2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
برای احترام گذاشتن به هر شخصی به عنوان خود ، و رفتار با او همانطور که دوست داریم با ما رفتار شود ، هیچ چیز بالاتر از این نیست.
کنفوسیوس (کون تزو)
در عمل ، من اغلب از روش کتاب درمانی استفاده می کنم. یک مثال در مقاله من "The Histrionic Woman: Like Treats Like" آورده شد. یکی دیگر از یافته های من ، که اغلب در کار با مشکلات مربوط به روابط استفاده می شود ، داستان کوتاهی از V. V. ورسایوا "تو زندگی من را خراب کردی ، زن لعنتی!"
احترام به خودی خود یکی از مهمترین شرایط برای شکل گیری موفقیت آمیز نزدیکی عاطفی است ، که من در مقاله های خود در مورد این موضوع در مورد آن نوشتم.
احترام متقابل در یک زوج خاکی است که از آن فرصت برای اعتماد ، حمایت و روابط نزدیک برای جوانه زدن وجود دارد. فقط از نقطه نظر احترام می توان ارتباط مستقیم و باز ایجاد کرد ، که مستلزم توانایی نه تنها گوش دادن ، بلکه شنیدن دیگری است.
این همیشه برای من یک راز بوده است: چگونه مردم می توانند به خود احترام بگذارند و افرادی مانند خود را تحقیر کنند. مهاتما گاندی
ریشه شناسی کلمه احترام از لهستانی ("اندیشیدن ، مشاهده کردن") ، واگایی اوکراینی ، احترام ("در نظر گرفتن ، در نظر گرفتن") ، احترام بلاروس ("رعایت") آمده است. معنای معنایی این کلمه یک نگرش محترمانه نسبت به موضوع است ، بر اساس تشخیص شایستگی های او ، تشخیص اهمیت ، اهمیت ، ارزش چیزی (ویکی پدیا).
اگر یکی از ترازوها حداقل کمی بیشتر باشد ، یکی در موقعیتی از بالا قرار دارد و بر روی شریک قرار می گیرد. این موقعیت متکبرانه ، آموزنده ، کنترل کننده ، تحقیرآمیز ، بی ارزش کننده است ، که در روابط می تواند هم به طور مستقیم و هم به شکل دستکاری های مختلف خود را نشان دهد.
هر دو شریک همیشه مسئول رابطه در یک زوج هستند. بنابراین ، مهمترین و کلیدی در روند درمان زوجین ، من فقط آگاهی از مسئولیت خود در قبال کیفیت این روابط را در نظر می گیرم. و اولین کاری که هر یک از شرکا باید انجام دهند این است که مسئولیت خود را بر عهده بگیرند (البته این امر تنها در صورتی قابل انجام است که رابطه با ارزش باشد).
برخی از سوالات من با هدف گنجاندن یکی از شرکا در واقعیت دیگری است.
فکر می کنید شریک زندگی شما چه احساسی دارد وقتی شما ….؟ او چه میخواهد؟ آیا می دانید چه چیزی به او علاقه دارد؟ آیا به نظر شما او این حق را دارد؟ شریک شما - او برای شما WHO یا WHAT است؟
احترام به دیگران باعث احترام به خود می شود.
رنه دکارت
مارتین بوبر در کتاب خود من و شما دو راه ارتباط افراد با جهان را تعریف می کند:
- من-آن این یک تعامل از نوع "موضوع-شی" است که دلالت بر تغییر ، تغییر ، مصرف و استفاده از شی دارد. در این حالت ، شیء به عنوان یک چیز ارائه می شود.
- من … شما.این روابط موضوعی - موضوعی هستند ، آنها به معنای شکل گفتگوی ارتباط بر اساس معادل و متقابل هستند (بوبر ، م. من و شما // م. بوبر. دو تصویر از ایمان. - م.: جمهوری ، 1995).
اولین مورد در مورد دستکاری است. در مورد دوم - در مورد گفتگوی برابر ، که بر اساس احترام ساخته شده است.
بخش دوم سوالات به واقعیت خود مشتری مربوط می شود:
با این کلمات و اقدامات می خواهید از شریک خود چه چیزی بگیرید؟ پشت این چه نیازی دارید؟
چرا برای خیلی ها احترام گذاشتن به دیگران اینقدر سخت است؟ به عنوان یک قاعده ، دلیل اصلی دانش ، درک نکردن خود نیست. به هر حال ، نیاز به کنترل همیشه با ترس همراه است ، نیاز به امنیت. نیاز به کاهش ارزش از مشکلات مربوط به عزت نفس فرد ناشی می شود. نیاز به تحقیر و توهین - اغلب انتقام ناخودآگاه از کسی در گذشته ؛ نیاز به حق همیشه - در شک به خود
احترام گذاشتن به دیگران به معنای محاسبه علایق او ، به رسمیت شناختن کرامت او ، حق داشتن خواسته ها ، علایق ، احساسات ، افکار خود است … یا به عبارت ساده تر ، به رسمیت شناختن حق خود بودن ، "شما" بودن. درست مانند حق شما برای "من" بودن.
منتظر کسانی هستم که در مشاوره های من به کمک نیاز دارند.
توصیه شده:
پرخاشگری منفعل. این چیست و چگونه زندگی ما را خراب می کند
سامورایی بدون شمشیر مانند سامورایی با شمشیر است. فقط بدون شمشیر (شوخی) پرخاشگری منفعل چیست؟ تقریباً همه آن را در زندگی ملاقات کرده اند (و برخی مرتباً آن را روی دیگران می اندازند). با این حال ، این پدیده خود در فرهنگ ما بسیار بسیار نادر مورد بحث قرار می گیرد.
تنبلی اعتیادی است که زندگی ما را خراب می کند
هر یک از ما از عاداتی تشکیل شده است. ما به اعمال خاصی عادت کرده ایم که هر روز انجام می دهیم. ما از رختخواب بیرون می آییم ، دندان هایمان را مسواک می زنیم ، صورت خود را می شویم ، صبحانه می خوریم و غیره. زندگی ما شامل چنین کارهای عادی است. به محض اینکه یک عادت جدید را به دست آوردیم ، چیزی در شیوه زندگی معمول ما تغییر می کند.
10 افسانه در مورد شغل و موفقیت که زندگی ما را خراب می کند. قسمت 1
در دنیایی که مردم در مورد دستاوردها و موفقیت فریاد می زنند ، واقعاً سخت است که نسبت به موضوع حرفه ای بی تفاوت باشیم. در حال حاضر فرهنگ ما ایده های آمیخته ای دارد که در نگاه اول کاملاً غیرقابل اجتناب به نظر می رسند: ایده های جهان سرمایه داری در مورد "
12 تاسیساتی که می توانند زندگی شما را خراب کنند
آلبرت الیس 12 نگرش اصلی را شناسایی کرد که ما را عصبی می کند و به ما این فرصت را نمی دهد که به طور عادی زندگی کنیم و واقع بینانه رویدادها ، موقعیت ها و موقعیت ها را ارزیابی کنیم. بنابراین: 1. همه مردم باید مرا دوست داشته باشند ، اقدامات من را بپذیرند و تأیید کنند.
لعنتی "روانکاوی" در مفهوم "ضدترانسفر"
"پیش رفتن" در فرآیند آنچه عموماً "توسعه روانکاوی" نامیده می شود ، مفهوم "انتقال متقابل" به طور محکم در میان مهمترین مفاهیم نظری تثبیت شد و اساس تکنیک مدرن انجام این روش را تشکیل داد. روانکاوی همراه با بسیاری از مفاهیم دیگر که در طول زمان کلیدی شده اند ، ظهور این ابزار شگفت انگیز را مدیون جانشینان اختصاصی کار بنیانگذار آن است - افرادی که زندگی خود را نه تنها برای مطالعه دقیق آثار فروید ، بلکه همچنین بار پیشرفت بیشتر را در مسیرهای دشوار برنامه ریزی
