2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
همکاران گرامی ، در این پیام من یک تجربه کلی و برخی مشاهدات به دو طریق (از حدود 2009 تا به امروز) را به اشتراک می گذارم: در واقع ، مشورت در مورد اسکایپ و مشورت با همکاران در مورد کار بر روی اسکایپ ، که به معنای قابل قبول ، می توان یادگیری نامید من تحت هیچ شرایطی به حقیقت دست نمی زنم ، فقط واقعیتی را که مشاهده می کنم بیان می کنم. امیدوارم این مقاله برای شما جالب و مفید واقع شده باشد.
مطالب: مقدمه؛ نکات فنی و توضیحات مربوط به آنها ؛ راز اصلی ؛ تکمیل؛ تصاویر
معرفی
مشاوره اسکایپ یکی از انواع مشاوره آنلاین است. همچنین مشاوره از طریق ایمیل ، مشاوره در کابینت اینترنتی ، مشاوره در سایت های اینترنتی تخصصی (وب سایت ها ، انجمن ها) وجود دارد. برای گروه ها: برگزاری وبینارها و گروه های اسکایپ.
ما در این مقاله چنین اشکال مشاوره را در نظر نمی گیریم ، اما ما فقط در مورد مشاوره فردی از طریق اسکایپ صحبت می کنیم. ما همچنین علائم دیگر مشاور آنلاین مانند: وب سایت ، وبلاگ ، صفحه در شبکه اجتماعی و غیره را در نظر نمی گیریم - این موضوع دیگری است که شایسته توجه ویژه است.
در میان همکارانی که مشاوره خواسته اند: روانشناسان عمومی و اجتماعی ، روان درمانگران ، مربیان ، درمانگران گشتالت ، روانکاوها. روند مشاوره همیشه از طریق اسکایپ انجام می شود ، تعداد ساعات مشاوره برای یک نفر از 1 تا 6 ساعت است. سن همکاران و تعداد سالهای تمرین متفاوت است.
به طور کلی ، با توجه به احساسات من ، اجزای اصلی (اما نه تنها) این فرآیند از طرف شخص مشاوره عبارتند از:
الف) ترس / رد اینترنت به طور کلی و رایانه به طور خاص ؛
ب) شک / اخذ مجوز کار داخلی از طریق اسکایپ ؛
ج) ممنوعیت شروع یا ادامه تمرین (به طور کلی ، نه تنها از طریق اینترنت).
محتوای بند "ج" در ابتدا در قرارداد ما گنجانده نشده است ، بنابراین مورد بحث قرار نمی گیرد ، ما توجه خود را بر روی آن متمرکز نمی کنیم ، اما به هر حال موضوع "تمرین به طور کلی" ممکن است به نظر برسد. برای من این یک مکاشفه بود و برای کسانی که مشاوره می خواستند - نوعی پاداش.
به عبارت دیگر ، محتوای نقطه "b" را می توان به شرح زیر ارائه داد: "اگر اسکایپ در زمان Z. فروید وجود داشت ، آیا او از طریق اسکایپ مشاوره می کرد؟ »گزینه من: من می خواهم. احتمالاً ، اگر در زمان S. Freud هیچ کاناپه ، ارتباط تلفنی و کاغذ وجود نداشت ، بدون آنها این کار را انجام می داد.
گاهی اوقات شک و تردید چیزی شبیه به این بیان می شود: "اینترنت چیزی بی جان ، مرده است و اسکایپ سرد است ، من در آن احساس ناراحتی می کنم. من نیاز دارم که مشتری با من در یک اتاق باشد ، این تنها راهی است که من می توانم کار کنم ، تنها راه اتحاد درمانی ممکن است."
در مورد قسمت اول این فانتزی: اگر مشاور جلوی مانیتور "بی جان" ، "مرده" ، "سرد" ، "ناراحت کننده" است ، این بدان معنا نیست که مشتری همان است. افراد زنده در دو طرف مانیتور وجود دارند ، حتی اگر یکدیگر را نبینند ، اما در حال ارسال پیام هستند. آیا کسی "حروف" را تایپ می کند؟ قطعاً یک روبات یا یک مرده نیست.
