2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
سوتلانا در امتداد جاده ای با جنگل کاج در دو طرف رانندگی می کرد. ماشین را متوقف کرد و پیاده شد.
قدم زدن در اعماق جنگل و تحسین عظمت آن ، تحسین صداهایی که او ایجاد می کرد ، او هیجان زده شد. سوتلانا به جنگل نگاه کرد و فهمید که طبیعت چقدر باشکوه است. آنقدر کامل است که نیازی به تنظیم ندارد. او جادویی است. خودش را ایجاد می کند ، خودش را متحول می کند. طبیعت نیازی به کمک کسی ندارد ، او به تنهایی یک کار عالی انجام می دهد.
بنابراین سوتلانا ، او می خواست به تنهایی کنار بیاید. او چیزهای جالب زیادی مطالعه کرد و آموخت. این دانش دیگران بود و او از طریق آنها توسعه یافت. در حال حاضر او می خواهد خود را بر اساس آموزش هایی که دریافت کرده است ، ایجاد کند.
با درک اینکه او تجربه زندگی خود را دارد ، که از طریق آن اطلاعات را منتقل می کند ، دانش کاملاً جدیدی ظاهر شد. این دانش از شکل اولیه تحریف شده است ، اما توسط سوتلانا به روش خود درک می شود.
این به دانش شخصی او تبدیل شد. این می تواند شبیه به نسخه اصلی باشد ، اما هنوز متفاوت است. وقتی او در مورد او صحبت می کند ، متفاوت به نظر می رسد.
برای او ، این مانند یک حرکت طبیعی طبیعت بود ، که باعث ایجاد ، حذف غیر ضروری یا تبدیل شدن به یک حرکت جدید می شد. از طریق وجود خود تغییر می کند و به طور دلخواه و بدون هدف چیزی جدید ایجاد می کند. طبیعت یا شاید بتوان گفت زمین زندگی می کند ، حرکت می کند ، بدون آنکه وظیفه بهتر شدن ، امیدوار کننده تر را تعیین کند. نیازی به آن نیست - در حال حاضر وجود دارد. او آزاد است ، در خودش است. بدون ایده ایجاد چیزی زیبا ، او در حال حاضر زیبا است. و او نیازی به کسی ندارد که این را تأیید کند.
فقط یک فرد در آن نقص می یابد ، سعی می کند برای خود بهبود یابد. او منابع را از آن خارج می کند و به دیگری می فروشد ، گویی که متعلق به او است و می تواند از آنها برای اهداف خود استفاده کند. او از این امر عصبانی شد ، اگرچه خود از این منابع استفاده کرد. احساس ریاکاری می کرد ، شرمنده بود.
سوتلانا مجذوب خلقت طبیعی زمین شد. چگونه او دوست دارد اینطور زندگی کند - بدون ارزیابی دیگران و تلاش برای جلب رضایت کسی. اما چه چیزی مانع حرکت او در راه طبیعی خودسازی می شود؟ چه کسی منابع فیزیکی و فکری خود را ادعا می کند؟ چگونه از روی زمین ، که بدون مشارکت انسان احساس خوبی می کند ، چه کسی او را بهبود بخشید ، سوتلانا؟ چه کسی درگیر شخصیت او شد و در حال حاضر برای چه چیزی تلاش می کند؟
آیا خیلی فراتر رفته اید؟ از این گذشته ، اکنون او با حسادت به طبیعت نگاه می کند ، که برای دوره خود به کسی احتیاج ندارد. زمین به نظر دیگران در مورد نحوه صحیح زندگی اهمیت نمی دهد. او هرگونه تقاضای پاسخگویی را نادیده می گیرد و پیشنهاد می کند به جایی برود که شخص به او پیشنهاد می کند. او نیازی به بهانه گیری برای چگونگی اتلاف وقت (حتی در جلوی خودش) ندارد. او موقعیت مکانی خود را در زندگی با مختصات داده شده توسط افراد بررسی نمی کند.
