک می کند ، زیرا مجوز داوطلبانه فعالیت های روانشناسان و روان درمانگران و همچنین مراکز آموزشی و روانشناسی بر اساس آن انجام می شود. همیشه می توانید لیست متخصصان دارای مجوز را در وب سایت لیگ مشاهده کنید. علاوه بر این ، وابستگی به APPL نه تنها آموزش ، بلکه انطباق فعالیت های عملی متخصص با استانداردها را تضمین می کند.
4) علاوه بر کسب اطلاعات در مورد تحصیلات روانشناس ، به شهود خود اعتماد کنید اینترنت محل قرار دادن انواع مختلف نشریات را تسهیل می کند: یادداشت ها ، مقالات ، پاسخ های عمومی به سوالات. همه اینها را می توان در هنگام انتخاب روانشناس در سایت های روانشناسی یا با جستجوی صفحه روانشناس در شبکه های اجتماعی مطالعه کرد. اگر احساس می کنید از نظر یک متخصص نزدیک هستید ، نحوه ارائه اطلاعات ، نگرش احساسی او را می پسندید و با عکس ارسال شده در سایت جذب شما می شود ، با خیال راحت تماس بگیرید.
5) اگر در سایتی قرار گرفتید که انتخاب متخصص ندارید و اطلاعات مربوط به متخصصان و شرایط ارائه خدمات با موارد اعلام شده مطابقت ندارد ، بی پروا نباشید ، گرچه قیمت آن خدمات ممکن است شما را جذب کند به یاد داشته باشید ، پنیر رایگان می تواند در تله موش باشد! به مشکلات خود اعتماد کنید متخصصان اثبات شده … قبل از موافقت با پرداخت هزینه مشاوره ، اطلاعات مربوط به این شخص را در سایت ها و شبکه های اجتماعی دیگر جستجو کنید. عکسها را مقایسه کنید. با یک مشاوره بدون سیگنال ویدئویی موافقت نکنید. در این صورت ، شما دقیقاً می دانید چه کسی در مقابل شما قرار دارد و عکس ذکر شده در سایت مربوط به یک شخص واقعی است. به عنوان یک قاعده ، روانشناسان در چندین سایت حرفه ای ثبت نام می کنند و اطلاعاتی در مورد آنها پیدا می شود.
از این مرحله غافل نشوید و چهار مرحله قبلی را به خاطر بسپارید!
توصیه شده:
عشق به خود. مرحله اول: "من کجا هستم؟"
قبل از خواندن مقاله ، یک کار کوچک انجام دهید. لیستی از نزدیکترین و عزیزترین افراد به شما بنویسید. ترتیب نزولی. آیا شما در این لیست هستید؟ اگر چنین است ، کجا؟ به نظر شما برای خودتان کجا باید باشید؟ این یک سوال اساسی در مورد عشق به خود است
چگونه بدون توهین نزاع کنیم. آموزش مرحله به مرحله
چگونه بدون توهین نزاع کنیم. آموزش مرحله به مرحله. شما باید بتوانید درست دعوا کنید. بسیاری از مردم از مشاجره صرفاً به دلیل ترس از عوارض در رابطه ، از از دست دادن رابطه می ترسند ، می ترسند سرانجام توهین کنند و بعداً احساس گناه کنند. تجربه چنین احساسات منفی بسیار دردناک است.
تاریخ اول: قوانین تاریخ اول از روانشناس خانواده
اولین قرار: وقتی نوبت به اولین قرارها در طول آموزش یا سخنرانی های عمومی می رسد ، معمولاً پنج سوال متداول مطرح می شود: - آیا نوشیدن الکل در اولین قرارها درست است؟ - چقدر می توان برای یک دختر هزینه کرد؟ / یک مرد باید در چه سطحی هزینه کند؟ - زمان مناسب برای شروع رابطه جنسی کی است؟ - آیا باید بهتر / بدتر از آنچه هستید به نظر برسید؟ - آیا باید از یک شریک رابطه احتمالی در مورد زندگی او سوال کنید یا نه؟ آیا باید حقیقت را در مورد خودم بگویم؟ از دیدگاه روانشناس ، پاسخ
آیا روانشناس دوست یا دشمن ماست؟ به طور خلاصه در مورد آنچه در مشاوره با روانشناس در انتظار شماست
بسیاری از مشتریان من می گویند مراجعه به روانشناس باعث وحشت و ناراحتی شدید آنها شد. ایده رفتن به متخصص باعث ایجاد سردرد و اضطراب در آنها شد. اما وضعیت کنونی در زندگی آنها ترسناک تر بود ، زیرا آنها آماده انجام هر کاری بودند تا به نحوی از رنج خود بکاهند و در نهایت ، از ورطه مشکلاتی که آنها را آزار می دهد ، خارج شوند.
سه مرحله اول برای رهایی از افسردگی
بیرون پنجره ، باران و باد. سخت است که روی نوار اصرار تمرکز کنید و غمگین نباشید. اغلب شرایط بیرونی بر ما ، افکار ، خلق و خو ، رفتار ما تأثیر می گذارد و اغلب در این آب و هوا است که ما درباره افسردگی صحبت می کنیم. من منحرف می شوم و می گویم افسردگی تشخیصی است که توسط یک روانپزشک انجام می شود.