برای قسمت دوم این فانتزی: یک تحلیلگر یا سرپرست شخصی. نظر من این است که بهترین مطب اتحاد بین درمانگر و بیمار است و بستگی به شکل مطب ندارد. اگر اتحاد در "دفتر عادی" نباشد ، در دفتر اسکایپ نیز نخواهد بود ، "خود اینترنت" ارتباط چندانی با آن ندارد.
در نقطه "الف". در روسیه ، "رایانه ها و اینترنت" بیش از بیست سال است که فعال هستند ، و همچنین فرصت هایی که ارائه می دهند. چرا دست از آنها بردارید؟ زمانی ما بدون تلفن های همراه و دیگر "ابزارها" بسیار خوب کار می کردیم. به محض ظاهر شدن آنها معلوم شد که ما واقعاً به آنها نیاز داریم. در میان ترس ها ، همکاران نام بردند: ترس (گاهی اوقات - اعتماد به نفس) از آسیب رساندن به رایانه ، "هل دادن مکان اشتباه" ، "ابتلا به ویروس ها" ، "من همیشه کامپیوتر را می شکنم".
هیچ یک از نکات فوق در قرارداد آموزش مشاوره اسکایپ گنجانده نشده بود ، اما به هر طریقی می توان آن را بیان کرد.او برای اینکه از محدوده قرارداد فراتر نرود ، اما دقیقاً در مبحث "یادگیری مشاوره در اسکایپ" باشد ، پیشنهاد کرد "از طرف دیگر بروید."
یعنی همانطور که معلوم شد:
اگر ما به سادگی م technicalلفه فنی فرایند را توضیح دهیم ، نشان دهید "کجا باید فشار دهید" و "چه کاری باید بطور خاص انجام شود" ، یعنی فرصتی برای تسلط بر فضایی در محیطی امن فراهم شود که به نظر می رسد نه چندان ترسناک و یا کاملاً ساده است و معلوم می شود که فضای ترسناک کاملاً قابل کنترل است ، سپس اکثر ترس ها و موانع ناپدید می شوند.
ما در حال حاضر با این مسئله برخورد می کنیم و از ساده به پیچیده می رویم.
فنی و توضیحات
1. لپ تاپ ، کامپیوتر رومیزی یا ابزار دیگر؟
قطعاً لپ تاپ (نت بوک). چون موبایل است نه "یک ابزار دیگر" زیرا در حال حاضر مشکلات سازگاری نرم افزاری وجود دارد یا ممکن است وجود داشته باشد ، به عنوان مثال ، روی اسبابک شما و رایانه مشتری. رایانه رومیزی در مشاوره اسکایپ به هیچ وجه بد نیست ، اما جابجایی آن دشوار است و ممکن است چنین نیازی ایجاد شود.
2. وب کم و هدفون.
"Webka" - یک وب کم. همه لپ تاپ های مدرن دارای یک وب کم داخلی هستند. سپس مسئله سلیقه ای است: یک وب کم را انتخاب کنید که در زمان عدم فعالیت یا بدون شاتر با یک شاتر بسته شود. اگر وب کم داخلی ندارید ، باید آن را خریداری و آزمایش کنید (به نورپردازی زیر مراجعه کنید).
هدفون در اینجا مشروط است. شما در واقع به هدست (هدفون و میکروفون) نیاز دارید. حتی اگر مشاور در اتاق تنها باشد ، یک هدست مورد نیاز است. نوع حروف یکی از نمادهای محرمانه بودن فرآیند است. این نه تنها به صورت نمادین وسیله ای برای اطمینان از محرمانه بودن فرآیند است ، بلکه در واقع نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
وجود یک هدست به این معنی است که "من دقیقاً اکنون و اینجا هستم - با شما و با هیچ کس دیگری. من نه تنها شما را می شنوم ، بلکه آماده شنیدن و شنیدن شما هستم."
اگر مشاور بدون هدست در خانه و حتی در یک اتاق جداگانه کار کند ، مشتری همه اتفاقاتی را که در آپارتمان می افتد می شنود. پارس سگ ، فریاد از آشپزخانه "شام آماده است" ، زنگ در ، بازی های کودکان - همه اینها توسط مشتری شنیده می شود. همه صداهای فهرست شده روزمره در "دفتر معمولی" وجود ندارد.
