2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
هنگام انتخاب روانشناس / روان درمانگر متخصص چه اصولی باید رعایت شود؟ اول از همه ، هنگام قرار ملاقات با روانشناس / روان درمانگر (معمولاً از طریق تلفن) ، در حال حاضر توجه به نحوه انجام گفتگو ضروری است. یک متخصص مجرب و با احترام به خود به خود اجازه نمی دهد مشتری احتمالی را متقاعد کند که برای مشاوره بیاید ، او را دستکاری نمی کند و توصیه ها و توصیه هایی نمی کند. بر اساس احساسات شهودی خود ، قیمت زیاد یا بسیار پایین برای مشاوره آینده نیز ممکن است نگران کننده باشد.
اگر تصمیم به ملاقات گرفته شود ، در اولین مشاوره لازم است میزان آسایش روانی ناشی از برقراری ارتباط با یک روان درمانگر را ارزیابی کنید. در صورت تنش ، طرد شدن ، این احساس که زبان مشترکی پیدا نمی کنید ، این باید یک پیش نیاز جدی باشد تا این متخصص را رها کرده و به دنبال دیگری باشید.
شما باید از متخصصانی که ظاهراً بلافاصله همه چیز را با شما درک می کنند ، به معنای واقعی کلمه ، در پایان اولین مکالمه اجتناب کنید. البته ، اگر متخصص "از طریق شما دقیقاً ببیند" خوب است ، اما اگر بخواهد با تشخیص به سرعت برچسبی به شما بچسباند ، بد است. حتی در روانپزشکی ، این همیشه موجه و کافی نیست. در روانشناسی ، مشتریان معمولاً سالم هستند ، به این معنی که آنها همیشه افراد بسیار سختی هستند. اگر یک متخصص به سرعت "تشخیص دهد" ، پس او ناگزیر همه چیز را ساده می کند ، نه درک و نه تلاش برای درک ظرافت های روح مشتری. چنین روانشناسی بیش از آنکه به روان یک مشتری واقعی توجه داشته باشد ، به عظمت و "بینش" حرفه ای خود اهمیت می دهد.
رویکرد صحیح در روان درمانی این است که 4-5 جلسه به مراجعه کننده ارائه دهید و سپس ، در صورت لزوم ، مذاکره مجدد را برای مدت طولانی تری انجام دهید. در این مدت ، مراجعه کننده در حال حاضر نگاه دقیق تری به درمانگر خواهد داشت و روان درمانگر تصمیم می گیرد که آیا می تواند با این مراجعه کننده خاص همکاری کند یا خیر.
توصیه نمی شود به متخصصانی اعتماد کنید که قول می دهند "در چند جلسه وضعیت را اصلاح کنند" یا "نتیجه را در 3 ساعت تضمین می کنند". در عین حال ، یک روان درمانگر باتجربه هرگز نمی گوید: "بیایید شروع کنیم ، و سپس خواهیم دید ، شاید یک ماه یا شاید یک سال طول بکشد." به عنوان یک قاعده ، یک متخصص فقط می تواند زمان مورد نیاز برای حل یک مشکل را تخمین بزند ، زیرا نتیجه نهایی نه تنها به صلاحیت روانشناس بلکه به عمق مشکل و همچنین تمایل مشتری برای کار بستگی دارد. روی خودش
ممکن است مشتری از همان جلسه اول بلافاصله با پیشنهاد انعقاد قرارداد به مدت طولانی (به عنوان مثال ، برای شش ماه یا یک سال) مطلع شود. هرگونه محرومیت از آزادی انتخاب مراجعه کننده (رفتن یا عدم مراجعه به درمان ، هنگام توقف) باید توجه را به خود جلب کند. اگرچه ، استثناهایی نیز وجود دارد: متخصص ممکن است هزینه آخرین جلسه (آخرین جلسه) را بپردازد ، که به هیچ وجه نباید مشتری را هشدار دهد. واقعیت این است که در مرحله خاصی ، مراجعه کننده به دلیل این واقعیت که روان درمانی برخی از نقاط درد او را لمس کرده است ، مقاومت خواهد کرد. این امر باعث می شود مشتری بلافاصله همه چیز را رها کند. در این مورد ، این پول پرداخت شده است که تضمین می کند که این اتفاق نمی افتد و مشتری با موفقیت بر مرحله ناخوشایند به وجود آمده غلبه می کند. در صورتی که مشتری کمتر از یک روز قبل نسبت به از دست رفته هشدار دهد ، با پرداخت هزینه کلاس های از دست رفته به همان هدف عمل می شود.
