سایکوسوماتیک و سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

در فضای پسا شوروی ، سندرم روده تحریک پذیر هنوز تشخیص محرومیت است. این بدان معناست که بیمارانی که از علائم خاصی از اختلالات دستگاه گوارش شکایت دارند به هر طریق ممکن مورد معاینه قرار می گیرند و انواع تشخیص ها را بررسی می کنند و بدون تأیید هیچ یک از آنها ، IBS تعیین می شود. با این حال ، مشکل اصلی این است که بیمار درد کاملاً واقعی را تجربه می کند و این واقعیت که پزشکان چیزی پیدا نکرده اند وضعیت او را کاهش نمی دهد ، بلکه فقط اضطراب و در نتیجه علائم منفی را افزایش می دهد.

سایکوسوماتیک تشخیص چه اتفاقی می افتد و چگونه؟

برای شروع ، شایان ذکر است که مانند سایر موارد روان تنی ، عامل استرس برای هر فرد در اندام ها و سیستم های مختلف راهی برای خروج پیدا می کند. این بستگی به وراثت ، و ویژگیهای قانون اساسی ، عوامل محیطی و سازماندهی ذهنی فرد ، از جمله و حتی تربیت ، شکل گیری نگرش در مورد بدن خود و آسیب روانی دارد. اگر به عنوان مثال ، شرایطی از هیجان معاینه شدید را در نظر بگیریم ، یکی از دانش آموزان دچار سرگیجه ، تاکی کاردی و غیره می شود ، دیگری برعکس ، گرفتگی معده ، سومین تعریق بیش از حد ، میل به ادرار کردن و غیره. همه اینها به این دلیل است که هر فرد در شرایط استرس زا یکسان واکنش متفاوتی نشان می دهد.

علاوه بر این ، نقطه به اصطلاح ثابت کننده علائم نیز مهم است. در یک مطالعه گسترده در مورد جانبازان جنگی که از اختلال استرس پس از سانحه رنج می بردند ، سندرم روده تحریک پذیر تنها در آن سربازانی که دارای نوعی اختلال گوارشی بودند ، خود را نشان داد. ما می دانیم که در روان رنجوری ، روان همیشه از راههای در دسترس تری برای تسخیر تعارض درون فردی استفاده می کند. در این مورد ، هنگامی که تجربه ای از تجربه علائم گوارشی وجود دارد ، مغز نیازی به تثبیت علائم دیگر کمتر آشنایی ندارد و مسیر کمترین مقاومت را دنبال می کند. این اتفاق تقریباً در مورد هرنوع اعصاب اعصاب اتفاق می افتد ، اعم از کاردیونوروزیس ، عصب مثانه ، هایپرناسیون و غیره.

دایره معیوب

اکنون نگوییم که اگر پزشکان یک بیماری واقعی را تأیید نکرده باشند ، می تواند انواع مختلف اضطراب یا اختلالات افسردگی باشد. اجازه دهید به این واقعیت بپردازیم که "تشخیص" IBS وجود دارد و اکنون همه چیز از دایره باطل عصبی کلاسیک پیروی می کند.

1. ما مستعد است: به طور طبیعی اندام های ضعیف دستگاه گوارش. یا حافظه آسیب زای روانی مرتبط با این اندام ها ؛ یا تصعید استعاری از تعارض (ارتباطات شخصی ، روان تروما) ؛ یا نگرش های مشکل ساز در مورد بدن ما ، که در فرآیند آموزش / شکل گیری و غیره به دست آمده است.

2. در ادامه زندگی ما نوعی درگیری پیچیده ، استرس وجود دارد ، یا برخی از ارتباطات از خاطرات بیرون می آید که ما را نگران می کند. این یک محرک می شود ، یک کاتالیزور که باعث ایجاد علائم هشداردهنده سیستم خودمختار می شود (بخشی از سیستم عصبی که به آدرنالین پاسخ می دهد و اعضا را به طور خودکار بدون توجه به خواسته های ما عصبی می کند).

3. پوشش گیاهی به استرس واکنش نشان می دهد و فرد بر علائم مرتبط با دستگاه گوارش ثابت می شود.

4. هرچه اضطراب در مورد وضعیت شما بیشتر باشد = سیستم اتونوم بیشتر با اسپاسم و ناراحتی روده واکنش نشان می دهد = علائم روشن تر و دوباره اضطراب بیشتر است. دایره کامل است. اضطراب باعث ایجاد یک علامت می شود ، این علامت اضطراب را تقویت می کند.

سندرم روده تحریک پذیر نه هیپوکندری

با مشاهده جزء روان رنجور در مشکل ، پزشکان ممکن است به روش های مختلف واکنش نشان دهند. برخی مشکل را توضیح می دهند ، به مدیریت استرس کمک می کنند و تسکین علائم را تجویز می کنند.و اگر مشکل "تازه" است ، و همه چیز در زندگی ما بهتر می شود (درگیری حل می شود) ، این ممکن است کافی باشد. دیگران بیمار را نادیده می گیرند و استدلال می کنند که این همه "در سر او" یا "به نظر او می رسد" است ، و به هیپوکندری اشاره می کنند. سپس به احتمال زیاد مراجعه بیمار به پزشک بی فایده است و مشکل فقط بدتر می شود.

