2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
یک بیماری جدی آنفولانزا یا رینیت مزمن نیست ، میگرن یا سرفه نیست. این چیزی است که زندگی فرد را تهدید می کند - درمان نمی شود ، درمان آن دشوار است ، یا درمان به عنوان یک معجزه درک می شود. یک بیماری جدی شخصیت و سرنوشت یک فرد را می بلعد ، خیلی اتفاق نمی افتد ، حتی بیشتر از آن غیر قابل دسترس می شود.
یک بیماری جدی می تواند یک فرد را با بسیاری از افراد - عزیزان ، بستگان و عزیزان - با زندگی "عادی ، عادی" خود در میان بگذارد. او می تواند چیزهای زیادی را از شما بگیرد و در عوض چیزی ندهد - زندگی برای یک فرد می تواند ناراحت کننده باشد ، به دلیل مصرف داروها و روش ها ، ممکن است این اتفاق بیفتد که فرد تمام وقت آزاد و نیروی باقی مانده خود را به جمع آوری پول برای این داروها و روش ها اختصاص دهد..
همه زندگی به سرعت در جایی می شتابد ، با دوستان و اقوام چیزی در حال رخ دادن است و یک بیمار به شدت بیمار در مرکز مرگ قرار دارد. در این مرحله ، رنج بی نهایت است - شکست های عصبی ، عصبانیت ، فریاد ، نزاع و درگیری ، البته این فریاد از جانب برای کمک است. زیرا قدرت رو به اتمام است و رنج فقط شتاب بیشتری می گیرد.
در چنین وضعیت ناامید کننده ای اشتباهاتی رخ می دهد که کشنده می شوند. و یک فرصت کوچک که می تواند به پویایی مثبت منجر شود ، سرانجام بسته می شود.
اشتباه شماره 1
با تشخیص برخورد کنید. بی پایان به پزشکان بروید و آزمایشات را انجام دهید ، به دنبال فردی باشید که آنچه را که می خواهید بشنوید بگوید. برای بیان طول و عرض خطای پزشکی یا سهل انگاری.
عواقب - یک زمان از دست رفته برگشت ناپذیر ، زمانی که هنوز می توانستید برای خودتان کار خوبی انجام دهید ، زمانی که این روند می تواند برگشت پذیر شود و شما واقعاً می توانید 100٪ سلامت خود را بازیابی کنید.
چه باید کرد - گذراندن آزمایشات در دو آزمایشگاه مستقل. اگر از پزشک اول خوشتان نمی آید ، به پزشک دوم بروید. دو گزینه به خودتان بدهید. و سپس به خود زمان بدهید - 2-3 ماه - فقط پس از این دوره یک نتیجه گیری متوسط انجام دهید.
اشتباه شماره 2
با بیماری مبارزه کنید. بی پایان است که وانمود کنیم هیچ اتفاقی نیفتاده است ، که همه چیز مانند قبل است. رژیم یا رژیم تجویز شده را نادیده بگیرید. استفاده از ماسک "من خوب هستم ، بر همه غلبه می کنم" ، و مدام تکرار می کند "شما باید قوی باشید".
عواقب - زمان و فرصت های جبران ناپذیری را برای ایجاد رابطه با شخصیت بیماری ، برای یافتن پاسخ از دست داده ام - چرا این بحران در زندگی من رخ داد ، بیماری چه ارزشی برای من دارد ، چه چیزی باید در خودم و زندگی من بازسازی شود؟
چه باید کرد - برای ایجاد روابط با شخصیت بیماری - به صورت روشمند ، سیستماتیک ، از طریق روان درمانی شخصی ، صورت های فلکی ، هنر درمانی. به شدت از رژیم یا رژیم تجویز شده پیروی کنید. این چیزی است که می تواند زندگی را نجات دهد ، حتی اگر هرگز از آن اطلاع نداشته باشید. اندام ها و بدن ما به طور کلی در صورتی که احساس کنند سطح استرس کاهش یافته است ، سطح هورمونی سطح شده است و شما مراقب خود هستید ، می توانند خود را درمان کنند. شما متحد می شوید.