هنگام جستجوی متخصص ، می توانید نظرات مشتریان او را بخوانید ، اگرچه به سختی می توانید از طریق آنها حرکت کنید. هر فردی نمی خواهد در مورد آنچه به روانشناس مراجعه می کند صحبت کند و حتی بیشتر در مورد مشکلاتی که متخصص در حل آنها به او کمک کرده است بنویسد. در عوض ، به محتوایی که درمانگر تولید می کند (یعنی آنچه او می نویسد) توجه کنید.مراجعه کننده باید به دنبال اطلاعات لازم در مورد متخصصی باشد که قرار است به او مراجعه کند: پاسخ به سوالات در انجمن ها یا وب سایت های تخصصی مشاوره روانشناسی ، مطالب ویدئویی در مورد روان درمانگر که در حوزه عمومی هستند (به عنوان مثال ، مصاحبه در یک رادیو خاص یا برنامه تلویزیونی) ، و همچنین مقالات یا کتابهای او. اگرچه بسیاری از متخصصان خوب آنقدر مشغول کار هستند که به سادگی وقت ندارند مقاله بنویسند.
لطفاً توجه داشته باشید که یک روانشناس حرفه ای همیشه ثابت است. این بدان معنا نیست که او باید مانند یک محدود کننده بو آرام باشد. اصلا. درباره چیز دیگری است. روانشناس باید در پارامترهای زیر به بیمار ثبات بدهد: ثبات جلسات (به استثنای موارد خاص ، فورس ماژور و غیره) ؛ ثبات مبلغ پرداخت (به استثنای تغییر و توافق موجه و موجه در هزینه خدمات) ؛ ثبات وضعیت روانی (روانشناس می تواند بین احساسات ناشی از تعامل با مراجعه کننده و احساساتی که از زندگی شخصی خود ایجاد کرده است تمایز قائل شود و بتواند آنها را مدیریت کند).
نکته بسیار مهم دیگر: روانشناس نباید با مراجعه کننده خود وارد رابطه شخصی شود. این هنجار در بسیاری از کدهای اخلاقی به وضوح بیان شده و به عنوان اساسی مورد تأیید قرار گرفته است. اگر این شرط برآورده نشود ، اثربخشی درمان برای مراجعان تا حد زیادی کاهش می یابد ، یا حتی به طور کامل از بین می رود.
اینها شاید همه نکات اصلی باشند که هنگام انتخاب روانشناس / روان درمانگر باید به آنها توجه شود. آرزو می کنم که دقیقاً همان نوع متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید!
توصیه شده:
الگوی وابسته به انتخاب شریک آیا می توانید خوب را انتخاب کنید؟
یکبار شوکه شدم که چگونه تیم کفش خرید. به نظر می رسد او چندین ده جفت را امتحان کرد. بسیاری از آنها "خوب" بودند اما "خوب" نبودند. کمی سبک تر ، کمی سنگین تر ، کمی سفت تر ، کمی شل تر ، کمی تیره تر ، کمی روشن تر ، بندها کمی باریک تر ، کمی پهن تر هستند … من بی سر و صدا عصبانی شدم.
چه کسی یا چه چیزی بر انتخاب شریک تأثیر می گذارد؟ روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟
روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟ "ما انتخاب می کنیم ، ما انتخاب می شویم ، هر چند وقت یکبار همخوانی ندارد … " گاهی اوقات این نه تنها منطبق نیست ، بلکه باعث درد و رنج ما می شود ، و سپس - احساس ویرانی ، کینه ، تحقیر ، مجموعه ای از انواع پیچیدگی ها و موارد دیگر ، که تأثیر بسیار مخربی بر ما دارد و افسوس ، در مورد روابط ما با شرکای آینده بنابراین چه چیزی یا چه کسی ما را مجبور به انتخاب این یا آن شخص می کند؟ چرا ما او را با تمام وجود دوست دار
چگونه انتخاب می کنیم که انتخاب نکنیم
"چگونه انتخاب می کنیم که انتخاب نکنیم" همه انتخاب های زندگی ما را نمی توان آزاد در نظر گرفت. گاهی اوقات ما نه بر اساس احساسات خود ، بلکه بر اساس قوانین ، باورها یا عادات انتخاب می کنیم. بیشتر اوقات ، اعتقادات شخص بر اساس تجربه شخصی شکل می گیرد ، اما همیشه اینطور نیست.
انتخاب روانشناس یا نحوه وقوع آن
در واقع ، همه چیز از لحظه ای که تصمیم می گیرید به روانشناس مراجعه کنید شروع می شود - این یک مرحله بسیار مهم است. سپس در موتورهای جستجوی اینترنتی ، در شبکه های اجتماعی به دنبال روانشناس می گردید ، از دوستان خود در خدمات ارجاع مختلف درخواست کنید.
کمک یک روانشناس آیا به آن احتیاج دارم؟ نحوه انتخاب متخصص
بسیاری از ما سعی می کنیم چیزی را در زندگی خود تغییر دهیم - ورزش را از دوشنبه شروع کنیم. قطع رابطه نفرت انگیز ؛ دیگر با یک پسر یا دختر خاص آشنا نشوید. شروع کنید به آنچه می خواهید ، و نه آنچه را که انتظار دارید ؛ پاسخ به انتقادات دیگران و غیره را متوقف کنید با این حال ، یک روز جدید فرا می رسد و ما دوباره زندگی را آنطور که دوست نداریم زندگی می کنیم.
