2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در زندگی خود ، مطمئناً با طیف گسترده ای از افراد تعامل خواهید داشت. همکاران شما می توانند یک دسته بندی جداگانه ایجاد کنند. این احتمال وجود دارد که در میان آنها افرادی پیدا شوند که یافتن نقاط مشترک برای تعامل با آنها دشوار و حتی گاهی مرگبار غیرممکن است. اما اکنون گفتگو در مورد آنها نیست ، بلکه در مورد شما است. و چگونه وقتی به نقطه جوش نزدیک هستید به خودتان کمک کنید.
توصیه های زیر من صرفاً برای کمک به خود است ، اگرچه ممکن است بخواهید این اطلاعات را با عزیزان و دوستان خود به اشتراک بگذارید. به هر حال ، ممکن است در کنار آنها همکاران "خیرخواه" وجود داشته باشد.
پیشنهاد می کنم به ضرب المثل ها مراجعه کنید و برخی اصلاحات و تصحیحات را که ممکن است برای شما مفید باشد ، انجام دهید.
"یکی برای همه و همه برای یکی"
این ضرب المثل ویژگی جمع گرایی ، کمک متقابل ، حمایت را مشخص می کند. و در زندگی ممکن است هنوز اینگونه باشد: "یکی برای همه ، و همه برای یک". چطور این را میدانید؟ یادآوری: بدست آوردن یکی از اصول اخلاقی اساسی می تواند یک خواسته قاطع باشد. کسی به شما قول نداده بود خودتان را مهار کنید!
"امنیت در گروه است"
زمانی گفته می شود که برای یک نفر دشوار است که در مبارزه مقاومت کند ، به هر چیزی برسد ، پیروز شود.
توصیه: جهت گیری خود را بر روی زمین انجام دهید! به اطراف خود نگاه کنید ، سرپناهی بیابید. اگر مجبور باشید بر هنر تک تیرانداز مسلط شوید ، و سپس ضرب المثل "یکی در عرصه ، یک جنگجو" ، بیش از هر زمان دیگری ، مفید خواهد بود.
"سخت بگیر ، بارگیری نمی شود"
گفته می شود وقتی آنها از شخصی می خواهند که با هم و همه با هم عمل کنند. مطمئن شوید که در این زمان هیچ فردی در نزدیکی شما وجود ندارد که بر اساس اصل "قو ، سرطان و پایک" عمل کند. من ضرب المثل زیر را برای استفاده و گسترش قابلیت ها و حفظ قدرت توصیه می کنم: "دوستانه رفتار نکنید ، و بارگیری نمی شود." از نیروهای هدر رفته بیهوده اجتناب کنید و امیدهای خود را متلاطم نکنید ، در غیر این صورت ممکن است ناگهان خود را در "چهارگانه" پیدا کنید ، که در آن میمون شیطنت ، خر ، بز و خرس پای چپاول و غیره قرار دارند.
و در خاتمه: "صلح و مرگ قرمز است".
توجه: میر - (منسوخ) در روسیه قبل از انقلاب ، یک جامعه دهقانی روستایی ؛ اعضای این جامعه من اکیداً توصیه می کنم به این فکر کنید که آیا واقعاً می خواهید در یک جامعه دهقانی بمیرید یا در یک مزرعه جمعی (تفسیری مدرن تر) ، و حتی در کنار همکاران خود ، که از جمله ، ممکن است خوشحال باشند که سرانجام به خلاص شدن از شر شما؟ آیا حاضر هستید چنین لذتی به آنها بدهید؟
و به یاد داشته باشید: "شما هر عطسه ای را شاد نمی کنید."
برای شما آرزوی موفقیت دارم بدون همکاران خسته کننده شما!
توصیه شده:
توصیه هایی برای کار گروهی
بنابراین ، در یک گروه وجودی باز ، بازتاب های خود را به اشتراک می گذاریم. ما خود را در مورد احساسات ، احساسات بیان می کنیم ، نگرش خود را به کسی یا چیزی نشان می دهیم. این چگونه مفید است؟ به عنوان مثال ، من امروز صبح یک پست نوشتم. احساس می کردم حشره ای به پشت خوابیده و پنجه هایش را تکان می دهد ، اما نمی توانم بلند شوم.
یادداشتی برای والدین "ویژگی های دوران نوجوانی". توصیه هایی برای والدین
نوجوانی به طور سنتی سخت ترین دوران آموزشی محسوب می شود. مشکلات این سن تا حد زیادی با بلوغ به عنوان علت انواع ناهنجاری های روانی و فیزیولوژیکی مرتبط است. در طول رشد سریع و بازسازی فیزیولوژیکی بدن ، نوجوانان ممکن است اضطراب ، افزایش تحریک پذیری و کاهش عزت نفس را تجربه کنند.
10 سوال برای درک بهتر خود و مشکل خود. برای کمک به مراجعه کننده و روانشناس
همه ما حالت سردرگمی داریم. کسی در افکار گیج می شود ، کسی در احساسات ، کسی به طور کلی احساس می کند مثل یک خارپشت در مه (به هر حال ، کارتون درمانی مورد علاقه من) :) هنگام کار با مشتریان ، من هرگز به یک استراتژی خطی پایبند نیستم. شما یک فرد کاملاً جدید با سابقه منحصر به فرد هستید.
توصیه هایی برای استفاده از انتقاد سازنده و خنثی سازی مخرب
مردم اغلب س questionsالاتی دارند - دستکاری چیست؟ دستکاری چه تفاوتی با توصیه سازنده و انتقاد سازنده دارد؟ برای درک این مسائل ، قبل از هر چیز ، اجازه دهید این واقعیت را تعریف کنیم که افراد مختلف در پیشنهاد پذیری خود متفاوت هستند ، به عنوان مثال.
فرسودگی شغلی: تاریخ اصطلاح ، تحقیقات جالب و توصیه هایی برای عمل
اصطلاحات فرسودگی شغلی و احساسی نه چندان دور - حدود 45 سال پیش در زندگی ما ظاهر شد. علاقه به این موضوع به دلیل فرآیندهای تکنولوژیکی قرن بیستم بود که باعث افزایش سطح استرس بر انسان شد. تاریخچه مسئله 1974 - اصطلاح "فرسودگی احساسی"