هدست باید به همان شیوه ای انتخاب شود که خانم های جوان کفش های شیک را برای تعطیلات انتخاب می کنند: بلند و با دقت. مشاور احتمالاً چند ساعت در روز از هدست استفاده می کند. بر این اساس ، باید تا آنجا که ممکن است راحت باشد. مشاوران زن به احتمال زیاد یک هدست با پشتی انتخاب می کنند ، زمانی که هدبند در پشت سر قرار دارد و "موها را خراب نمی کند".
شما به یک هدست راحت و "معمولی" احتیاج دارید. نیازی به خرید هدست طراحی شده برای بازی های رایانه ای یا گوش دادن به موسیقی نیست. همچنین ، هدست با هدفون داخل گوش نخرید ، استفاده از آنها نامناسب است. هدست از راه دور نیز (بدون سیم) مورد نیاز نیست ، زیرا طول سیم هدست معمولی به اندازه ای است که (به عنوان مثال) جلوی وب کم بنشینید تا مشتری مشاور را "به طور کامل" ببیند.
اگر در انتخاب مشکل دارید ، باید به فروشنده بگویید: "من برای صحبت در اسکایپ به یک هدست نیاز دارم." شکل 1 را ببینید.
3. میکروفون.
میکروفون های هدست به طور کلی در دو نوع سفت یا انعطاف پذیر وجود دارند. انتخاب انعطاف پذیری به دلیل مکان میکروفون برای سازگاری با محیط زیست و کفایت روند گفتگو با مشتری مهم است.
رایج ترین اشتباه: میکروفون توسط مشاور دقیقاً زیر بینی (در دهان) قرار گرفته است تا "بهتر شنیده شود". اول ، برای "شنوایی بهتر" از تنظیم سطح صدا استفاده کنید.
ثانیاً ، همه ما هر از گاهی عطسه می کنیم ، سرفه می کنیم ، در جلسات خروپف می کنیم. و اگر در "دفتر معمول" مشتری ما سرفه ما را "در پس زمینه" بشنود ، در این صورت او صدای خروپف ما را "در گوش خود" می شنود. علاوه بر این ، اگر مشتری از هدست استفاده می کند.
در صورت عدم نیاز به درمان بوی مستقیم مراجعه کننده به گوش ، میکروفون را از زیر بینی خارج کنید. انجام این کار با میکروفون گوشتی راحت تر است. میکروفون باید نزدیک پل بینی (یعنی بالای دهان) قرار گیرد یا آن را به جلو و دور از صورت ببرد.
ممکن است در طول جلسه یک تماس تلفنی به صدا در آید … بیشتر اوقات ، مشاور هدست را به گردن خود می اندازد و فراموش می کند که میکروفون به جایی نرسیده است و مشتری می تواند کل مکالمه تلفنی را بشنود.
در این حالت ، دو گزینه وجود دارد: 1) هدست را به طور کامل بردارید و روی میز بگذارید ، 2) هدست را دور گردن خود قرار دهید ، میکروفون را با کف دست خود کاملاً بپوشانید (درپوش) و فقط پس از آن گوشی را به گوش خود بیاورید. اگر مشاور می خواهد جرعه ای قهوه بنوشد همین کار را باید انجام داد. فقط باید در نظر بگیرید: صدا در مشاوره اسکایپ مانند "دفتر معمولی" نیست.
همانطور که تمرین نشان می دهد: در طول جلسات ، روش ساده تبدیل سطح صدا به "صفر" فراموش می شود ، این یک فرآیند سریع نیست ، یعنی گزینه ای برای پوشاندن ("گرفتن") میکروفون با کف دست معلوم شد که قابل قبول تر و راحت تر است.
