2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
سلام به همگی
چه زمانی باید به ملاقات با روانشناس یا روان درمانگر فکر کنید؟
چه زمانی مهم است که به موقع بفهمیم که چیزی اشتباه است و به دنبال کمک واجد شرایط باشیم؟
اولین و احتمالاً مهمترین چیز این است که با خود یک گفتگوی صادقانه داشته باشید!
درک اینکه مشکلی وجود دارد اولین قدم برای حل آن است.
• اگر روشهای خودیاری قبلی کار خود را متوقف کرده اند
• صحبت با یک دوست یا فقط بروز احساسات باعث کاهش تنش می شود ، اما نه برای مدت طولانی
• متوجه می شوید که هر شب "خسته" غذا می خورید یا شستشو می دهید
• افکاری در مورد "بی معنا بودن" زندگی وجود دارد و با فرکانسی قابل رشک برانگیز می شوند
• شاید شما در آستانه مرحله جدیدی هستید و دشواری در برداشتن اولین قدم به سوی ناشناخته ها شما را می ترساند
• اگر بدن شما شروع به نقص می کند و این یک سرماخوردگی معمولی یا شکستگی نیست
هر یک از ما تا حدی یک روانشناس هستیم: برای خودمان ، برای دوستان ، برای عزیزان
اما شرایطی وجود دارد که منابع ما فقط برای خودمان طراحی شده است ، و گاهی اوقات برای خود ما کافی نیست ، نیروها به نوعی سوراخ سرازیر می شوند.
درخواست به موقع از یک متخصص نه تنها برای حل یک مشکل ، بلکه فرصتی برای بهبود کیفیت زندگی است ، برای درک عمیق تر خود ، یادگیری روش جدیدی برای کمک به خود و انتقال آن حتی به فرزندان ، باید قبول کنید که ارزش زیادی دارد
اگر "مشکل ناخن" وجود دارد که روی آن نشسته اید ، عصبانی می شوید ، ناله می کنید و از درد ناله می کنید ، شجاعت داشته باشید و برای رد صلاحیت او تصمیم بگیرید.
موفق باشی در اعترافاتت
توصیه شده:
هنگامی که یک مشاوره ممکن است کافی باشد
عمه پسر درخواست مشورت کرد و رفتار او را در مورد یک کودک روان پریش توصیف کرد. "او به تازگی آن را شروع کرده و بدتر می شود." صدای فریاد کودک زنگ در را خفه کرد. وقتی آن را باز کردم ، یک زن میانسال را دیدم که سعی داشت یک کودک 6 ساله را به درب خانه بکشد ، که به شدت مقاومت کرد.
این نوجوان بی ادب ، غرغرو و پرخاشگر است - چند مشاوره از روانشناس لازم است؟
در ابتدای کار ، روشن خواهم کرد که نوجوانی ، به گفته نویسندگان مختلف ، در حال حاضر بین 9 تا 21 سالگی است. مشکلات ناشی از رفتار یک نوجوان در هر خانواده ای رخ نمی دهد ، اما در خانواده هایی که درگیری ها و رسوایی ها با فرزندان بزرگسال بوجود می آید - موقعیت هایی با شدت متفاوت رخ می دهد.
7 قانون برای برقراری ارتباط با روانشناس در جلسه مشاوره:
7 قانون برای برقراری ارتباط با روانشناس در جلسه مشاوره: - اول ، شما باید کاملاً به روانشناس اعتماد کنید. (بهتر است برای توصیه شخص دیگری درخواست دهید ، نظرات شخصی را بخوانید ، مطمئن باشید که متخصص دارای تحصیلات عالی حرفه ای ، مدارک علمی ، عناوین ، تجربه کار عملی ، مقاله ها یا کتابهای او ، برخی مصاحبه ها یا نشریات ، اره را بخوانید.
مشاوره سازمانی. ترتیبات سازمانی به عنوان بخشی از مشاوره تجاری
در صورت های فلکی سازمانی ، به طور کلی در صورت فلکی ، افسانه ها و افسانه های زیادی وجود دارد. بیایید سعی کنیم بفهمیم که نشانه برای صورت فلکی چیست و این روش چه تفاوتی با سایر روشهای مشاوره سازمانی دارد؟ این روش بسیار ویژه ، با توجه به پدیدارشناسی ، با بسیاری از روشهای دیگر که در مشاوره سازمانی استفاده می شود متفاوت است.
زمان پشت سر ما است (آیا شما برای زمان کار می کنید یا به شما خدمت می کند؟)
زمان پشت سر ما است ، زمان در مقابل ماست ، اما با ما اینطور نیست. یک انسان رانندگی نمی کند ، بلکه زمان می گذرد. زمان فرا می رسد ، و زمان آن فرا می رسد. فقیر به دنبال زمان نیست. زمان زمان است ، کارگر نیست. احمق زمان را نمی داند. برای یک احمق ، هر زمان که باشد ، زمان آن فرا رسیده است.
