2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در روابط ، کینه ما را بسیار مسدود می کند و اجازه نمی دهد انرژی مطلوب با قدرت کامل تپش کند.
البته ، وقتی احساس آسیب می کنیم ، می خواهیم شریک زندگی ما "شرایط مورد نیاز" را برآورده کند. و بنابراین می نشینیم ، "به او لعنت می کنیم" ، و او آنچه را که ما انتظار داریم انجام نمی دهد. در نتیجه ، کینه ما کار نمی کند.
منظورتان از "کینه کار نمی کند" چیست؟
وقتی متوجه شدیم که از چیزی رنجیده ایم ، به نقطه شروع بازگردیم. در حال حاضر ، ما انتظار نداشتیم که شریک ما چه خواهد گفت یا چه خواهد کرد. او می تواند به ارزش های ما لطمه بزند. به چیزی مهم برای ما بخندید ؛ بگویید آنچه برای ما غیرقابل قبول تلقی می شود و غیره صرف نظر از شرایط ، ما ناراحت هستیم زیرا انتظارات ما برآورده نشد. بیشتر اوقات ، عبارت زیر را از مشتریان خود می شنوم: "من از او چنین انتظاری نداشتم." در اینجا من چند کلمه در مورد انتظارات می گویم - آنها به ندرت برآورده می شوند. هرچه بیشتر انتظار داشته باشیم ، ناامیدتر می شویم. انتظارات ما بر اساس تخیل ، درک جهان و اینکه چه کسی هستیم ، تعیین می شود. اما برای شخص دیگری ، این مجموعه متفاوت است. و دقیقاً بر اساس تفاوت است که ما در دام انتظارات قرار می گیریم.
حالا با کینه برگردیم …
با کینه ، گناه را در دیگری تحریک می کنیم. گناه نوعی مجازات است. با این حال ، چرا توبه وجود ندارد؟
زیرا مجازات شریک زندگی برای برآورده نکردن انتظارات ما ناخوشایند است. او نمی خواهد به خاطر این واقعیت که باید شخص دیگری باشد "سرزنش" شود. و گاهی اوقات ، او به چیزی متهم می شود که حتی به آن شک هم نداشت. برای چیزی که باید حدس می زد
حدس نمی زند اگر می خواهیم چیزی به دست آوریم ، باید در مورد آن بگوییم. و برای ما دشوار است که دائماً صحبت کنیم ، بگوییم و بپرسیم. در عین حال ، مهم است که به یاد داشته باشیم که این نیاز ما به چیزی است ، نه شریک زندگی ما. شریک می تواند با آرامش درخواست ما را برآورده کند ، و نمی خواهد با احساس گناه مجازات شود و "پولکا را رقص" کند تا ما از لک زدن جلوگیری کنیم. در بیشتر موارد ، شرکا ، با درک وضعیت ، اولین قدم ها را برمی دارند و این به رابطه بسیار کمک می کند.
با این حال ، ما همچنین باید نگران حذف سد کینه خود باشیم. و در اینجا س followingال زیر بسیار خوب عمل می کند: "من می خواهم درست یا خوشحال باشم."
کینه تو به آغوش و بوسه نیاز دارد. با او موافقت کنید. او شما را کند می کند تا به همسرتان نزدیک شوید و فقط او را در آغوش بگیرید. در عین حال ، او واقعاً لطافت و توجه می خواهد. شما باید اولین قدم را بردارید تا همسرتان ده قدم به سمت شما بردارد.
بله ، من می دانم که کینه چگونه محدود می شود و هزاران استدلال به شما می گوید که چرا نباید شریک زندگی خود را ببخشید ، زیرا "چگونه او می توانست این کار را انجام دهد …". و اگر هنوز به رفاه ، خوشبختی ، هماهنگی و شادی در یک رابطه فکر می کنید ، از کینه خود بخواهید به شما کمک کند. به او بگویید چقدر مهم است که شما در حال حاضر برای همسرتان ارزشمند و مهم باشید. به او پیشنهاد دهید: شما قدم های فیزیکی برمی دارید و او روانی. و برو دنبالش!
همه ما برای روابط هماهنگ و شاد تلاش می کنیم. و برای اینکه رابطه ما چنین باشد ، یادگیری نحوه مذاکره با شکایات خود و برداشتن اولین گام ها بسیار مهم است. به هر حال ، در نهایت ، روابط برنده می شوند.
توصیه شده:
چگونه بفهمیم در این رابطه آینده ای داریم؟ چگونه می توان چشم انداز یک رابطه را ارزیابی کرد؟
هر روز دختران برای مشورت به من مراجعه می کنند و سعی می کنند چشم انداز روابط عاشقانه خود را با مردان ارزیابی کنند. آنها به عنوان یک روانشناس از من می پرسند: آیا معیارهای روشنی وجود دارد که بتوان بر اساس آنها فهمید که رابطه می تواند منجر به تشکیل خانواده شود؟ چگونه می توان فهمید که آیا یک رابطه عاشقانه در حال توسعه است و دقیقاً در کجا؟ دیدگاه آنها چیست؟ متأسفانه ، بسیاری از دختران با معیارهای اشتباه هدایت می شوند.
کینه آن چیست؟ چرا کینه توزی و چگونه با آن کنار بیاییم؟
احساس و عاطفه اغلب مترادف به کار می روند و به عنوان یک فرایند روانشناختی توصیف می شود که نشان دهنده نگرش ارزیابی ذهنی نسبت به موقعیت های موجود یا احتمالی است. با این حال ، احساسات یک واکنش مستقیم به چیزی است که بر اساس سطح شهودی است و احساسات محصول تفکر ، تجربه تجمع ، هنجارهای مجاز ، قوانین ، فرهنگ … بسیاری از محققان احساسات را به منفی ، مثبت و خنثی تقسیم می کنند.
آنچه برای یک مرد در رابطه مهمتر از رابطه جنسی با یک زن است
در محیط زنان ، کاملاً متداول است که می گویند رابطه جنسی برای مرد در رابطه ، شرط اصلی است ، که ظاهراً او آن را اصلی می داند. برخی از زنان کل تعامل خود با مردان را بر این باور استوار می کنند. اما به طرز عجیبی ، این همیشه به نتایج مثبت منجر نمی شود.
رابطه جنسی زنان و مردان نگرش به رابطه جنسی در جنس های مختلف
نظرسنجی اخیر در ایالات متحده ، "آیا ترجیح می دهید یک لباس موفق خریداری کنید یا رابطه جنسی شگفت انگیز داشته باشید؟" نتایج زیر را ارائه داد: زنان خرید را در 46 preferred و رابطه جنسی - در 41 preferred را ترجیح دادند. مردان خرید را در 14 preferred و رابطه جنسی - در 76 preferred را ترجیح می دهند.
گناه و کینه. کینه و گناه. دو طرف یک سکه
چرا من ناگهان چنین احساسات متفاوت و قطبی را در یک موضوع ترکیب کردم؟ به همین دلیل است - آنها در یک بسته نرم افزاری زندگی می کنند - جایی که گناه وجود دارد ، کینه نیز وجود دارد. و بالعکس. اما یکی از آنها ، به عنوان یک قاعده ، در خود متوجه نمی شویم.
