2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
نزدیکی در توانایی متقابل و تمایل برای نشان دادن خود به دیگری ، برای بازکردن به عنوان "من کیست" ، صحبت درباره احساسات و افکار خود ، به اشتراک گذاشتن نگرانی ها و تردیدها ، شرایطی را برای فرصتی برای خود بودن در کنار دیگران نشان می دهد. دیگری.
صمیمیت وظایف خاص خود را دارد: نیاز به تعلق را برآورده می کند ، به توسعه خودآگاهی شرکا کمک می کند ، فرصتی برای درک کامل و عمیق تجربه زندگی فرد ایجاد می کند و اجرای موفق عملکردهای خانواده را تضمین می کند.
نزدیکی احساسی نیز مراحل توسعه خود را دارد: ظهور علاقه و همدلی ، درک متقابل ، همدلی ، پذیرش و حمایت ، اعتماد ، آمادگی و تمایل به خودافشایی.
نزدیکی واقعی فرصت هایی را برای یک ملاقات واقعی باز می کند - نه تنها با دیگری ، بلکه با خود نیز. ملاقات با دیگری آن طنین معنوی است ، پس از آن تغییر ، تغییرات ، بلوغ روانی و روحی رخ می دهد. شخصیت خود را در کیفیت جدیدی احساس می کند که در همه زمینه های زندگی خود را نشان می دهد. هرگونه دگرگونی ذاتاً با احساسات و درد شدید همراه است. این امر ماهیت متناقض پدیده ملاقات را توضیح می دهد - ما همزمان با تمام وجود برای آن تلاش می کنیم و از آن می ترسیم. ترس از درد. ترس از قضاوت. ترس از طرد شدن. ترس از ارزیابی در ملاقات با خود ، ملاقات با آسیب پذیری های فرد ، نقاط دردناک ، زخم های بهبود نیافته ممکن است رخ دهد. اینها تهدیدها و خطرات روابط نزدیک است.
برای ظهور صمیمیت واقعی ، شما نیاز به یک فضای امن ارتباطی دارید. و هر دو مسئول ایجاد این فضا هستند.
چگونه خودم بر فضای امن رابطه مان تأثیر می گذارم؟ آیا من اغلب از همسرم انتقاد می کنم؟ به چه شکلی از او انتقاد می کنم؟ آیا او را بی ارزش نمی کنم ، آیا او را محکوم نمی کنم ، آیا او را نادیده نمی گیرم؟ چگونه از او حمایت کنم؟
چه رفتارها ، واکنشهای یک شریک را برای خودم خطرناک می دانم؟ تهدید من چیست؟ این به شما امکان می دهد آسیب پذیری ها ، حساسیت ، زخم ها و جراحات خود را کشف کنید. و م effectiveثرترین روش برای درمان آنها روان درمانی است.
توصیه شده:
سطوح ارتباطی - از حالت رسمی تا صمیمیت
ما ملاقات می کنیم ، ارتباط برقرار می کنیم … نوعی رابطه در حال بهبود است و طولانی مدت و پایدار می شود. برخی از آنها از هم می پاشد. روابطی وجود دارد که در نهایت به حالت رسمی خالی تبدیل می شود ، اگرچه حفظ می شود. و مواردی وجود دارد که ما بسیار دوست داریم آنها را حفظ کنیم یا حتی آنها را به سطح دیگری منتقل کنیم - اما به دلایلی این کار نمی کند … در برخی از روابط ، ما می توانیم کارهای احمقانه زیادی انجام دهیم و اشتباهات زیادی مرتکب شویم - اما آنها همچنان ادامه می دهند و هنوز از ی
چه ارتباطی احتمالی است؟
در هر رابطه نزدیک - کودک - والدین ، زن - مرد ، دوستانه - بخش کودکان و بزرگسالان ما درگیر است. بخش فرزندان ما تمام تجربیات دوران کودکی ما از تعامل با اولین افراد نزدیک - والدین را در روابط ایجاد می کند و همراه با این تجربه ، آرزوها ، ترس ها و استراتژی های آموخته شده در دوران کودکی خود را برای تعامل با اولین افراد مهم در زندگی خود به ارمغان می آوریم.
ادغام و وابستگی به عنوان نوعی صمیمیت تفاوت همجوشی ، وابستگی به هم و صمیمیت
بیایید به ادغام به عنوان نوعی صمیمیت نگاه کنیم - چه زمانی عالی است و چه زمانی بیش از حد؟ عملاً هیچ تفاوتی بین ادغام و وابستگی به هم وجود ندارد. تنها تفاوت این است که کلمه "وابستگی به هم" اغلب توسط روانشناسان (در حال حاضر و توده وسیع تری از مردم) برای توصیف نوعی وابستگی دردناک ، اعتیاد ، هنگامی که فرد در حال درد است ، استفاده می شود.
شناخت خود پایه و اساس عزت نفس و اعتماد به نفس شماست
شناخت خود پایه و اساس عزت نفس و اعتماد به نفس شماست! شما باید عزت نفس خود را بالا ببرید! اعتماد به نفس پایینی دارید! عزت نفس ، عزت نفس! چقدر این کلمه را می شنویم؟! وبلاگ نویسان ، روانشناسان ، شرکتهای بازاریابی همیشه هنگام برگزاری سمینارها ، آموزشها و کلاسهای کارشناسی ارشد در مورد آن بحث می کنند
سنت های خانوادگی به عنوان پایه و اساس خانواده
نمی توان ارزش سنت های خانوادگی را بیش از حد ارزیابی کرد. سنت باعث ایجاد حس وحدت در خانواده می شود. سنت های خانوادگی ، جو روانی راحتی را در خانواده ایجاد می کند ، برای ایجاد حس ثبات و اعتماد به نفس در آینده. روانشناسان کودک ثابت کرده اند که کودکان به قوانین احتیاج دارند ، بنابراین آنها احساس امنیت می کنند:
