چرا به روانشناس احتیاج دارم؟ چرا در مورد دوران کودکی صحبت می کنیم؟

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

دوران کودکی - این دوره ای است که شخص از چیزهای زیادی آگاه نیست ، شغل اصلی او جذب و جذب هر چیزی است که اتفاق می افتد. اینگونه است که مجموعه تجربیات زندگی ، بینش شخصیت ، تولد شخصیت آغاز می شود. هر یک از ما روشهای خود را برای مقابله با شرایط آسیب زا داریم ، بگذارید این راهها را بنامیم حفاظت … آنها در دوران کودکی به دست می آیند ، مادام العمر با ما می مانند و سپس ما به طور خودکار از آنها استفاده می کنیم. وقتی کوچک بودیم ، دفاع ما به ما کمک می کرد تا با شرایط سخت روانی کنار بیاییم. سپس ، روان ، همانطور که گفته شد ، این روشها را در ناخودآگاه حفظ کرد ، با علامت "کمک کرد" و به طور پیش فرض همچنان در موارد مشابه از آنها استفاده می کند ، حتی اگر روش معمول به هیچ وجه کمکی نکند ، یا حتی وضعیت را تشدید کند.

به هر حال ، تقریباً همه آسیب روانی دارند. و حتی برای کسانی که دوران کودکی آنها از اوج سالهای گذشته کاملاً بدون ابر به نظر می رسد و والدین آنها ایده آل هستند.

چرا از الگوهای دوران کودکی * در طول زندگی خود استفاده می کنیم؟

این مانند الفبا است: هر یک از ما آن را در کلاس اول آموختیم و سپس در طول زندگی خود از آن برای خواندن و نوشتن استفاده می کنیم ، همه کارها را به طور خودکار انجام می دهیم … غیر از این. هر یک از ما این اطلاعات را مادام العمر آموخته ایم. و اگر شخصی تصمیم بگیرد زبان دیگری را بیاموزد ، زمان زیادی طول می کشد و با زحمت ، قوانین جدید ، صداها ، نمادهایی را که یک یا یک صدا را به تصویر می کشند ، به خاطر می سپارد. اما لهجه عادی قدیمی با شخص برای مدت بسیار طولانی باقی می ماند و او الفبای بومی خود را برای مدت طولانی (یا حتی کل زندگی خود) ، حتی با تمرین مداوم یک زبان جدید ، به خاطر خواهد آورد. مهم این است که در حال حاضر چنین شخصی اختیار دارد که در چه موقعیتی از کدام زبان استفاده کند.

مهارت مشابهی توسط فرد در تعامل با روانشناس به دست می آید.

مشتری در لحظه ای که تصویر معمول او از زندگی شکست می خورد ، درخواست کمک می کند. برای مدت طولانی و با زحمت زیاد ، او به همراه یک روانشناس می تواند الگوهای رفتاری را که معمولاً به او کمک می کند ، کشف کند ، اما در واقعیت فعلی جواب نمی دهد. کشف می کند که آنها بر چه چیزی تأثیر می گذارند و چگونه یک نتیجه نامطلوب را تحریک می کنند. سپس مشتری فرصتی پیدا می کند تا راه های جدید پاسخگویی ، راه حل های جدید ، اشکال جدید تجربه یک موقعیت خاص را جستجو کند. و سپس این در حال حاضر یک موضوع فناوری است - زندگی مکرر با تجربه جدید به شما امکان می دهد به مرور زمان بر آن مسلط شده و با اطمینان از آن در زندگی خود استفاده کنید. ابتدا با کمک روانشناس و سپس خودم … مانند کودکی که بارها با معلم و والدین نامه هایی را در دفترچه یادداشت می نویسد ، و سپس یاد می گیرد که به تنهایی این کار را انجام دهد.

تجربه قدیمی به جایی نمی رسد ، مادام العمر باقی می ماند. و همچنین الفبای قدیمی که فراموش نمی شود. اما شخصی که چندین زبان می داند یک انتخاب دارد: کدام را در هر موقعیت خاص صحبت کند.

به همین دلیل است که مراجعه به روانشناس یک داروی چاره ساز نیست. و لیستی از راه حل های آماده نیست. این فرصتی برای داشتن یک انتخاب است که شما خود استاد این انتخاب می شوید.

_

الگو - (انگلیسی الگو) در روانشناسی ، یک الگو ، الگو ، طرح ، مدل رفتار تکراری است.