سوتلانا فهمید که زمین اینگونه زندگی می کند ، او زندگی نخواهد کرد. البته ، او می تواند در جنون فرو برود ، با این اعتقاد که او خودش را ایجاد می کند. اما پس از آن او باید این قانون را بپذیرد - افرادی مانند او باید جدا از هم جدا از دیگران زندگی کنند. زمین هیچ قانونی ندارد - حرکت آن به دلیل قرار گرفتن در منظومه شمسی در میان سایر سیارات است. نه سریع و نه کند ، بلکه با سرعت خودتان.
در آن لحظه ، سوتلانا متوجه شد که می تواند با سرعتی که برای او قابل قبول است رشد کند. با منابع خود ایجاد کنید و به کارهایی که انجام می دهید ارزش قائل شوید. بدون تعهد در مقابل دیگران زندگی کنید ، به نظر خود گوش دهید.
"من تعجب می کنم که آیا این امکان پذیر است؟ - سوتلانا پرسید. - من سالها زندگی کردم ، با اتکا به آنچه دیگران ارائه می دهند ، به نظرات آنها در مورد من گوش می دهم …"
از SW. درمانگر گشتالت
دیمیتری لنگرن
توصیه شده:
چگونه از مشکوک بودن و فریب دادن خود دست بردارید
هر زنی در زندگی خود حداقل یک بار با این واقعیت روبرو می شود که نظم دادن به چیزها در افکار او دشوار است. یک ایده مشابه ساعتها در سر می چرخد ، ابعاد و رنگهای جدیدی به دست می آورد ، اضطراب یا مالیخولیا را از بین می برد. اما هنوز نتیجه ای حاصل نشده است.
در مورد خطر ناقص بودن در فرایند روان درمانی: موردی از تمرین
G. ، زن 47 ساله ، مطلقه ، به دلیل مشکلات در روابط با کودکانی که "یک سبک زندگی اجتماعی" را دنبال می کنند ، به روان درمانی آورده شد. G. نسبت به "فرزندان" خود بسیار تحمل ناپذیر است و در هر فرصتی با عصبانیت آنها را مورد انتقاد قرار می دهد.
چهار نشانه یک روح طبیعی
من این فهرست را برای کتابم "ایتالیا ، دریای عشق" نوشتم ، که به طور کلی به ویژگی های ازدواج با یک ایتالیایی ، انواع داستانهای خنده دار و جاذبه های گردشگری اختصاص داده شده است. اما از آنجا که یک روانشناس برای همیشه جاودانه است ، حتی در کتابی که به صورت غیر داستانی نوشته شده است ، نمی توانم بدون توصیه به دخترانی که با ایتالیایی ها ملاقات می کنند ، از او پیشنهاد ازدواج دریافت می کنند ، و - این لحظه ظریف فرا می رسد - از نظر روانی خود را پیدا کنم.
چگونه می توانم بفهمم که اضطراب من طبیعی است یا بیش از حد؟
اضطراب یک احساس طبیعی و سازگار با شرایط انسانی است که از نظر فیزیولوژیکی با افزایش فعالیت آمیگدال در پاسخ به تغییرات شرایط محیط اطراف ، که توسط مغز به عنوان ناشناخته تلقی می شود و بنابراین به طور بالقوه خطرناک ایجاد می شود ، ایجاد می شود. اضطراب به عنوان یک مکانیسم تکاملی از زمان های قدیم به انسان خدمت کرده است و او را از خطرات ناشی از واقعیت غیر قابل پیش بینی که او را احاطه کرده است ، محافظت می کند.
دیستونی گیاهی در کودکان به عنوان روانگردان - آیا طبیعی است یا خیر؟
روز دیگر ، از من خواسته شد که در مورد حملات وحشت در نوجوانان و ارتباط احتمالی آنها با خودکشی نظری بنویسم. پس از انتشار ، می خواستم این موضوع را با جزئیات بیشتری فاش کنم ، زیرا در زمان ما اختلالات اضطرابی بیشتر و بیشتر احساس می شوند و اغلب ریشه های آنها به دوران کودکی و تشخیص بدنام VSD برمی گردد.