2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
یکی از مهمترین نیازهای انسان نیاز به تأیید و پذیرش است. برای تعامل عادی با افراد دیگر ، فردی که در جامعه زندگی می کند باید به هنجارها و قواعدی در رفتار خود پایبند باشد که به هر میزان به ارضای نیاز به پذیرش منجر شود.
اما گاهی اوقات نیاز به پذیرش و تأیید شکل مبالغه آمیزی به خود می گیرد و در درجه اول برای خود شخص وسواسی می شود. با وجود گزینه های گوناگون برای پاسخگویی به موقعیت های مختلف اجتماعی ، فرد با خط خاصی از رفتار با هدف پاداش اجتماعی به آنها انعطاف پذیر پاسخ نمی دهد. در این مورد ، شکل دیگری از رفتار رفتاری پاسخ یا در نظر گرفته نمی شود یا مجاز نیست.
بیایید 2 نمونه را بررسی کنیم:
رفتار دفاعی
میل به جلب رضایت به عنوان یک تاکتیک رفتاری سازگار بوجود می آید. می تواند در درجات مختلف سازگاری ، ادب استثنایی ، خیرخواهی به ضرر منافع آنها بیان شود.
در فرآیند تعامل ، فرد واکنش دیگران را پیش بینی می کند و بر اساس جذابیت اجتماعی تصمیم می گیرد. در عین حال ، به صورت ذهنی ، انتخاب احتمالی در دو حالت افراطی دیده می شود - رد شدن یا پذیرفتن بدون ابهام.
2. رفتار به عنوان راهی برای جلب توجه.
پسر از دختر خوشش آمد. پسر تاکتیک های جلب توجه به اقدامات فعال را برای نزدیک شدن ترجیح می دهد. به جای آمدن و شروع به برقراری ارتباط ، مرد به روش های دیگری متوسل می شود. به عنوان مثال ، او معتقد است که دختران وقتی او را تحقیر می کنند که یک نر آلفا مستقل و بی رحم را تحریک می کند. بلافاصله در صورت تغییر می کند و چین و چروکی بین ابروها بریده می شود. او در حرکات و گفتار خشن می شود و تلاش می کند تا با الگویی که دختران باید (طبق اعتقادات او) دوست داشته باشند مطابقت داشته باشد. به طور طبیعی ، این رفتار برای ارتباط م effectiveثر نیست و درگیری های بین فردی ایجاد می کند. اتکا به استانداردهای داخلی (بدون دریافت بازخورد از طرف شخص مورد علاقه شما) ، ناتوانی در دریافت بازخورد (به دلیل تشنج اضطرابی برای رد شدن) ، یک دیدگاه محدود در انتخاب رفتار (به دلیل اضطراب) منجر به سفتی رفتار می شود. در این مورد ، ابتکار عمل برای نزدیک شدن به شخص دیگری منتقل می شود.
بنابراین ، این رفتارها بر اساس اضطراب است.
تمایل وسواسی برای جلب رضایت در جایی ایجاد می شود که خطر طرد اجتماعی وجود دارد. و عدم تحمل اضطراب طرد شدن ، چنین رفتاری را معقول و محکم می سازد.
توصیه شده:
خودیاری برای نشخوار فکری (ظاهر وسواسی افکار یکسان) در نتیجه یک رویداد آسیب زا
یک احتیاط: اگر شما یک رویداد شدید را تجربه کرده اید و علائم PTSD را تجربه کرده اید ، باید با پزشک مشورت کنید. تقریباً همه کسانی که یک رویداد آسیب زا را تجربه کرده اند ، ابتدا برای مدت طولانی سعی می کنند معنی آنچه اتفاق افتاده ، نحوه وقوع آن و آنچه می تواند برای جلوگیری از آن انجام دهد را درک کنند.
نحوه ایجاد یک تیم یا جلب افراد برای کار (در مورد آموزش تیم سازی)
آیا با مدیرانی در هر سطحی ملاقات کرده اید که به شایستگی خود اطمینان داشته باشند و با تیم کار کنند بر اساس باورهای غلط زیر هستند: این تیم بر اساس همان قوانین ساخته شده است ، اعم از ارتش ، شرکت یا دروازه. همه به طور مساوی ، صرف نظر از نتایج کار و نظم و انضباط.
چگونه می توان توجه یک مرد را به خود جلب کرد؟ چگونه می توان توجه مردی را که دوست دارید جلب کرد؟
چگونه می توان توجه یک مرد را به خود جلب کرد؟ انگیزه حمایت از "شخص خود" است. مال شماست و ادامه دهید با اقدامات خود ، دختر موقعیتی را ایجاد کرد که در آن او قبلاً وارد فضای شخصی مرد شده بود ، او را "خود" نامید ، موقعیتی را ایجاد کرد که در آن او خودش "
گاهی اوقات تمایل به خواب زیاد کمبود انرژی نیست ، بلکه عدم تمایل به زندگی است
عبارات مشت زدن موضوعی از کتاب من: "ABC فال فکری" اگر کمی بخواهیم چقدر می توانیم انجام دهیم …؟ بهتر است صد بار فکر کنید و تنها آرزو کنید تا اینکه بعداً پشیمان شوید که صد بار آرزو کرد ، و یک فکر … وقتی می خواهید به دیگران خدمت کنید ، باید بررسی کنید که ما از چه وضعیتی این کار را انجام می دهیم:
تمایل / عدم تمایل به تغییر
در کارهای عملی ، دیدگاه های متفاوتی در مورد تمایل به حل مشکل بین مراجعه کننده و درمانگر وجود دارد. در عمل ، از طرف روان درمانگر ، اغلب مشاهده می شود که مراجعه کننده آماده تغییر نیست و این را از طرف مشتری نمی فهمد ، زیرا او اعلام می کند (و اغلب واقعاً قصد دارد) آماده حل مشکل باشد.
