7 قانون برای برقراری ارتباط با روانشناس در جلسه مشاوره:

تصویری: 7 قانون برای برقراری ارتباط با روانشناس در جلسه مشاوره:

تصویری: 7 قانون برای برقراری ارتباط با روانشناس در جلسه مشاوره:
تصویری: روانشناس و روانپزشک و مشاور چه تفاوتی دارند؟ به کدام مراجعه کنم؟ 2024, مارس
7 قانون برای برقراری ارتباط با روانشناس در جلسه مشاوره:
7 قانون برای برقراری ارتباط با روانشناس در جلسه مشاوره:
Anonim

7 قانون برای برقراری ارتباط با روانشناس در جلسه مشاوره:

- اول ، شما باید کاملاً به روانشناس اعتماد کنید. (بهتر است برای توصیه شخص دیگری درخواست دهید ، نظرات شخصی را بخوانید ، مطمئن باشید که متخصص دارای تحصیلات عالی حرفه ای ، مدارک علمی ، عناوین ، تجربه کار عملی ، مقاله ها یا کتابهای او ، برخی مصاحبه ها یا نشریات ، اره را بخوانید. او در تلویزیون و غیره شما می دانید که خود روانشناس در زندگی به عنوان یک متخصص ، زن یا شوهر ، پدر یا مادر و غیره زندگی کرده است).

- ثانیا ، شما باید کاملاً با روانشناس صادق باشید و هر چیزی را که ممکن است در موقعیت شما مهم باشد پنهان نکنید. (به عنوان مثال: اگر زوج متاهل نتوانند بر ناهماهنگی صمیمی خود فائق آیند ، مشکل است اگر همسرش گزارش ندهد که در جوانی قربانی تجاوز جنسی شده است. استفاده طولانی مدت از مواد مخدر. یا اگر ما سابقه جنایت خود را از همسر و روانشناس خود پنهان کنیم ، بی ادبی همسر را درک نخواهیم کرد.)

- ثالثاً ، شما باید بر اساس ارزیابی یک متخصص در زندگی گذشته و حال خود تجدید نظر کنید و اهداف مثبت جدیدی را برای آینده تدوین کنید. اگر فقط می خواهید شخص دیگری را تغییر دهید ، نه خود ، تفکر و رفتار خود را ، رفتن به روانشناس منطقی نیست.

اگر فکر می کنید همه اطرافیان شما جز شما گناهکار هستند ، روانشناس ناتوان است. او فقط می تواند از شما بخواهد که بلافاصله تمام ارتباطات و تماس های شخصی خود را با محیط خود متوقف کنید. اما اگر خودتان را تغییر ندهید ، این تضمین وجود دارد که محیط جدید شما نیز برای شما مناسب است؟

- چهارم ، شما باید هر آنچه را که متخصص به عنوان یک اقدام صحیح به شما پیشنهاد می کند ، به کار گیرید و از تلاش خود نهایت استفاده را ببرید و حوصله به دست آورید…

- پنجم ، شما خود باید یک تکرار جدید از همه آن اشتباهات در زندگی و رفتار خود را حذف کنید ، به همین دلیل مجبور شدید به یک روانشناس مراجعه کنید.

- ششم ، شما نباید از روانشناس ناراحت شوید اگر نتیجه گیری های انجام شده توسط او باعث شادی بزرگ شما نمی شود. وقتی یک متخصص آسیب شناسی در قرار ملاقات به شما می گوید که دچار شکستگی استخوان شده اید ، و شما امیدوار بودید که این فقط یک کبودی شدید باشد ، هنگامی که یک درمانگر شما را مبتلا به ذات الریه یا برونشیت تشخیص می دهد ، و شما امیدوار بودید که با یک سرماخوردگی ناگهانی پیاده شوید ، چقدر بد شما آن را ناراحت نکردید ، دکتر در آنچه اتفاق افتاده بود گناهکار نبود. شما با همان وضعیتی که در آن قرار گرفتید به قرار ملاقات آمدید. بنابراین در مورد یک روانشناس: او از بازدیدکنندگان خود دانش آموزان فقیر ، انگل ، بی سواد ، بازندگان زندگی ، معتادان به الکل ، معتادان به مواد مخدر ، معتادان به قمار ، وابستگان وابسته ، سادیست ها ، مازوخیست ها ، تقلبگران و غیره نبود. اما با همه اینها او باید کار کند! و بدون نامگذاری صادقانه همه چیز با صدای بلند ، بدون اینکه بدانید آیا با دیدگاه موقعیتی که متخصص به آن رسیده است موافقید یا خیر ، روانشناس به سادگی نمی تواند کار کند. از این گذشته ، اگر بیمار یا پزشک آن را مسلم نگیرند و با کمی کبودی بازی نکنند ، درمان استخوان شکسته غیرممکن است. بنابراین ، باید پیشاپیش از این واقعیت عذرخواهی کرد که گفتگوی صادقانه و صریح با روانشناس ممکن است همیشه شبیه آن تصویر معمایی "روانشناس روی نیمکت سفید" نباشد که در فیلمهای هالیوودی در آگاهی عمومی شکل گرفته است.

