بی عیب و نقص بودن شرم آور و ترسناک است. این ترس و شرم از کجا ناشی می شود و چگونه می توانید به خودتان کمک کنید

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

در تعطیلات سال نو میل من این بود که در مورد برداشت هایم از فیلم "خرگوش بر فراز پرتگاه" پستی بنویسم.

شروع کردم به نوشتن آن. نوشتم. من دوباره می خوانم و متوجه می شوم که از آنچه نوشته شده است راضی نیستم.

و سپس به وب سایت Kinopoisk رفتم و نظرات دیگران را در مورد این فیلم خواندم. و من آنها را بسیار دوست داشتم ، آنها برای من بسیار جالب به نظر می رسیدند ، با ظرافت متوجه برخی از تفاوت های ظریف ، و به خوبی پاسخ احساسی فیلم را بیان می کردند. و پس از این مقایسه ، پست من به نوعی بی احتیاط به نظر می رسید ، نه چندان جالب. و من فکر کردم که من احتمالاً در نوشتن پاسخ های فیلم چنین حرفه ای نیستم. اینکه افرادی هستند که خیلی بهتر از من این کار را انجام می دهند. و بعد چه اتفاقی برای من می افتد؟ از به اشتراک گذاشتن پاسخ خود خجالت می کشم. این چه حسی است که مرا متوقف می کند؟ شاید این ترس و شرمساری باشد.

انجام کار بدتر از دیگران شرم آور و ترسناک است. این شرم آور است که کسی باشم که نمی تواند کاری را انجام دهد که من دوست دارم فوق العاده خوب انجام دهم. ترسناک است که با این طرد شدن روبرو شوم - من مهم نیستم و ارزشمند نیستم.

این ترس و شرم از کجا آمده است؟ بله ، از کودکی ، احتمالاً. وقتی می خواستم کاری را خوب انجام دهم و از طرف مادرم تأیید را بشنوم که مادرم آن را دوست دارد و شاید به من افتخار کند. اما من به هیچ وجه نمی توانستم آن را بشنوم. مامان هیچوقت اینو نگفت و این راهی بود که من بتوانم او را از طریق تأیید مادرم جلب کنم. اما همه چیز ناموفق بود. من سعی کردم ، برخی کار کردند ، برخی دیگر نشد. اما من نتوانستم رضایت مادرم را بگیرم.

و سپس احتمالاً این اعتقاد را داشتم که آنقدر خوب نیستم که سزاوار این تأیید و عشق مادرم باشم. اگر من واقعاً سخت تلاش کنم ، روزی این تأیید را کسب خواهم کرد و عشق این مادر را دریافت خواهم کرد. به همین دلیل است که این در من بسیار قوی است - "شما باید این کار را به خوبی انجام دهید". و اگر خیلی خوب نیست ، پس چرا؟ به هر حال ، اگر من این کار را خیلی خوب انجام ندهم ، تأیید مادرم را نخواهید گرفت. و سپس معلوم می شود که مواجه شدن با این عدم تأیید و عشق از طریق این تأیید وحشتناک می شود. و سپس ، برای اینکه با این رد اساسی مواجه نشوید ، بهتر است کاری کامل انجام دهید یا اصلاً کاری انجام ندهید.

یا شاید واقعیت این است که هر کاری کردم ، مادرم در همه اینها اشکالاتی پیدا کرد. و او مرا شرمنده کرد که می تواند کار بهتری انجام دهد. توجه به نقص ها در ایده کمک به کودک برای انجام کار بهتر بسیار رایج بود. فقط این به هیچ وجه کمک نکرد ، بلکه برعکس متوقف شد.

و بعد ، وقتی متوجه نگرش خود نسبت به خودم ، ناخوشایندی و شرمندگی برای متن ناقص خود می شوم ، می خواهم از خودم حمایت کنم. و با خود بگویید: "عزیزم ، تو این پاسخ-برداشتها را نوشتی زیرا خیلی می خواستی تجربیات و احساسات خود را با کسی در میان بگذاری. بله ، آنها را تا آنجا که می توانید نوشتید. اما این فقط ظاهر شماست و فقط پاسخ شماست ، و این همان چیزی است که هست. و حتی اگر ایده آل نباشد ، اما درباره شما ، درباره شما ، واقعی است ، نه ایده آل."

خوب ، بعد از این کلمات که بازدم می کنم ، خودم را از تنش رها می کنم. حالم را بهتر میکند. اعتراف می کنم که ممکن است پاسخ من کامل نباشد. اما او مال من و صادق است.

