2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
//
برای والدین
به منظور تحمل محبت های کودکانه ، که ممکن است چسبنده و آزاردهنده به نظر برسد ، و همچنین تأثیرات دوران کودکی مانند طغیان نفرت از برادران و خواهران جوانتر ، و هوس کودکان ، و نارضایتی از ناراحتی های مختلف ، و حتی بیشتر خشم نسبت به خود (والدین) ، در مورد ممنوعیت ها و سایر تصمیمات غیرمحبوب ، شما باید یک ظرف بسیار چشمگیر داشته باشید.
یعنی شما به یک فضای ذهنی احتیاج دارید ، که با کمک آن می توانید تحمل کنید ، این تجربیات فوری مرتبط با رشد طبیعی کودک را تحمل کنید.
آنها را بدون خود ویرانی (تحمل آنچه نمی توانید تحمل کنید) یا نابود کردن کودک (منع تجربیات او و سرکوب او) تحمل کنید.
با این حال ، اگر تجربه مدیریت دقیق فرایندهای فرزند خود را ندارید ، یعنی زمانی که شما خود کودک بودید ، نمی توانید تحمل کنید ، نمی توانید احساسات و محبت خود را تحمل کنید ، به احتمال زیاد ، ظرف ذهنی شما سرریز می شود با احساسات بیان نشده خود ، و آن احساساتی که مراقبان شما در شما قرار داده اند - به عنوان مثال ، شرم و گناه برای بد بودن.
در این مورد ، شما بسیار کم دارید - حتی مهارت ، بلکه فضای ذهنی برای مقاومت در برابر احساسات کودک ، و همچنین شما.
بسیاری از والدین سعی می کنند با افزایش صبر ، یعنی بدون خالی کردن ظرف ، با این مشکل کنار بیایند تا "مقاومت مادی" را کاهش دهند.
تحمل کنید ، تحمل کنید ، سرکوب تحریک ، بی حوصلگی ، طرد شدن خود را انجام دهید ، اما آن را نشان ندهید.
با این حال ، با درک اینکه آنها به شیوه فرزندپروری جدید ، متفاوت از آنچه خود تجربه کرده اند ، نیاز دارند ، با این وجود ، سعی می کنند با هزینه منابع ضعیف خود ، مشکل را حل کنند ، یا (و اکنون تعداد زیادی از آنها وجود دارد!) ، عموماً امتناع می کنند بچه دار شدن
با این حال ، منطق ساده حکم می کند که تغییر مقاومت یک ماده بسیار دشوارتر از خالی کردن یک ظرف برای محتوای احساسی جدید است.
همچنین باید در نظر داشت که از ظرف ، مانند جعبه پاندورا ، در نامناسب ترین لحظه ، صرف نظر از نحوه تحمل ، احساسات "ناخواسته" از بین می روند - تحریک ، بی حوصلگی و طرد ، و همچنین ، بخشی از آن دوران کودکی خود بر والدین کودک نشان داده می شود.
به عنوان مثال ، بخشی از شما که والدین شما به دلایلی قبول نکرده اند ، می توانند بر روی آن نشان داده شوند … او منتظر چیزی بود و منتظر نماند ، ناامید شد و عقب کشید. بنابراین ، شما در فرزند خود می توانید مانند والدین خود از دلبستگی ، "چسبندگی" ، "نه بزرگسالی" اذیت شوید. شما می توانید همان چیزی را که از شما خواسته شده بود از او بخواهید: به عنوان مثال ، او عدم احترام به شما را "بدهکار" می کند ، یا "نباید" خستگی ، ناامیدی و نارضایتی را نشان دهد.
یا می توانید قسمتی از خودتان را که نیاز به عشق و مراقبت دارد و با شدت بیش از حد و خواسته های گزاف زخمی شده است به او نشان دهید.
و سپس شما از کودک یک نسخه "شاد" از خود تهیه می کنید ، مرزهای سالم خود را فراموش می کنید و به القای مسئولیت سالم به او اهمیت نمی دهید.
