2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
با انتخاب شخص یا چیزی برای زندگی خود ، ما قبل از هر چیز برای خودمان انتخاب می کنیم.
وقتی ما:
ما از انتخاب خود انتقاد می کنیم
ما اصحاب خود را سرزنش می کنیم
ما از کار خود شکایت داریم
سرزنش آنچه را که ما انتخاب کرده ایم (دوستان ، عاشقان با شیوه زندگی خود ، رئیس در شغل مورد علاقه)
از شرایطی که در آن زندگی می کنیم ناراضی هستیم
و غیره.
ما همه اینها را با خودمان انجام می دهیم. ما انتقاد می کنیم ، نه دیگران را سرزنش می کنیم ، بلکه خودمان و انتخابی که هر روز انجام می دهیم.
ما نه با یک شخص ، بلکه با انتخاب خود جدا می شویم / طلاق می گیریم
ما شرایط زندگی را تغییر نمی دهیم ، بلکه انتخاب خود هستیم
ما از همسران انتقاد نمی کنیم بلکه از انتخاب خود انتقاد می کنیم
ما نه از شرایط ، بلکه از انتخاب خود ناراضی هستیم
اگر به زندگی به عنوان انتخابی که هر روز انجام می دهیم نزدیک شویم ، آنگاه وجودمان را با آگاهی ، بزرگسالی و خرد پر می کنیم.
بله ، گاهی اوقات شما باید انتخابی را به نفع خود انجام دهید ، اما در پشت این انتخاب نوعی سود و توافق با خودتان وجود دارد. گاهی اوقات این مزایا و تسهیلات ناخودآگاه است. به عنوان مثال ، یک فرد نمی تواند از دیگران امتناع کند و او همیشه با این کار راحت نیست. در عین حال ، او یک انگیزه درونی دارد و اغلب این میل به ارزشمند بودن ، مهم بودن ، ضروری بودن برای دیگران است. میل به شناخت و عشق. چنین انگیزه ذاتی بسیار قوی تر از توضیحات روشن است. و اگر به خواسته های ناخودآگاه خود اهمیت ندهیم ، آنها می توانند نحوه انتخاب ما را راهنمایی کنند.
به هر حال ، صرف نظر از اینکه چه چیزی ما را از درون کنترل می کند ، هرچه بیشتر مسئولیت زندگی خود را بر عهده می گیریم ، بیشتر این سوال را مطرح می کنیم که "چرا این را انتخاب می کنم؟" زندگی
گاهی اوقات کافی است دلایل خود را بپذیرید ، چرا "من این کار را کردم" ، حتی اگر دیگران از آنها انتقاد کنند ، و روانشناسان و مربیان می گویند "شما نمی توانید این کار را انجام دهید" ، که باعث شرم می شود.
به عنوان مثال ، یک فرد می تواند مدت طولانی در یک کار خاص بماند بدون آنکه از آن لذت ببرد. با بررسی دقیق تر ، معلوم می شود که چنین کاری درآمد ماهانه پایدار ، امکان افزایش حقوق هر سال ، حقوق سیزدهم ، بیمه درمانی و وضعیت توصیه شده در تیم را فراهم می کند. همچنین لازم است به این نکته اضافه شود که برخی افراد با سن می خواهند در مورد شغل تصمیم بگیرند و تا زمان بازنشستگی در آن بمانند. آنها دیگر انرژی لازم برای رسیدن به قله و کسب تجربه جدید (یا شاید هرگز نداشته اند) را ندارند. این توضیح بسیار منطقی و سنگین است. بنابراین ، کار بی مهری را می توان با سرگرمی جبران کرد.
اگر با یک انتخاب و دلایل آن خوب هستید ، پس با آن همراه باشید. اگر از او انتقاد می کنید ، به "چرا" فکر کنید ، و اگر این بر جامعه تأثیر نمی گذارد. در این مورد ، صداقت و صداقت با خود مهم است. اتفاق می افتد که جامعه آنقدر نظر خود را خرد می کند و آن را تحمیل می کند که نمی توان به وضوح گفت "من اینطور می خواهم". و در اینجا نیز یک انتخاب مطرح می شود. یا تسلیم افکار عمومی شوید یا خیر. و در پشت مورد دوم نیز یک انتخاب وجود دارد: آیا می خواهم موقعیت خود را برای دیگران توضیح دهم ، یا با وجود توصیه ها و توصیه ها ، ترجیح می دهم آنچه را انتخاب می کنم ، زیرا می دانم چرا این کار را می کنم.
به طور خلاصه ، افرادی که با ما هستند بد نیستند ، نه شرایطی که در آن قرار داریم ، توانایی ما در انتخاب صحیح ترین و درک دلایل آن به خوبی کار نمی کند.
توصیه شده:
الگوی وابسته به انتخاب شریک آیا می توانید خوب را انتخاب کنید؟
یکبار شوکه شدم که چگونه تیم کفش خرید. به نظر می رسد او چندین ده جفت را امتحان کرد. بسیاری از آنها "خوب" بودند اما "خوب" نبودند. کمی سبک تر ، کمی سنگین تر ، کمی سفت تر ، کمی شل تر ، کمی تیره تر ، کمی روشن تر ، بندها کمی باریک تر ، کمی پهن تر هستند … من بی سر و صدا عصبانی شدم.
چه کسی یا چه چیزی بر انتخاب شریک تأثیر می گذارد؟ روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟
روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟ "ما انتخاب می کنیم ، ما انتخاب می شویم ، هر چند وقت یکبار همخوانی ندارد … " گاهی اوقات این نه تنها منطبق نیست ، بلکه باعث درد و رنج ما می شود ، و سپس - احساس ویرانی ، کینه ، تحقیر ، مجموعه ای از انواع پیچیدگی ها و موارد دیگر ، که تأثیر بسیار مخربی بر ما دارد و افسوس ، در مورد روابط ما با شرکای آینده بنابراین چه چیزی یا چه کسی ما را مجبور به انتخاب این یا آن شخص می کند؟ چرا ما او را با تمام وجود دوست دار
مربی گشتالت این چیه؟
مربی گشتالت یک جهت و ابزار نسبتاً جوان برای کار است. در این کار ، من اصل روش ، وظایف و اهداف آن را بیان می کنم. همانطور که می بینید ، نام خود دارای دو بخش است: گشتالت و کوچینگ. برای یک دید کامل تر ، مهم است که هر مفهوم را جداگانه نشان دهیم.
چگونه انتخاب می کنیم که انتخاب نکنیم
"چگونه انتخاب می کنیم که انتخاب نکنیم" همه انتخاب های زندگی ما را نمی توان آزاد در نظر گرفت. گاهی اوقات ما نه بر اساس احساسات خود ، بلکه بر اساس قوانین ، باورها یا عادات انتخاب می کنیم. بیشتر اوقات ، اعتقادات شخص بر اساس تجربه شخصی شکل می گیرد ، اما همیشه اینطور نیست.
عقب والدین. این چیه؟
اگر به فرهنگ لغت توضیحی مراجعه کنیم ، کلمه "عقب" فقط در زمینه نظامی استفاده می شود. این هم پشت ارتش است و هم بخشی از کشور با جمعیت و منابع اقتصادی ، که خارج از مرزهای خصومت است. حتی یک عقب شناور نیز وجود دارد که وظیفه اصلی آن تامین مادی و فنی نیروهای دریایی در دریا است.