و حالا می توانم آن را کنار بگذارم. اگر کسی ، حداقل یک نفر به پاسخ من پاسخ دهد ، چه می شود؟ و سپس می توانیم از نظر احساسی با این شخص ملاقات کنیم. و این دیدار احساسی ، شاید ، قلب هر یک از ما را پر از گرما کند. و به خاطر این ملاقات ، زمانی که امکان تبادل احساسی وجود دارد ، و تصمیم می گیرم پاسخ خود را ارسال کنم.

روشی که قبلاً توسط یک بزرگسال مهم و قابل توجه برای ما - مادر ، پدر ، خاله و غیره - با ما رفتار می شد ، اکنون ما با خودمان به همان شیوه رفتار می کنیم. اگر ما ستایش و تأیید را نشنیدیم ، فقط کلمات انتقاد را شنیدیم. و اگر کلماتی را بشنویم که می توان این کار را انجام داد و آن را بهتر انجام داد ، حتی در بزرگسالی از خود انتقاد خواهیم کرد.

بنابراین ، به نظر من ، به جای انتقاد از والدین داخلی ، مهم است که وکیل داخلی خود را که همیشه در کنار ما خواهد بود ، همیشه برای ما باشد ، و از ما محافظت کنید.

یا چنین والدین درونی ، که ما در کودکی بسیار دلتنگ آن بودیم ، اما خیلی دوست داشتیم. بنابراین محبت ، پذیرش و حمایت. من موفق به انجام آن شدم.

آرزو می کنم این کار را انجام دهید! و سپس شروع یک کار مهم ، ادامه و پایان دادن به آن آسان تر خواهد بود.

در اینجا برداشت های من از فیلم است.

من فیلم «خرگوش بر فراز پرتگاه» را آن روز تماشا کردم.

من فیلم را دوست داشتم.

و در حین تماشا و بعد از آن ، احساس گرما و همدردی با شخصیت های فیلم داشتم.

با تماشای لحظاتی که ارتباط لاوتار با لئونید ایلیچ در آن نشان داده شد احساس گرما کردم. در این گفتگوها ، گفتگوها ، برژنف به نظر من یک فرد زنده است ، احساس می کند ، زندگی خود را درک می کند ، محدودیت های خود را ، که توسط قدرت و موقعیت او به او تحمیل نشده بود. و نسبت به ارتباط صادقانه آنها احساس همدردی و گرما کردم.

من در نحوه ارتباط بارون با برژنف احساس علاقه و گرما کردم. صراحت و صداقت در ارتباط آنها وجود داشت ، که من بسیار دوست داشتم.

من از نحوه برخورد بارون با کولی هایش متاثر شدم. وقتی مردش گزارش داد که چندین نفر دفن شده اند و زمین را به بارون داد ، احتمالاً از قبر آنها ، بارون شروع به خوردن این زمین کرد. این باعث تعجب و احترام من برای او شد. من تصور می کنم که این نوعی رسم است که توسط کولی ها و بارون رعایت می شود و این رسم را رعایت می کنند. و این امر احترام می گذارد - او به یاد مردم خود که برای انجام درخواست یا دستور او جان باختند ادای احترام کرد. مانند این است که یک فرمانده به یاد و احترام سربازان خود که بر اساس دستور جان باختند ، ادای احترام کند.

ارتباط بین دبیران اول و دوم نیز با صداقت ، دوستی و نوعی انسانیت ارتباط دارد.

من نسبت به اقدامی که الیزابت در فیلم انجام می دهد احترام قائل شدم. او ، علیرغم این واقعیت که ملکه انگلیس ، احساسات او را می شنود و آنها را دنبال می کند.

تماشای صحنه ملاقات و رقص برژنف و الیزابت تکان دهنده بود.

اشتیاق نشان داده شده توسط آنا ، دختر بارون ، هوشیاری و نگرانی را برمی انگیزد. به نوعی از اقدامات غیرقابل پیش بینی او نگران شدم. او برای من بسیار تکانشی است و فقط به خودش فکر می کند. شاید این شخصیت بود که برای من طعم ناخوشایندی به همراه داشت.

و اگرچه فیلم داستانی تخیلی به ما نشان می دهد ، اما من از این انسانیت شخصیت ها بسیار خوشم می آید.

به طور کلی ، این فیلم با این واقعیت که من در آن یک رابطه انسانی ، صمیمانه و باز دیدم ، طعم دلپذیری را به جا گذاشت.

همه شخصیت ها نه به صورت تظاهرآمیز نشان داده می شوند ، یعنی افرادی که احساسات ، احساسات ، تجربه ها را تجربه می کنند. و این چیزی است که برای من ارزشمند و مهم است.

آیا می دانید چگونه با ترس ، شرمندگی یا احساس دیگر خود را متوقف می کنید؟

خوب ، البته ، من علاقه مند هستم بدانم که چگونه این فیلم را دوست دارید