گاهی اوقات در یک خانواده یک نسخه "ناراضی" از والدین ممکن است بزرگ شود - یک بزرگتر ، برای مثال یک کودک ، و یک نسخه "شاد" از یک جوان.
تجربه دوران کودکی والدین که معنی دار نیست ، تا پایان زندگی نمی شود ، با وجود همه تلاش ها برای افزایش صبر و تقویت دانش شما ، به هر حال تأثیر خواهد گذاشت.
بنابراین ، م effectiveثرترین کار این است که موقت به عنوان فاضلاب کار کنید ، انسدادهای احساسی را در فضای ذهنی خود برطرف کنید ، یعنی هرچقدر هم پیش پا افتاده باشد ، ابتدا خودتان به درمان بپردازید.
در یک ظرف تمیز شده ، می توانید بدون هیچ مشکلی - و هوس ها ، عصبانیت و نیازهای کودک را قرار دهید ، نه اینکه تحت تأثیر محبت او قرار بگیرید ، بلکه برعکس ، با دریافت لذت والدین خود ، در شکل گیری "من" جدید
توصیه شده:
اصلی در مورد رفتار محرمانه
آندری زلوتنیکوف برای TSN "آیا من موجودی لرزان هستم یا حق دارم؟" F. M. Dostoevsky هفت مورد از هر ده تماس با من به عنوان روانشناس با شکایت در مورد ناامنی خود همراه است. بیشتر اوقات ملاقات می کند: "نه" گفتن ، برقراری ارتباط با یک غریبه ، دفاع از دیدگاه خود ، تصمیم گیری ، احساس اینکه دیگران مورد سوء استفاده قرار می گیرند ، هیچ توازنی "
وابستگی ها به طور مختصر در مورد اصلی
اعتیاد به طور خلاصه امروزه ، در طول بحران اقتصادی جهانی و اوضاع سیاسی متشنج ، فوریت مشکل اعتیاد آسیب شناختی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. تعداد افرادی که از این اختلالات رانندگی رنج می برند دائما در حال افزایش است. در این مقاله سعی خواهیم کرد بفهمیم که چرا این اتفاق می افتد ، با چه کسانی اتفاق می افتد و چگونه می توان از اعتیاد روانی خلاص شد.
والد یک ظرف است. در مورد فرزندپروری مستقیم مهم است
شما می گویید بچه ها من را خسته می کنند. حق با شماست. ما از این واقعیت خسته می شویم که باید به احساسات آنها برسیم. بلند شوید ، روی نوک انگشتان پا بایستید ، دست دراز کنید. تا توهین نشود. یانوش کورچاک با تمام وجود من خواهم نوشت. از آنجا که ، چند صفحه نوشته نشده است ، این س againال بارها و بارها به یک موضوع کلیدی در سخنرانی ها و مشاوره من تبدیل می شود.
شخص یا شخص آسیب دیده با یک ظرف
در این مقاله ، شخصیت فردی را که استرس حاد را تجربه کرده است و قادر به مقابله درست با آن از لحاظ روانی نیست ، به عنوان مثال به طوری که او تأثیر منفی بر زندگی آینده خود نگذارد . عدم مقابله روانشناختی به معنای عدم توانایی کنترل احساسات منفی قوی مانند ترس ، عصبانیت ، گناه ، شرمندگی است.
من تو را خوشحال خواهم کرد عزیزم! توصیه اصلی روانشناس خانواده در مورد نحوه خوشحال کردن فرزند شما
کودکی شاد و امن با شادی شروع می شود و والدین امن! والدین امن حقیقت وحشتناک این است که اصلی ترین خطر برای کودکان والدین آنها است. والدین آنها بین خود دعوا می کنند! که حتی محبت صادقانه به فرزندانشان می تواند به طرز غیرقابل تحملی به آنها صدمه بزند.
