2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در واقع ، همه چیز از لحظه ای که تصمیم می گیرید به روانشناس مراجعه کنید شروع می شود - این یک مرحله بسیار مهم است.
سپس در موتورهای جستجوی اینترنتی ، در شبکه های اجتماعی به دنبال روانشناس می گردید ، از دوستان خود در خدمات ارجاع مختلف درخواست کنید. این زمان انتخاب است. شما از "برخورد" با یک فرد غیرحرفه ای ، شخصی که "از مشتری پول می گیرد" می ترسید - و این هدف اصلی او است. ترس های شما کاملاً قابل درک است ، در واقع چنین "متخصصانی" وجود دارد و هیچ کس از این امر مصون نیست. اما ، به جرات می توانم به شما اطمینان دهم ، تعداد متخصصان در زمینه خود چندین برابر بیشتر است.
انتخاب روانشناس خاص شما می تواند در چند مرحله انجام شود. مثلا:
1) در مقابل خود عکسی از یک متخصص را می بینید که دوست داشتید ؛
2) اطلاعات موجود در مورد این روانشناس ، از جمله تحصیل ، تخصص و بررسی سایر مراجعان را بخوانید.
3) تماس بگیرید یا پیام بنویسید (لحظه اولین ارتباط برای انتخاب شما مهم است). در مورد اولین جلسه - زمان ، مکان و هزینه توافق کنید.
به نظر می رسد آنها انتخاب کرده اند. در واقع این همه ماجرا نیست. تصمیم نهایی معمولاً بر اساس نتایج اولین جلسه (هر جلسه جلسه نامیده می شود) گرفته می شود.
اولین جلسه (جلسه)
در اینجا شما به وقت مورد توافق با روانشناس در محل مورد توافق می رسید. روانشناس با شما ملاقات می کند ، شما را دعوت می کند تا وارد شوید و هرطور که دوست دارید مستقر شوید. همه اتاقهای مشاوره مجهز به میز ، صندلی و / یا صندلی و مبل هستند.
روانشناس می پرسد چگونه با شما تماس بگیرد ، خودش را معرفی کند ، قوانین و مقررات را به شما بگوید. سپس او شما را دعوت می کند تا کمی در مورد خودتان ، در مورد آنچه شما را به او نزدیک کرده ، بگویید. شما صحبت خواهید کرد و روانشناس س questionsالاتی را مطرح می کند. این مرحله مشخصی از جهت گیری و تصمیم گیری در مورد مشاوره بیشتر است. در پایان جلسه (جلسه استاندارد 50 بار در هفته طول می کشد) ، هر دوی شما در مورد ادامه یا توقف کار تصمیم نهایی را می گیرید.
این اتفاق می افتد که گاهی اوقات یک روانشناس متوجه می شود که روانشناس دیگری به شما کمک می کند تا بهتر با مشکلات خود کنار بیایید و این را به شما می گوید. این بدان معنا نیست که آنها از شما امتناع می کنند - این بدان معناست که تخصص این متخصص در حوزه دیگری نهفته است و کاملاً صادقانه نخواهد بود که شما را به یک روانشناس که در این زمینه اطلاعات بیشتری دارد هدایت نکنید. این صداقت حرفه ای و مراقبت از مشتری است!
اما شما همچنین حق تصمیم گیری دارید - به متخصص پیشنهادی بروید یا یکی دیگر را انتخاب کنید.
اگر بر اساس نتایج جلسه ، هر دو تصمیم به ادامه پیدا کردید ، یک قرارداد شفاهی بین شما و روانشناس منعقد می شود. چه مفهومی داره؟ - این بدان معناست که شما در تعداد مشخصی از جلسات به توافق رسیده اید و با سوالات فلان کار می کنید. این یک نوع نقطه عطف است. در آینده ، ممکن است قرارداد بیش از یک بار تجدید نظر شود.
آرزو می کنم هر مراجعه کننده ای روانشناس خود را پیدا کند! موفق باشی!
توصیه شده:
الگوی وابسته به انتخاب شریک آیا می توانید خوب را انتخاب کنید؟
یکبار شوکه شدم که چگونه تیم کفش خرید. به نظر می رسد او چندین ده جفت را امتحان کرد. بسیاری از آنها "خوب" بودند اما "خوب" نبودند. کمی سبک تر ، کمی سنگین تر ، کمی سفت تر ، کمی شل تر ، کمی تیره تر ، کمی روشن تر ، بندها کمی باریک تر ، کمی پهن تر هستند … من بی سر و صدا عصبانی شدم.
چه کسی یا چه چیزی بر انتخاب شریک تأثیر می گذارد؟ روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟
روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟ "ما انتخاب می کنیم ، ما انتخاب می شویم ، هر چند وقت یکبار همخوانی ندارد … " گاهی اوقات این نه تنها منطبق نیست ، بلکه باعث درد و رنج ما می شود ، و سپس - احساس ویرانی ، کینه ، تحقیر ، مجموعه ای از انواع پیچیدگی ها و موارد دیگر ، که تأثیر بسیار مخربی بر ما دارد و افسوس ، در مورد روابط ما با شرکای آینده بنابراین چه چیزی یا چه کسی ما را مجبور به انتخاب این یا آن شخص می کند؟ چرا ما او را با تمام وجود دوست دار
نحوه انتخاب روانشناس
هنگام انتخاب روانشناس / روان درمانگر متخصص چه اصولی باید رعایت شود؟ اول از همه ، هنگام قرار ملاقات با روانشناس / روان درمانگر (معمولاً از طریق تلفن) ، در حال حاضر توجه به نحوه انجام گفتگو ضروری است. یک متخصص مجرب و با احترام به خود به خود اجازه نمی دهد مشتری احتمالی را متقاعد کند که برای مشاوره بیاید ، او را دستکاری نمی کند و توصیه ها و توصیه هایی نمی کند.
کمک یک روانشناس آیا به آن احتیاج دارم؟ نحوه انتخاب متخصص
بسیاری از ما سعی می کنیم چیزی را در زندگی خود تغییر دهیم - ورزش را از دوشنبه شروع کنیم. قطع رابطه نفرت انگیز ؛ دیگر با یک پسر یا دختر خاص آشنا نشوید. شروع کنید به آنچه می خواهید ، و نه آنچه را که انتظار دارید ؛ پاسخ به انتقادات دیگران و غیره را متوقف کنید با این حال ، یک روز جدید فرا می رسد و ما دوباره زندگی را آنطور که دوست نداریم زندگی می کنیم.
نحوه مقابله با حمله پانیک. علل وقوع
حمله پانیک چیست؟ حمله پانیک مجموعه ای از علائم ناخوشایند است که با تجربه اضطراب ، ترس ، وحشت ، وحشت و غیره همراه است. ترس به عنوان نوعی برای محافظت از فرد در برابر خطر طراحی شده است ، بنابراین ، هنگامی که علائم آن در بدن ظاهر می شود ، فرد شروع به عمل غریزی می کند و حتی قبل از فکر کردن تصمیم می گیرد.
