2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
چگونه با علائم بیماری های ویروسی مقابله کنیم؟
شناخت خود مهارتی است که همه افراد از آن برخوردار نیستند. چیزی می تواند در مطالعه بدن خود ، عادات ، دیدگاه ها و ترجیحات شخصی یا روح خود اختلال ایجاد کند.
احتمالاً ، با جملات کلیشه ای عزیزان ، که اصلاً به عنوان حمایت و درک نیست ، بلکه به عنوان انسداد احساسات به نظر می رسد ، این جدایی از بدن خود و احساسات خود شروع می شود. ناخودآگاه مظاهر تکانشی و سرزنده احساسات محکوم می شود. هر اتفاقی که برای یک فرد می افتد تحت سانسور شدید والدین داخلی قرار می گیرد که با صدای مادر و پدر ، مادربزرگ ها ، پدربزرگ ها و حتی معلمان سختگیر صحبت می کند.
چگونه می توانید زندگی با این حالت درونی را بیاموزید ، که شما را مجبور می کند درگیری ای داشته باشید که نه تنها در خلق و خو ، بلکه در بیماری های جسمانی نیز تغییر ایجاد می کند؟
اول ، شما باید یاد بگیرید که چگونه این والدین را بشنوید. نیازهای او را از خواسته های خود متمایز کنید. از والدین به خاطر توجهی که به خودش کرد ، برای کلمات و عباراتی که به خاطر سپرده می شوند و محکم در ذهن من گیر کرده اند سپاسگزارم. می توانید این کلمات و عبارات را روی یک تکه کاغذ بنویسید. چرا به انجام این کار نیاز دارید؟ تا این تأییدها را از ذهن خود و بدن خود جدا کنید. و آنها را تجزیه و تحلیل کنید. چقدر به این نکات در زندگی کمک می کنید. آنچه می توان با این نکات به دست آورد ، در کجا می توان از این تجربه استفاده کرد. احتمال بی فایده بودن این تجربه صفر است.
به نحوی و در مواقعی ، هر گونه توصیه ای که توسط نمایندگان این جنس ارائه شود ، قطعاً مفید خواهد بود. آیا می توانید شرایطی را تصور کنید که همه چترها را از کمد خود بیرون بیندازید ، فقط به این دلیل که 8-9 ماه است که در شهر باران نباریده است؟ یا برعکس ، آیا از ترس اینکه امروز باران بیاید ، چتری را با خود حمل می کنید؟
چترها در دورترین گوشه های گنجه چیده شده و تا زمان بارش باران آنجا دراز کشیده اند. این امکان وجود دارد که چتر به کسانی که به آنها نیاز دارند ، به مناطقی که آب و هوای بارانی در آنها نمی گذرد داده شود و به کسانی که به راحتی چتر جمع می کنند ، داده شود.
تمام خواسته های افراد دیگر در آدرس شما در انتظار هستند و فقط از آنچه در اینجا و اکنون مورد نیاز است استفاده می شود. درگیری حل شده است ، مرتب سازی به پایان رسیده است ، ترجیحات شما تعریف و مشخص شده است ، بقیه در انتظار ، هدف و استفاده از آن برای خوب است.
هر چیزی که برای عطارد مجاز است برای گاو مجاز نیست.
و ویروس ها چه چیزهایی دارند؟ - شما می خوانید ، خوانندگان عزیز. هر ویروس به دنبال شنونده خود ، حوزه تأثیر ، ماهیت خود برای تولید مثل ، و جذب مواد مغذی است. آیا به همه اجازه می دهید وارد و خارج شوند ، قبول کرده و به شما اجازه می دهند مرزهای روانی خود را بشکنید ، همه چیز را به خودتان بدهید و در ازای آن چیزی نخواهید؟
آیا زمانی که مهاجم واکنش مورد نظر را دریافت نکند ، می توانید در درگیری موضع بگیرید؟ وقتی نظر شخصی و معنادار شما برای شما تزلزل ناپذیر باشد. وقتی میل به زندگی و رویاپردازی ، برنامه ریزی و انجام کاری که دوست دارید برای شما مهمتر از زمان بیماری ، زمان ترس و وحشت ، زمان آماده شدن برای مرگ است.
آیا برای شما مهم است بیمار باشید؟ شما می توانید آزاد و زنده باشید ، به خودتان ، اطرافیان خود ، به جهان شادی کنید و توجه کنید. ممکن است خسته باشید اما راضی باشید. شما می توانید کار را به پایان برسانید و خود را ستایش کنید ، در حالی که دیگران در نتیجه شما به هم می ریزند ، اشکالات را پیدا کرده و دیدگاه خود را ارائه می دهند. گوش دادن به انتقاد نیز یک هنر عالی است.
ایمان به خود ، ایمان به بدن شما ، ایمان به طبیعت و علم ، ایمان به زندگی و زمان حال ، عشق ، حقیقت و پیروزی است. کمی تظاهر به نظر می رسد ، اما کلمات نیز دارو هستند. و گاهی مثرتر.
توصیه شده:
چگونه با آسیب های دوران کودکی مقابله کنیم؟
شما همه مشکلات موجود در زندگی خود را درک می کنید ، متوجه می شوید که چگونه ظاهر شده اند ، اما هیچ چیزی از این درک حاصل نمی شود. وضعیت مشترک؟ چرا این اتفاق می افتد؟ آن چیست؟ چگونه می توان از این وضعیت خارج شد؟ بنابراین ، شما آسیب های دوران کودکی خود را درک می کنید (نمی توانید با مردان ارتباط برقرار کنید زیرا پدر اینطور نبوده است ؛ به دلیل این که پدر آن را نداشت ، هیچ تحقق اجتماعی ندارید ، شما نتوانستید با او متحد شوید ، شما صحبت نکردید ، او برای شما فردی غیر بومی بود ؛ فضای
چگونه با جریان اطلاعات منفی مقابله کنیم؟ واقعیتی که ما برای خود ایجاد می کنیم
توهم در دنیای ما چیست؟ واقعیت چیست؟ بسیاری از مردم در حال حاضر می خندند و گریه می کنند. کسی غمگین است ، یک نفر حوصله اش سر رفته است و یک نفر دیوانه وار خوشحال است. من فکر می کنم شکی نیست که این اتفاق در حال حاضر برای بسیاری از مردم در حال رخ دادن است.
پرخاشگری سالم چگونه با پرخاشگری مقابله کنیم و از پرخاشگری برای رشد استفاده کنیم؟
چگونه می توان پرخاشگری خود را به یک رفتار سالم تبدیل کرد؟ چگونه شروع به بیان آن کنیم ، سرکوب آن را متوقف کنیم؟ در واقع ، این یک مسئله نسبتاً فردی است که بهتر است به طور جدی ، یک به یک ، مورد بررسی قرار گیرد. با این حال ، ابتدا باید درک کنید که ارزش توجه به چه چیزی را دارد.
علائم و بیماری ها از کجا می آیند و چگونه بهبود می یابید؟
من مطمئن هستم که اکثر بیماری های ما (حدود 80) با مشکلات یا جنبه های روانی مرتبط هستند. یعنی ، با این واقعیت که از طریق یک علامت یا بیماری ، ما برخی از نیازهای مهم خود را برآورده می کنیم. فقط ما این کار را ناخودآگاه و به شیوه ای ناشیانه انجام می دهیم.
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟ چگونه با استرس مقابله کنیم؟
اخیراً ، بسیاری از مردم شکایت دارند که وقت انجام هیچ کاری را ندارند ، همه چیز آنها را آزار می دهد - شوهر بد است ، رئیس عصبانی است ، بچه ها عصبانی هستند (آنها آنچه را که می خواهند انجام نمی دهند) ، استرس زیادی وجود دارد ، وظایف در محل کار ، شما باید زمان داشته باشید تا همه چیز را به موقع و کنترل کنید ، گاهی اوقات باید کار را در خانه به پایان برسانید.