با این حال ، در کار با چنین مشتریانی ، می توانیم تشخیص دهیم که با هیپوکندری ، فرد مطمئن است که از بیماری جدی رنج می برد ، از یک متخصص به متخصص دیگر می رود و بارها تحت معاینات ناخوشایند قرار می گیرد. با IBS ، ممکن است مراجعه کننده بداند که چنین تشخیصی است ، با علائم خود کنار بیاید ، اما بعد از آن چه باید بکند ، زیرا او واقعاً بد است؟

مشکلات روانی و اختلالات همراه

مهم است که در اینجا به خاطر بسپاریم که اگرچه علائم ما در درد و ناراحتی واقعی ظاهر می شوند ، اما علت آنها هنوز روانی است. علاوه بر این ، هرچه بیشتر رنج می بریم ، بیشتر بر روان و کیفیت زندگی ما تأثیر می گذارد.

بنابراین ، به عنوان مثال ، به دلیل ظرافت مبحث مربوط به مسائل روده ، اکثر افراد از این فرصت محروم هستند که مشکلات خود را علنی با دوستان خود در میان بگذارند. آنها توضیح تغییرات در رفتار خود را که منجر به سوء تفاهم ، نارضایتی و جدایی می شود ، دشوار می دانند. آنها به تدریج شروع به عقب نشینی در خود می کنند ، و مواجهه با یک مشکل به تنهایی می تواند آنها را به حالت ناامیدی ، ناامیدی برساند. به طور طبیعی ، مردم عزت نفس ، اعتماد به نفس خود را کاهش می دهند و به ویژه هنگامی که اختلالات همراه (مرتبط با مشکل اصلی) وجود داشته باشد ، کیفیت زندگی آنها به صفر می رسد.

به دلیل افزایش نگرانی در مورد وضعیت خود ، افراد مبتلا به IBS اغلب از جامعه منزوی می شوند. از آنجا که چه در حمل و نقل ، چه در فروشگاه ، محل تحصیل یا محل کار ، با اسپاسم ، درد و غیره مواجه شده اند ، آنها شروع به وحشت می کنند ، به این دلیل که حمله اسهال سریعتر از آنچه می توانند از آنها عبور می کند یک توالت فرنگی پیدا کنید ، یا در هر لحظه انتشار غیرارادی گازها شروع شود ، و آنها خود را در اینجا و اکنون رسوا می کنند. آنها از سفر امتناع می کنند و حتی از ترس اینکه نتوانند با بدن خود کنار بیایند ، به مکان های شلوغ ، مکان های دور از خانه می روند. به منظور به حداقل رساندن حملات هراس یا مدیریت هراس ، افراد مبتلا به IBS برای کاهش اضطراب آیین های مختلفی را ایجاد می کنند. آنها در مورد مسیرهایی با در نظر گرفتن محل توالت ، از رفت و آمد و مکان هایی که هیچ راهی برای رسیدن فوری به توالت وجود ندارد ، استفاده از مجموعه داروهای نامعقول ، خوردن غذاهای مخرب و حتی گرسنگی طاقت فرسا اجتناب می کنند. به ویژه بسیاری از آیین ها در ارتباط با عزیزان و در حوزه صمیمیت ظاهر می شود. و در عین حال ، حساسیت موضوع به آنها اجازه نمی دهد تجربیات خود را با شخصی در میان بگذارند. ترس ، شرم ، ناامیدی ، عصبانیت نسبت به خود و بدن … بنابراین ، به طور نامحسوس ، IBS شخص را جذب می کند و به تجربه اصلی کل زندگی او تبدیل می شود و تمام انرژی روحی و جسمی برای مبارزه با او صرف می شود.

چگونه می توان سندرم روده تحریک پذیر را از بین برد

همانطور که قبلاً بحث شد ، در موارد خفیف ، درمان تجویز شده توسط متخصص گوارش ممکن است برای از بین بردن علائم و بازگشت به زندگی عادی کافی باشد.

اگر ما در مورد روان پریشی های موقعیتی صحبت نمی کنیم ، بلکه در مورد مشکلی که با علائم خود در اینجا و اکنون همراه است ، و با آسیب های روانی ، نگرش های نادرست از دوران کودکی ، استرس مداوم و غیره صحبت می کنیم - بدون روانشناس - روان درمانگر نمی توانید این کار را انجام دهید.

روش کار می تواند متفاوت باشد و به سابقه یک فرد خاص بستگی دارد.

به زبان ساده ، حمایت و بازخورد شروع خوبی است. با این حال ، مهم است که کسی با عزت نفس و اعتماد به نفس کار کند ، نیازهای خود را درک کند و بر مهارتهای سازنده ترجمه خواسته های خود تسلط داشته باشد.مقاومت خود را در برابر استرس تعیین کنید و راههای سازنده ای برای مقابله با استرس و احساسات بیابید. کسی باید مسائل مربوط به روابط با دیگران را حل کند ، مهارتهای ارتباطی را فرا گیرد ، مرزهای روانی آنها را کشف کند. برای برخی ، تکنیک های خاص درمان شناختی-رفتاری ارزشمندتر است که به مقابله با اضطراب و علائم و تغییر برخی از نگرش های مخرب کمک می کند. گاهی اوقات تجزیه و تحلیل گذشته ، دوران کودکی ، ارتباطات شخصی و امکان کار از طریق آسیب های روانی بسیار مهم است. در موارد وراثت و استعداد مشروطه ، درک علائم ، خود در آن و روشهای مقابله نیز مهم است. و بیشتر اوقات ترکیبی از همه موارد بالا مورد نیاز است.

اگر این سابقه IBS سالها طول بکشد ، با فوبیا و وسواس زیاد شود ، روانشناس تماس با روانپزشک را توصیه می کند. داروهای تجویز شده به تسکین علائم کمک کرده و همکاری با روانشناس-روان درمانگر را م effectiveثرتر و مثرتر می کند.

سلامت باشید)