2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
دستکاری ها متفاوت است ، اما امروز ما در مورد مواردی صحبت می کنیم که اثربخشی بزرگسالی را کاهش می دهد. چه مفهومی داره؟
- در یک شخص ، ارزش ذاتی ، خود عمیق او از بین می رود
- یک فرد این احساس را دارد که نمی تواند بر زندگی خود تأثیر بگذارد و در اختیار برخی نیروهای مخرب است (به عنوان مثال ، "سرنوشت بد" ، "روابط ناعادلانه")
- یک شخص در بی فایده بودن و بی ربط بودن خود اعتقاد راسخ دارد.
- یک فرد در رنج تنهایی گیر می کند و با خوشبختی و خوبی بیگانه است
- در روابط با دیگران ، دشوار است که در روابط نزدیک باشید ، نه فقط برای ایجاد شغل و کسب درآمد ، اغلب اوقات موقعیت های درگیری رخ می دهد ، از دست دادن قدرت و انرژی به طور ناگهانی. گاهی اوقات می توانید بشنوید: "من حتی با سختی زندگی می کنم"
- یک فرد از دیگران انتظار یک ترفند را دارد و طوری زندگی می کند که انگار در یک "جنگ" ، در استرس مزمن و خستگی مداوم است
ریشه در دستکاری والدین در وابستگی عاطفی است. و در چنین رابطه ای برای والدین و فرزندان آسان نیست. همه در درد غرق می شوند ، همه انرژی و قدرت خود را از دست می دهند. اگرچه می توانید بشنوید: "من احساس می کنم هر چه بدتر باشم ، والدینم بهتر هستند. آنها کار و پول دارند و با یکدیگر زندگی می کنند. و من تنها / تنها هستم ، با کار و پول مشکل دارم."
یکی از سه شرط والدین دستکاری کننده: حداکثر تمایل دختر یا پسر برای برآوردن انتظارات آنها ، یعنی:
- فقط آنهایی را انتخاب کنید که برای والدین خوشایند است
- تصمیمی بگیرید ، تنها تصمیمی که مناسب والدین است
- پوشیدن ماسک "خوب" ، "صحیح" ، "مطیع" ، "مطیع" ، "مفید" ، "سازگار"
- رد کامل خود ، خود عمیق خود ، از آنچه و چرا متولد شده اید
- همیشه و در همه چیز "بله" را بگویید ، 24 ساعته در دسترس باشید
تمایل به اجتناب از درگیری ، نزاع و سرانجام انجام آنچه والدین می خواهند ، به این امید که فردا همه چیز متفاوت باشد ، فرد را به سمت خود نابودی ، به طرد خود سوق می دهد. یک فرد زندگی والدینی دارد و حتی زندگی خود را شروع نمی کند.
وقتی یک فرد بارها و بارها مرزهای خود را از دست می دهد و تلاش می کند تا انتظارات والدین را برآورده کند که هرگز تمام نمی شود ، از چه چیزی پر می شود؟
- عزت نفس پایین
-کاهش ارزش
- احساس خالی بودن
- احساس بی معنی بودن زندگی خود را
این در مورد این واقعیت است که بند ناف روانشناختی هنوز بریده نشده است. بزرگ شدن شروع نشد ، رشد شخصی متوقف شد. به همین دلیل است که والدین تعیین می کنند زندگی فرزند بزرگسالشان با چه چیزی پر خواهد شد ، زیرا تا کنون فقط آنها بر سرنوشت او تأثیر گذاشته اند.
چه باید کرد؟
وقتی درد می کشیم ، پیدا کردن راهی برای رهایی از آن به تنهایی برای ما دشوار است. در اینجا ، یک چشم انداز بیرونی ، یک منبع و انرژی که ممکن است هنوز کافی نباشد ، آن دانش ، مهارت ها و توانایی هایی که هنوز وارد سیستم خانواده شما نشده اند مهم هستند - جدایی از والدین ، بلوغ شخصی. و شما می توانید اولین نفر در این زمینه باشید.
به خود اجازه دهید راه حلی برای نارضایتی ها و نارضایتی ها ، درد و تنهایی خود بیابید و آنها را نگه ندارید و در نتیجه مانع موفقیت ، بزرگ شدن ، کیفیت جدید زندگی و تعامل منابع با والدین خود شوید.
به فردا موکول نکنید که چه چیزی به شما کمک می کند زندگی امروز خود را بهتر کنید!
توصیه شده:
من برای شما زندگی خواهم کرد (تقدیم به همه مادرانی که برای فرزندان خود زندگی می کنند)
اگر مادری بخواهد منتظر نوه هایش بماند ، باید از سر راه فرزندش دور شود. مارگارت بارت من درک می کنم که در حال نوشتن مقاله ای در مورد موضوعی ناسپاسانه هستم ، که من خشم ، عصبانیت و حتی خشم بسیاری از زنانی را که مادری را به عنوان معنای زندگی خود انتخاب کرده اند ، به دنبال خواهم آورد.
یادداشتی برای والدین "ویژگی های دوران نوجوانی". توصیه هایی برای والدین
نوجوانی به طور سنتی سخت ترین دوران آموزشی محسوب می شود. مشکلات این سن تا حد زیادی با بلوغ به عنوان علت انواع ناهنجاری های روانی و فیزیولوژیکی مرتبط است. در طول رشد سریع و بازسازی فیزیولوژیکی بدن ، نوجوانان ممکن است اضطراب ، افزایش تحریک پذیری و کاهش عزت نفس را تجربه کنند.
دستکاری و دستکاری: چگونه درک کنیم که تحت کنترل هستیم و گرفتار نمی شویم؟
اینطور اتفاق افتاد که در این دنیا افراد زیادی هستند که از توانایی و قدرت اصلی خود برای هدایت دیگران استفاده می کنند. و نکته اصلی در اینجا این است که به درستی و به موقع تعیین کنید که آنها به نفع چه کسانی عمل می کنند - به طور کلی ، به نفع شما ، یا شاید به نفع شما؟ در مورد دوم ، ما در مورد دستکاری صحبت می کنیم.
چگونه یک دستکاری کننده و گناهکار را تشخیص دهیم؟ چگونه می توان دستکاری کننده را متوقف کرد و احساس گناه را از بین برد؟
چگونه یک دستکاری کننده و گناهکار را تشخیص دهیم؟ چگونه می توان دستکاری کننده را متوقف کرد و احساس گناه را از بین برد؟ تصور کنید ، یکی از افراد نزدیک شما از شما می خواهد کاری انجام دهید ، اما شما نمی توانید یا نمی خواهید. یکی از همکارانش از رئیسی صحبت می کند که از گزارش شما راضی نیست ، پدرش شکایت می کند که شما به ندرت با او تماس می گیرید … گاهی اوقات ما خودمان را دستکاری می کنیم ، اما تشخیص این نوع دستکاری دشوار است ، زیرا در ناخودآگاه است.
دستکاری و دستکاری
اکنون ما دائماً می شنویم - دستکاری ، دستکاری … پدیده "مد" ، روند … و قبلاً بیشتر و بیشتر به نظر می رسید - فتنه! فریبکار یا نقشه کش … و چندان گسترده نبود … شاید وقتی از آن به عنوان "فریبنده" نام بردند آن را دوست نداشتید؟) و در حال حاضر ، هنگامی که دستکاری کننده ، پس ، به نظر می رسد ، و هیچ چیز - در حال حاضر عادی شده است.