4. روشنایی
همه وب کم ها متفاوت عمل می کنند … برخی از مشاوران به نورپردازی اهمیت می دهند ، برخی اهمیت نمی دهند ، برخی این کار را گاه به گاه انجام می دهند. گاهی اوقات (نه همیشه) نورپردازی می تواند نقش داشته باشد. به عنوان مثال ، هنگام کار با مشتری که در منطقه زمانی دیگری زندگی می کند ، می توانید پنجره ها را سایه بزنید و روشنایی مصنوعی را روشن کنید ، زیرا مشتری "عصر شده است" (به وقت). برای این منظور ، تنظیمات وب کم نیز مناسب است ، که باید از قبل در مورد آنها بدانید (به بند 2 مراجعه کنید).
یکسان…
نور پس زمینه یک منبع نوری در پشت مشاور است (به عنوان مثال ، مشاور با پشت به پنجره می نشیند ، پشت او نور خورشید است ، هیچ نور مصنوعی در جلوی صورت وجود ندارد). در این مورد ، مشتری فقط شبح تاریک مشاور را می بیند. اگر نیازی به ارائه سایه به مشتری به معنای واقعی آن نیست ، بهتر است لپ تاپ را به سادگی تغییر دهید و صندلی ها را عوض کنید یا وب کم را به جهت دیگری بچرخانید تا نور از کنار صورت مشاور بیفتد. اگر امکان تغییر صندلی وجود ندارد ، می توانید پرده ها را بکشید و روشنایی مصنوعی را روشن کنید.
موفق ترین نورپردازی در طول جلسه (دوباره - در صورت عدم نیاز دیگر): یک منبع نورپردازی سقف ، یک منبع نورپردازی جانبی (به عنوان مثال ، دیوارپوش) ، یک منبع روشنایی جلو (به عنوان مثال ، یک لامپ رومیزی نیم متر از صورت). مشاورانی هستند که کار در تاریکی را تمرین می کنند ، یعنی آنها فقط با نوری که از مانیتور می آید روشن می شوند. گاهی اوقات انجام این کار ضروری است ، اما باید به آن نیز توجه شود - در چنین نورپردازی ، مشاور بیشتر آبی و شوم به نظر می رسد تا مرموز. شکل 2 را ببینید.
5. مشاور در مقابل وب کم
تفاوت های زیادی در محل قرارگیری مشاور در مقابل وب کم نسبت به آنچه تصور می کنید وجود دارد … در اینجا برخی از آنها … همه موارد زیر اهمیت دارد.
نمای نزدیک نباید دقیقاً مشاور را در امتداد خط گردن "قطع" کند ، عکس میانی نباید مشاور را دقیقاً در امتداد خط کمر "قطع" کند. آیا هر وب کم نسبت ها را مخدوش می کند ، آیا باید تشدید شود؟ یعنی درست خواهد بود: نمای نزدیک - صورت ، گردن ، تا حدی شانه ها ، و پلان میانی زیر قفسه سینه یا درست زیر کمر به پایان می رسد.
مشاوران اسکایپ یک عبارت دارند: "من به آپارتمان شما می روم." این یک "بسیار نزدیک" است. برای اطلاع از ظاهر آن ، از مصاحبه کننده اسکایپ خود بخواهید تا به میزان قابل توجهی به مانیتور نزدیک شود. بیشتر اوقات ، "بسیار نزدیک" به صورت "تصادفی" بدست می آید ، هنگامی که مشاور به صورت بازتابی به مانیتور نزدیک می شود "به منظور شنیدن بهتر" یا "برای گوش دادن بهتر". در حال حاضر یک هدست برای این اهداف وجود دارد.
اگر مانیتور را به جلو خم کنیم (یعنی وب کم را به سمت خود ، به سمت پایین) کج کنیم ، در این صورت از طرف مشتری ممکن است اینگونه به نظر برسد که "من از شما بلندتر هستم ، از بالا به شما نگاه می کنم."
اگر مانیتور را از خود دور کنیم (یعنی وب کم را از خود دور کنیم ، به سمت بالا) ، در این صورت از طرف مشتری ممکن است اینگونه به نظر برسد: "من پایین تر از شما هستم ، از پایین به شما نگاه می کنم".
مشتریانی هستند که از شما می خواهند به آنها نگاه نکنید ، در این حالت می توانید پیشنهاد دهید که فقط با صدا کار کنید (بدون روشن کردن وب کم) یا از وب کم به طرف دیگر حرکت کنید.