- هفتم ، هنگام صحبت با یک روانشناس ، نباید از چیزی خجالت بکشید. و شما باید همه چیز را کاملاً بگویید و بپرسید. من به ویژه تأکید می کنم: نه تنها گفتن ، بلکه پرسیدن! پس از مراجعه به کمک ، باید به همه چیزهایی که برای شما مهم و ضروری است پی ببرید ، و مطلقا هیچ چیزی در مورد آن کم نیست.این تقریباً شبیه این است که اگر به ملاقات دندانپزشک آمده اید ، در مورد دندان ها با او صحبت کرده اید و او را ترک کرده اید بدون آنکه دندان شما را نگران کند ، اما بعد از صحبت زیاد. افراد با مشارکت در هر فعالیتی باید به نتیجه خاصی برسند. این اصل در مورد مراجعه به روانشناس نیز صدق می کند. و برای پیاده سازی آن ، به فعالیت نه تنها یک متخصص ، بلکه شخصاً نیز نیاز دارید.

برای کمک به فرد مبتلا ، تشخیص صحیح و تلاش سریع برای از بین بردن عواقب جدی کافی نیست.

لازم است که فرد نتیجه گیری درستی از وضعیت داشته باشد ،

رویکردهای خود را نسبت به زندگی تغییر داد و بهبود داد ، و در آینده خودش از گرفتار شدن در مشکلات مشابه یا اساساً اجتناب کرد.

و در ادامه هرکسی که به روانشناس مراجعه کند ، باید به وضوح میزان اثربخشی احتمالی مشاوره را بفهمد. با توجه به رویکردهای من برای کار ، یک شخص باید مرا ترک کند ، با درک روشنی از مشکلات خود ، علل این مشکلات ، امکانات و چشم اندازهای غلبه بر آنها ، بر اساس ارزیابی من از روان پریش این شخص ، ویژگی های شخصیت او (و همچنین از ویژگیهای افراد نزدیک ، شوهر ، همسران ، فرزندان و غیره) ، داشتن "نقشه راه" روشن ، یک برنامه گام به گام اقدامات آنها برای آینده نزدیک ، در آینده به عنوان کل به عنوان یک قاعده ، من چندین مدل را برای غلبه بر مشکلات شخصی ، خانوادگی و روزمره به طور همزمان ارائه می دهم. با این حال ، روانشناس حق اخلاقی ندارد که برای شخص تصمیم بگیرد که چگونه زندگی می کند. اگر یک فرد الکلی سرسختانه اعتراف نکند که یک الکلی است ، می خواهد به نوشیدن ادامه دهد و زندگی خود را به دست شانس منتقل کند ، متأسفانه ، روانشناس نمی تواند مغز خود را در سر خود قرار دهد. اگر زن یا مردی معتقد نباشند که شاهدانه ، نسوایی ، ادویه یا قلیان مواد مخدر هستند ، جلوگیری از آنها از ارتکاب حماقت ها و جنایات مختلف دشوار است ، نجات خانواده آنها تقریباً غیرممکن است. اگر یک معتاد به قمار شب نشینی معمولی خود را در کامپیوتر را یک اعتیاد نداند ، تهیه یک خانواده یا شغل قوی برای او فوق العاده دشوار است. اگر مردی اساساً مطمئن باشد که اگر پول زیادی به دست آورد ، ممکن است همسرش را کتک بزند ، تضمین سعادت خانوادگی برای او دشوار است. اگر زنی در زندگی خود هیستریک است و از دیدن خود از بیرون امتناع می کند ، توضیح اینکه چرا شوهرش از صمیمیت با او اجتناب می کند برای او دشوار است و بچه ها از خانه فرار می کنند. اگر دختری معتقد باشد که وظیفه اصلی یک زن موفق کار نکردن و نگه داشتن زن ثروتمند نیست ، برای او دشوار است که بگوید همه مردان و زنان نظر او را ندارند. و غیره. و غیره.

همین امر در مورد افرادی صادق است که پس از گوش دادن به نظر روانشناس و حتی موافقت با وی ، هنوز در آینده کاری انجام نمی دهند. چگونه می توانید به کسی که نمی خواهد به خودش کمک کند کمک کنید؟ سوال بلاغی است! در اینجا وضعیت مشابه ایستگاه تراموا است. بنابراین با شکایت از درد در بازوی خود به یک آسیب شناس مراجعه کردید. متخصص به شما سونوگرافی یا اشعه ایکس می دهد ، نشان می دهد که شکستگی دارید ، جراح برای نصب سیم ها و گچ پیشنهاد عمل می کند. اگر از این دستکاری ها امتناع کنید یا وزنه را با گچ بردارید ، قطعاً پزشک در آنچه برای شما اتفاق می افتد مقصر نخواهد بود. سرزنش کن که دستت کج خواهد شد ، فقط تو خواهی بود! یا اگر از آلرژی رنج می برید ، پزشک شما را معالجه می کند ، اما شما به او اطلاع نمی دهید که در تولیدی خطرناک برای محیط زیست کار می کنید و نمی خواهید محل کار مشکل دار را تغییر دهید ، درمان شما بی فایده است. یک متخصص آلرژی نیز در اینجا با تمام میل صادقانه خود برای کمک به شما و حرفه ای بودنش ناتوان خواهد بود.

توصیه شده: