مقایسه خود با دیگران

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

مقایسه خود با دیگران برای خود ما بسیار خطرناک است. ما هرگز نمی توانیم صد در صد شبیه دیگران باشیم. اگر خود را با کسی مقایسه کنیم ، خود را فراموش می کنیم. ما منحصر به فرد بودن ، اصالت و اصالت خود را بی ارزش می کنیم.

بیشتر اوقات ، در بهترین حالت ، از مقایسه ناامید می شویم ، در بدترین حالت تجربه ، رنج ، نارضایتی به همراه دارد. وقتی دیگران ما را مقایسه می کنند ، عصبانی می شویم و بلافاصله سعی می کنیم چیزی را ثابت کنیم (گاهی اوقات ما این کار را در تمام زندگی خود انجام می دهیم). پس چرا ما این کار را با خودمان می کنیم؟

هرچه بیشتر بر روی افرادی که خود را با آنها مقایسه می کنیم تمرکز کنیم ، بیشتر با او رقابت می کنیم.

البته ، ما نمی توانیم از فرایند مقایسه اجتناب کنیم. با این حال ، ما می توانیم یاد بگیریم که با این کار به خود آسیب نرسانیم.

اگر چیزی ملموس را مقایسه کنیم:

• ما باید به رابطه خود با پول فکر کنیم. اگر برای من "پول شر است" ، "پول مردم را خراب می کند" ، "پول = دیگران از من استفاده می کنند" ، در این زمینه ، به احتمال زیاد ، همیشه مشکلاتی وجود خواهد داشت. چیزی که به ما نمی رسد و ناخودآگاه به آن منفی گرایش داریم.
• ما همچنین می توانیم تنبل باشیم.
• ما می توانیم محل کار خود را انتخاب کنیم و دائماً از آن ناراضی هستیم.
• به طور کلی ، برای تامین نیازهای مادی می توانید درآمد کسب کنید. دیگران مسئول این حوزه از زندگی ما نیستند.

اگر آنچه را که با شخصیت و فردیت ما مرتبط است مقایسه کنیم ، در این صورت دستیابی به آنچه دیگران دارند دشوارتر است. با این حال ، با مشاهده یک شخص و یادگیری واکنش های او نسبت به چیزی ، فلسفه زندگی او ، می توان حکمت او را درک کرد. در عین حال ، ما از دنیای درونی خود دور می شویم. مراقبت از خود و ارتباط با آنچه در ما وجود دارد بسیار مهم است تا منحصر به فرد خود را از دست ندهیم و جذب دیگری نشویم.

وقتی چیزی را در دیگری دوست داریم و از نظر ما به اندازه کافی خوب نیستیم یا چیزی را کم داریم ، شاید چیزی را در خود نبینیم. می توانید از عزیزان بخواهید تا درباره شایستگی های ما بنویسند. اگر ما ویژگی های ذاتی فردی را داریم که خود را با او مقایسه می کنیم ، این ما نیستیم. در این صورت ، ما روی جذابیت های خود چشم می بندیم.

بهترین کاری که می توانیم برای خودمان انجام دهیم این است که خودمان را با آنچه یک ماه قبل ، شش ماه ، یک سال بود مقایسه کنیم. در حال تغییر هستیم یا نه. آیا به هدف می رسیم الان کجا هستیم. آیا رویاها و خواسته های ما محقق می شوند؟ آیا ما در غلبه بر مشکلات بهتر هستیم؟ آیا روابط خود را با عزیزان بهبود بخشیده ایم؟ آیا یاد گرفته ایم که خود را بپذیریم تا خود را با دیگران مقایسه نکنیم.))))) آیا آموخته ایم آنچه را که برای ما مهم است ارائه دهیم.

این فقط یک تحلیل برای هر یک از ما نیست. همچنین فرصتی است که در مورد چگونگی دستیابی به این هدف و آنچه در زندگی امروز ما ارزشمند است فکر کنیم.

ما نمی توانیم آنچه دیگران دارند در اختیار داشته باشیم ، بنابراین ، خود را با آنها مقایسه می کنیم ، در رابطه با خود درست عمل نمی کنیم. اما مقایسه "ابزار" (دانش ، تجربه ، خرد) که ما هر روز از آن استفاده می کنیم بسیار مفید است. مبادله آنها ، اعمال آنچه برای ما مناسب است ، تضمین مقایسه کیفی خود با دیگری است.