اغلب ، مشاوران جلوی وب کم به یک ستون نمک تبدیل می شوند ، گویی منتظر عکس هستند. می توانید حرکت کنید.مشاوران مجرب اسکایپ از کیفیت اتصال به اینترنت اطلاع دارند (ممکن است متفاوت باشد) ، بنابراین آنها برای انجماد تصاویر در زوایای "زشت" عادت دارند.
برای مشاورانی که آینه کاری واقعی مشتری را انجام می دهند (این امر می تواند به ویژه در اسکایپ به صورت حضوری مهم باشد) ، توانایی حرکت کردن از اهمیت بیشتری برخوردار است. برای این منظور ، مهم است که نه تنها در مورد امکان "حرکت خود" ، بلکه در مورد موقعیت لپ تاپ و ارتفاع صندلی نیز به خاطر داشته باشید.
کمی تمرین. وقتی از نت بوک استفاده می کردم (این یک لپ تاپ کوچک است) ، پیدا کردن موقعیت بدن که بتواند "رو در رو" باشد بسیار دشوار بود. سپس چندین کتاب ضخیم را زیر نت بوک قرار دادم. سپس صندلی را عوض کردم ، صندلی کلاسیک را به یک دفتر اداری مدرن تغییر دادم ، ارتفاع آن با آسانسور تنظیم می شود. جلسه شروع می شود ، من طبق معمول می نشینم ، و مشتری "جایی روی زمین" می نشیند ، در طبقه پایین ، من یک آسانسور "زیپ" و در حال حاضر "بعدی" در کنار مشتری می نشینم.
توجه ویژه به مشاوران زن … این راز به طور مشترک با شامی مشاور Skype شامی فاش شد. کیفیت و هزینه لوازم آرایشی از طریق اسکایپ قابل مشاهده نیست. مشاور اسکایپ چندین مجموعه لوازم آرایشی دارد: "برای هر روز و تعطیلات" ، "برای اسکایپ". آرایش کار در اسکایپ واقعا متفاوت از روزهای عادی و تعطیلات است. آنچه "صحیح" است کاملاً تجربی به دست می آید.
در اینجا ما به آرامی به حکایات می پردازیم ، سپس - در مورد مهمترین و مخفی ترین. از پست قبلی من "چگونه بفهمیم که مشاور آنلاین هستید":
"شما در حالی که سر خود را در لپ تاپ خود قرار داده اید ، روی هدفون خود خوابیده اید بیدار می شوید و اولین اقدام صبحگاهی شما این است که در صورت خاموش کردن کامپیوتر ، کامپیوتر را روشن کنید. شما چندین کیف پول مجازی دارید و به نظر می رسد که شماره آنها را به خاطر می آورید. ابتدا ، به "درصد بالایی" که بانک های مجازی می گیرند قسم می خورید ، سپس این درصد را به برآورد اضافه می کنید و مسئولیت را به عهده مشتریان می گذارید. نمونه حسابهای اشخاص حقوقی و افراد روی میز کامپیوتر آویزان می شود و در مکانی که راحت تر کلیک ماوس را انجام می دهد ، آویزان می شود. هر شش ماه یک بار ، صفحه کلید را با یک پارچه مخصوص پاک می کنید و وقتی صفحه کلید سفید می شود ، مرحله جدیدی در زندگی شما آغاز می شود. شما مدت ها پیش هنگامی که گربه ای از روی صفحه کلید راه می رفت ، رانندگی از روی میز را متوقف کردید. زیرا او آموخت که از طریق حیوان ببیند. حتی اگر به خاطر دارید که باید هدفون ها را در شب پنهان کنید ، زیرا گربه قبلاً هدفون های قبلی را خراشیده است ، یکسان است - یک روز فراموش خواهید کرد که هدفون را بردارید و صبح دوباره به جای یک سیم کشی پیدا خواهید کرد - دو تا که گربه شب درست کرد نظم در اتاق توسط قاب وب کم محدود می شود."
مهمترین راز مشاوره اسکایپ
قاب قاب (فضایی که توسط چشم وب کم محدود می شود) OFFICE (همان "معمولی") است.
هر چیزی که در قاب است در دفتر است. همه چیز خارج از قاب خارج از کابینت است. تنها چیزی که وب کم می بیند یک دفتر است. همه چیز دقیقاً "همه چیز" است.
به ترتیب…
آیا یک مشاور در "دفتر معمول" خود یک فرش زیبا روی دیوار آویزان می کند؟ آیا مشاور می خواهد به متخصصی بیاید که آرنج هایش را روی کاشی کثیف نشسته است؟ آیا مشاور می خواهد با قفسه ای از گلدان روی سرش و سینک آشپزخانه با ظروف شسته نشده پشت سرش به متخصص مراجعه کند؟
اندازه گیری کابینت اسکایپ همانند "کابینت معمولی" است … یک "دفتر معمولی" دارای یک منطقه ، دیوارها ، سقف ، پنجره (به طور معمول) است. "دفتر معمولی" مبلمان دارد. کابینت اسکایپ نیز قابل اندازه گیری است و محدودیت های خود را دارد. ما نه تنها در ارتفاع و عرض ، بلکه در عمق نیز اندازه گیری می کنیم.
کابینت اسکایپ دقیقاً مانند "دفتر معمولی" با دقت و دقت عمل مجهز شده است. اگر مشاور در خانه کار می کند (با این حال ، این نیز مربوط به کار در دفتر است) ، سپس "تصویر کابینت" را در قاب ارائه می دهد. البته این ایده آل است ، اما می توانید برای آن تلاش کنید.
اگر مشاور در "دفتر معمولی" راحتی را دوست دارد ، پس چرا اتاق اسکایپ را نیز دنج کنید؟ به هیچ وجه دشوار نیست: یک فضای کافی کوچک را در خانه "حصار کشی" کرده و آن را طوری ترتیب دهید که مشتری غیر از سر مشاور و کاغذ دیواری پشت خود ، چیز دیگری را ببیند. در "دفتر معمولی" مشتری نه تنها سر و کاغذ دیواری را می بیند.
اگر در مورد سازماندهی مشاوره Skype مشکلی یا س questionsالی دارید ، باید آن را پیدا کنید آنالوگهای مستقیم یا غیر مستقیم در کار در "دفتر معمولی":
- چگونه می توانم این کار را در اسکایپ انجام دهم؟
- چگونه می توانید همین کار را در "دفتر معمولی" انجام دهید؟
مشتری به دفتر ما می آید ، هر کجا که دفتر کار باشد ، و نه "خانه" ، "بازدید" نکنید. در حال حاضر ، در بیشتر موارد ، کابینت های اسکایپ در دو حالت هستند: یا "آشغال خانگی" یا "کاغذ دیواری چهره" است. به عنوان یک قاعده ، همکاران با دفاتر معمول خود با احترام و احترام رفتار می کنند. چه چیزی مانع از آن می شود که حساب اسکایپ خود را به همان شیوه درمان کنید؟
در پایان سخنرانی تمرین محور ما …
من هرگز پیشنهاد نکرده ام ، پیشنهاد نمی دهم و قصد ندارم به جای کار در یک دفتر معمولی ، مشاوره Skype را ارائه دهم. مشاوره اسکایپ تنها یکی از اشکال احتمالی سازماندهی کار است. ترافیک حداقل به نفع مشاوره اسکایپ است. اگر در راه مراجعه کننده به دفتر یک ترافیک بزرگ وجود داشته باشد یا ترافیک Yandex-Traffic در مورد آن از قبل هشدار داده باشد ، اگر "او اصلاً برسد" هنوز در جلسه دیر می شود. یک استدلال دیگر برای: "بیماری مسری" مشتری یا متخصص ("من می توانم کار کنم ، اما من یک باسیل هستم"). هر از گاهی یک یا دو جلسه را می توان از طریق اسکایپ انجام داد ، در حالی که تنظیمات حفظ می شوند.
