مربی گشتالت این چیه؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

مربی گشتالت یک جهت و ابزار نسبتاً جوان برای کار است. در این کار ، من اصل روش ، وظایف و اهداف آن را بیان می کنم.

همانطور که می بینید ، نام خود دارای دو بخش است: گشتالت و کوچینگ. برای یک دید کامل تر ، مهم است که هر مفهوم را جداگانه نشان دهیم.

گشتالت (گشتالت آلمانی - شکل ، تصویر ، ساختار).

گشتالت درمانی یکی از زمینه های روان درمانی است که در قرن بیستم ایجاد شد. موسس - F. Perls. ایروین و ماریام پولستر ، جوزف زینکر ، جان انرایت ، سرج گینجر و دیگران نیز سهم بزرگی در توسعه روش شناسی و نظریه درمان گشتالت داشتند.

سه گانه اصول اساسی گشتالت درمانی:

1) ارتباط.

2) اطلاع.

3) مسئوليت (ک. نارانخو).

آشنایی من با درمان گشتالت در سال 2010 اتفاق افتاد ، زمانی که من دانشجوی روانشناسی بودم. از آن زمان ، این روش به بخشی از زندگی و کار من تبدیل شده است ، پناهگاه معنوی من. گشتالت درمانی برای من چیست؟ توانایی زندگی نکردن در دنیای توهمی گذشته یا آینده ، بلکه احساس مالکیت خود واقعی وضعیت "اینجا و اکنون" ، در حال حاضر من میتوانم آگاه باشید چگونه روابط خود را با افراد دیگر ، دوستان ، همکاران ، خانواده ایجاد می کنم. نیازها ، خواسته ها ، رویاهای واقعی خود را درک کنید. از آنها خجالت نکشید یا از آنها بترسید ، وانمود کنید که من متوجه آن نمی شوم ، بلکه برعکس ، صحبت کنید و زندگی خود را پر از رنگ ها ، ایده ها و اقدامات جدید کنید.

گشتالت درمانی نحوه مصرف را به من آموخت مسئوليت برای هر اتفاقی که برای من می افتد ، برای انتخاب راهی که زندگی خود را در آن می سازم. ما می توانیم بی وقفه از اطرافیان ، همکاران ، شوهر / همسر ، فرزندان و غیره شکایت کنیم. ، اما به هر حال ، هر یک از ما حق داریم انتخاب کنیم که چگونه عمل کنیم ، چه چیزی بگوییم و چه احساسی داشته باشیم. کیفیت زندگی من تغییر کرده است ، به عبارت ساده تر ، زنده تر ، شادتر ، شادتر از همیشه شده ام. این بزرگترین کشف است ، برای اینکه جهان را به شکلی جدید ببینیم.

کوچینگ گشتالت یک تعامل خلاق بین روان درمانی و مربیگری کلاسیک است که امکان بررسی عمیق تر و گسترده تر کار را برای تعیین انگیزه ها و اهداف واقعی مشتری فراهم می کند. در یک گفتگوی صادقانه با یک مربی ، منابع داخلی و خارجی باز می شوند تا به نتیجه برسند.

ماهیت مربیگری این است که پتانسیل افراد را به حداکثر رسانید تا اثربخشی او بیشتر شود. مربیگری آموزش نمی دهد ، بلکه به یادگیری کمک می کند. (T. Gellway).

هدف کوچینگ توسعه آگاهی ، مسئولیت پذیری و اعتماد به نفس است (J. Whitmore)

کوچینگ خودش بیشتر مشکل حل می کند. در عین حال ، ممکن است خود مربی متخصص در زمینه خاصی نباشد و در برخی موارد ، حتی به روند کار نیز آسیب می رساند.

فرمول اصلی با توجه به T. Gellway:

عملکرد = پتانسیل - تداخل (حداکثر نتیجه با بازکردن خلاقانه پتانسیل مشتری ، تحقیق در مورد موانع در راه رسیدن به هدف و از بین بردن آنها به طرق مختلف به دست می آید)

تنها فردی که در مورد مشکل ، وضعیت فعلی ، بهترین را می داند ، یک مربی ، مربی یا مشاور نیست. این خود مشتری است. مربی نحوه حل مشکل را توصیه نمی کند ، ابزار خاصی ارائه نمی دهد ، او متقاعد شده است که هر فرد پتانسیل خود را دارد ، بهترین کار خود را انجام می دهد و در حال حاضر دانش لازم را دارد.

مربیگری در خالص ترین شکل خود نمی تواند مطالعه انگیزه های عمیق مشتری را ارائه دهد ، آنها در این سطح در دسترس نیستند. در نتیجه ، هدف ممکن است محقق شود ، اما رضایت ممکن است نیاید ، زیرا مفهومی از انگیزه "کاذب" وجود دارد.

تفاوتهای اصلی بین مربیگری گشتالت و انواع دیگر:

· کار بر اساس "چرخه تماس" گشتالت ساخته شده است ، که باعث می شود تمام مراحل را تا اتمام گشتالت ها (اثر زیگارنیک) طی کنید.

· یک مربی حرفه ای گشتالت حرکت انرژی مشتری را در تمام مراحل از طریق ارتباط غیر کلامی کنترل می کند.

· فقدان مفاهیم اخلاقی ، درستی ، نکوهش و ارزیابی.در نتیجه ، ایجاد فضای امن برای گفتگوی صادقانه ، بیان احساسات و عواطف ؛

· کار با کیفیت و ظریف با مقاومت در برابر تغییرات مشتری.

· توانایی آزمایش در شرایط اضطراب و عدم قطعیت.

دریافت حمایت و به رسمیت شناختن

در پایان این بررسی ، می خواهم به نکته برجسته دیگری در زمینه آموزش گشتالت اشاره کنم: همانطور که تمرین نشان می دهد ، این روش نه تنها برای حل مشکلات تجاری مناسب است ، بلکه در زمینه مسائل خانوادگی ، روابط بین فردی و سایر زمینه ها نیز عالی عمل می کند.