اشتباه شماره 3
با پزشکان به مبارزه بپیوندید. بی پایان است که وانمود کنید قربانی بی گناه خودسری پزشکی هستید. هر اتفاقی برای شما می افتد یک اشتباه وحشتناک و ناعادلانه به دلیل پزشکان احمق است. یا بدتر ، پزشکان ، توصیه ها و درمان را نادیده بگیرید.
عواقب - زمان و فرصتهای جبران ناپذیری را برای تغییر اساسی در وضعیت ، حرکت به سوی مرگ از دست داد.
چه باید کرد - با شخصیت بیماری ، با خودتان و با پزشکان ارتباط برقرار کنید. راه حلی برای درگیری عمیق درونی ، ترس ها و باورهایی که شما را به حرکت در راه مرگ سوق می دهد ، بیابید. یا برعکس - برای ایجاد یک رابطه باز و محترمانه با مرگ.
توصیه شده:
چگونه با کینه برخورد کنیم؟
کینه یک احساس ریشه دار در دوران کودکی است . اگر به وضعیت رشد کودک خردسال به اندازه کافی دقت کنیم ، می بینیم که کودک به شدت به والدین خود وابسته است. او نمی تواند به طور مستقل تصمیم گیری کرده و نیازهای خود را برآورده کند. در شرایط ناامیدی ، وقتی علایق و خواسته های والدین و کودک از هم جدا می شوند ، کودک در موقعیتی وابسته قرار می گیرد که مجبور به اطاعت می شود و در عین حال درماندگی و کینه خود را احساس می کند.
برخورد با وضعیت عاطفی مراجعه کننده از طریق هنر درمانی
کار با وضعیت عاطفی مراجعه کننده از طریق روشهای هنردرمانی. هر روانشناسی مجبور بوده با مشتریانی کار کند که در آستانه سلامت روانی هستند یا قبلاً پای خود را بالاتر از این خط قرار داده اند. آنها در یک وضعیت احساسی دشوار قرار می گیرند ، بدون ساختار صحبت می کنند (یا به دلیل وضعیت عاطفی خود نمی توانند صحبت کنند) ، در متن درخواست گم می شوند.
افسردگی: یک بیماری ، بیماری یا هوس؟
طبیعت ما را به گونه ای خلق کرده است که همه چیز لازم برای سازگاری بهتر با جهان را در اختیار داریم. چندین احساس اساسی وجود دارد که مجموعه اصلی رویدادهایی را تشکیل می دهد که در روند زندگی تعبیه شده اند. زندگی ایمن نیست و ما ترس داریم. حسی که به ما کمک می کند درجه خطر را تعیین کرده و در زمان نجات پیدا کنیم.
یک تکنیک روانشناسی مفید برخورد با یک بیماری جدی ، اضطراب طولانی مدت ، ترس خسته کننده
این تمرین (چندی پیش) با مشتری من در جلسه ای متولد شد - من آن را در یکی از فیلم هایم توضیح دادم. در نشریه به شما می گویم … اگر در مورد درخواست عمومی برای کار روانشناختی با مراجعه کننده صحبت کنیم ، دلایل ذهنی انکولوژی این زن را مورد بررسی قرار دادیم ، پایه های درونی آن را مطالعه کردیم و سعی کردیم بیماری را تضعیف کنیم.
3 اشتباه رایج هنگام برخورد با احساسات
به تازگی ، در سایت ، من و همکارانم به طور فعال در مورد ذهن آگاهی بحث کرده ایم. برای برخی ، درک ذهن آگاهی در ظاهر مدیتیشن ظاهر می شود ، در حالی که دیگران ذهن آگاهی را بخشی از درمان شناختی-رفتاری می دانند. افرادی هستند که تکنیک آگاهی را از منشور روانکاوی و رشد شخصی عبور می دهند.