علاوه بر این ، بر اساس تجربه ، می توانم با اطمینان بگویم: "چنین" تغییر ناگهانی یا برنامه ریزی شده در سازمان می تواند در پویایی نقش داشته باشد. و جالب ترین گزینه ترکیب مشاوره "منظم" با مشاوره از راه دور است. به عنوان مثال ، هنگامی که مشتری و مشاور در شهرهای مختلف زندگی می کنند و مشتری هر از گاهی به "دفتر معمولی" می آید.
مشاوره اسکایپ همان "معمولی" است و نه "معمولی" - در همان زمان. از جهاتی "آسان" ، از جهاتی "دشوارتر". فرم متفاوت است ، محتوا "یکسان" است.
عکس. 1
این هدست به احتمال زیاد برای بازی های رایانه ای در نظر گرفته شده است. در این هدفون داغ خواهد بود. میکروفون فاقد گلو است.
هدفون های داخل گوش برای مدت زمان طولانی ناراحت کننده هستند.
راحت ترین هدست: میکروفون انعطاف پذیر ، هدفون سبک ، کمان در پشت سر قرار دارد.
محل مشکوک میکروفون "زیر بینی".
شکل 2
روشنایی ، از چپ به راست: جلو ، جانبی ، نور پس زمینه.
در سمت چپ - روشنایی جلو ، در سمت راست - روشنایی پشت.
متن: E. A. Nechaeva ، ژانویه ، 2015. تصاویر: از منابع باز.
توصیه شده:
چگونه می توان افکار ، احساسات غیر ضروری را از بین برد؟
زمان دارای خواص شگفت انگیزی است: در دوران کودکی ، وقتی می خواهید بزرگ شوید و همه کارها را خودتان انجام دهید ، با کسب قدرت از والدین خود ، مانند کارامل آب شده در زیر نور خورشید کشیده می شود. و نمی توانید منتظر بزرگسالی طولانی مدت باشید. در دوران نوجوانی ، گذر زمان تسریع می شود ، - شما باید بسیاری از مشکلات زندگی را حل کنید:
ماسه درمانی اسکایپ - تحول و تجزیه و تحلیل
در مقاله قبلی ، ماسه درمانی اسکایپ - نقاشی تروما ، محدوده ، مواد و مزایای استفاده از این روش و ایجاد اولین نقاشی روی ماسه را توضیح دادم. برای بسیاری از شما ، این ممکن است برای استفاده از یک تکنیک موثر و جالب کافی باشد. با این حال ، من رویکرد پیچیده تری را در پیش می گیرم و در این مقاله می خواهم ادامه کل فرایند پیوسته و مرتبط را برایم شرح دهم.
مشاوره روانشناسی از طریق اسکایپ و گربه ها
بیایید با سوال "بودن یا نبودن؟" من اغلب با این موضع روبرو می شوم که مشاوره اسکایپ مشاوره "ساختگی" است که شارلاتان ها آن را تمرین می کنند و نمی توانند کمکی به آن کنند. آیا می خواهید بدانید نظر من در این مورد چیست؟ حدس می زنم متأسفم که این کلاهبرداری است.
استفاده از تکنیک های روانگردان در مشاوره روانشناسی از طریق اسکایپ
تکنولوژی های اینترنتی را دوست داریم یا نه ، آنها به زندگی ما حمله می کنند. شبکه های اجتماعی ، وبلاگ ها ، کانال های ویدیویی ، اسکایپ ابزارهای جدید ارتباطی هستند. از طریق این ابزارها ، میلیون ها نفر در سراسر جهان به اطلاعات دسترسی پیدا می کنند ، آموزش می بینند و مشاوره های تخصصی را دریافت می کنند که به دلیل فاصله و فرصت ها در دسترس نیست.
مشاوره روانشناس از طریق اسکایپ
مهم نیست چقدر عجیب به نظر می رسد ، اما با توسعه اینترنت ، محبوبیت مشاوره روانشناسان از طریق اسکایپ در حال افزایش است. چه کسی این نوع مشاوره روانشناسی و روان درمانی را انتخاب می کند؟ مشتریان چنین روانشناسان و درمانگران در درجه اول ساکنان شهرهای کوچک و روستاهایی هستند که هنوز حمایت روانی در آنها توسعه نیافته است ، یا انتخاب در بازار برای خدمات روانشناسی زیاد نیست.
