2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
فکر می کنم بسیاری این عبارت را شنیده اند. گشتالت ناقص به معنای برآوردن هر گونه نیاز است. این می تواند به دو صورت خاتمه یابد: تجربه رضایتمندی یا تجربه سرخوردگی وقتی رضایت آن غیرممکن است.
به عنوان مثال ، شما در صحرا هستید و میل به بستنی دارید. پایان نیاز "من بستنی می خواهم" تجربه غم از ناتوانی در خوردن آن خواهد بود.
اگر فردی ناامیدی را تجربه نکند ، ارتباط خود را با واقعیت از دست می دهد و برای مثال تظاهر می کند که در صحرا نیست یا قبلاً بستنی خورده است. اگر این کار را برای مدت طولانی و طولانی ، هر روز برای سالهای طولانی انجام دهید ، آنگاه شخص واقعاً زندگی در دنیای مجازی را آغاز می کند.
با از دست دادن ارتباط با احساسات واقعی ، نیازها و محیط پیرامون ، خود را در زمان حال ناسازگار می بینیم و سپس نمی توانیم با آن تعامل داشته باشیم. این امر بهترین حالت زمانی است که در یک رابطه اتفاق می افتد. به عنوان مثال ، یک مرد می خواهد زنش همه کارها را مانند مادرش انجام دهد ، او چنین نیازی دارد. امتناع از سرخوردگی که او قبلاً بزرگ شده است و هیچ زن دیگری به جز مادرش با او مانند یک کودک رفتار نخواهد کرد ، اولاً او از حقوق بزرگسالان خودداری می کند و ثانیاً از روابط بین جنسیتی (هنگامی که رابطه بین زن و مرد بر اساس نوع محارم ساخته می شوند ، پس از مدتی رابطه جنسی از رابطه ناپدید می شود یا به وظیفه سنگینی تبدیل می شود) ، سوم ، او همیشه ناراضی باقی می ماند ، زیرا "غیر مادر" نمی خواهد پرستاری کند او را سرزنش می کند و در نتیجه عزت نفس او را تضعیف می کند. پایان گشتالت در چنین شرایطی تجربه از دست دادن کودکی بی دغدغه خواهد بود. "دوران کودکی کجا می رود؟ به کدام شهرها؟ و کجا می توانیم وسایلی را برای بازگشت دوباره به آنجا پیدا کنیم؟" این قطعاً یک داستان غم انگیز برای کسانی است که دوران کودکی آنها باشکوه بود. یک مورد دیگر ، سوم با یک گشتالت ناقص وجود دارد ، هنگامی که ایده ارزش شخصی شخصیت فرد نقض می شود ، به عنوان مثال ، اگر شخصی تحقیر شخص دیگری را تجربه کند ، رفتار بی احترامی. در فقه ، این وضعیت را «ایجاد خسارت» می نامند و مستلزم جبران خسارت است ، یعنی جبران خسارت. در یک رابطه ، چنین جبران خسارت ، عذرخواهی صادقانه و پذیرش بخشی از "ایجاد آسیب" اشتباه او با توصیف خاص آن است.
فقط انداختن "متاسفم" چنین جبرانی نیست و تسکین نمی دهد. اما از آنجا که توبه صادقانه در بین مردم بسیار نادر است ، تقریباً همه از زخم های بهبود نیافته ناشی از رفتار بی احترامی با خود حمل می کنند.
در این مورد ، تمرینات روانشناسی در درمان ، که ما آنها را "تکمیل گشتالت" می نامیم ، کمک می کند.
توصیه شده:
ناتمام
من حتی نمی خواهم در مورد روابط با مردان متاهل بنویسم - این مطالب آنقدر کار شده است که حتی جالب نیست. فقط می گویم که این کوچکترین حسی ندارد و تقریباً هیچ لذتی ندارد و حسی که وجود دارد بسیار مشکوک است. اما هنگامی که برای خود عهدی شکست ناپذیر قائل می شوید که هرگز وارد چنین معاملاتی نشوید ، باز هم می توانید در دام "
روان درمانی ناتمام. عواقب احتمالی
اخیراً ، یک داستان جالب در تمرین من اتفاق افتاد. دختر ، پس از اولین جلسه روان درمانی به مدت دو هفته ، قرار بود برای مشاوره بیاید ، اما با یافتن دلایل دائمی ، جلسه را به تعویق انداخت. در اولین جلسه با او ، متوجه شدم که دیدار او اولین و آخرین دیدار او بود (شهود من باعث ناامیدی من نمی شود) ، بنابراین سعی کردم یک تز بسیار مهم را در یک ساعت و نیم منتقل کنم ، که به نظر من ، قرار است زندگی او را به طور اساسی تغییر دهد ماهیت این گفتگو مربوط به مشکلاتی بود که با قدرت بیشتری برفی بر
اسرار گشتالت ناتمام
در دوران کودکی ، مادر دوست من او را از این واقعیت ترساند که همه اسباب بازی های پراکنده در اتاق به دنبال او می روند تا زمانی که آنها را به طور مرتب در جای خود قرار دهد. ما با هم ترسیده بودیم ، تمیز کردیم و در هر صورت ، در خیابان به اطراف نگاه کردیم تا ببینیم یک توله خرس گم شده یا یک عروسک بی نظم پشت سر می دوزد.
برای به پایان رساندن "شیر مادر ناتمام". یا زندگی با شعار "ببین چقدر رنج می برم!"
سرانجام ، من واقعاً می خواهم با دیگران ارتباط برقرار کنم ، پذیرش و عشق ، که در دوران کودکی بسیار کم بود. و کاملاً واقعی و ضروری به نظر می رسد. و این طبیعی است. همه ما واقعاً نیاز داریم که دوست داشته شویم ، همانطور که هست پذیرفته شویم ، اجازه دهیم خودمان را ابراز کنیم و البته از این بابت خوشحال باشیم.
چگونه به یک رابطه ناتمام پایان دهیم؟
من موضوع هک های زندگی که توسط دانشجویانم در دوره های آنلاین در مورد صور فلکی پیشنهاد شده است را ادامه می دهم. بنابراین ، چه نوع تکنیکی ممکن است به سادگی گلابی کردن گلابی به نظر برسد ، اما فوق العاده م effectiveثر باشد؟ بنابراین درام رول.
