2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
قبلاً در مورد عصبانیت سرکوب شده به عنوان عامل اضطراب نوشته ام. و سرانجام ، او گریه کرد و اشکهایش را به عنوان عامل اختلال اضطراب سرکوب کرد.
گریه را سرکوب کنید ، شما یک خانم آهنین هستید یا چوب بری آلومینیومی - سپس مقاله را بخوانید.
به نظر می رسد مقاله پیچیده است. این درباره اضطراب و در عین حال درباره سناریوی زندگی "بدون شادی" است.
مروارید نیز به ما هشدار داد ، اما ما نشنیدیم. جرثقیل را به خاطر دارید؟ این که برای لذت و درد شیر جداگانه ای وجود ندارد؟ یک مخلوط کن با یک بره وجود دارد. پوشاندن درد - مسدود کردن همزمان مسیر لذت.
سرکوب گریه به عنوان عامل استرس مزمن
چه کسی اشک و گریه را فرو می نشاند؟ اول از همه ، کسی که این احساس مهم را ممنوع کرده است. و مهم نیست که شما خود را از گریه منع کرده اید یا ممنوع شده اید.
نتیجه هرگونه سرکوب یکسان است - در حال رشد است و به تدریج به تنش مزمن تبدیل می شود. و این منجر به از دست دادن شادی می شود و لذت را از زندگی می گیرد. و خواهر با زنگ هشدار تماس می گیرد.
گریه سرکوب شده لذت ها و لذت های زندگی است ، یک جلاد بی رحم.
امروز در پذیرایی من مرد قلع چوبی را داشتم (اجازه انتشار داشتم).
امسال او 2 مورد از دست داد - یکی از بستگان نزدیکش فوت کرد و یکی از عزیزانش ، شریکش او را رها کرد. و همچنین یک وضعیت استرس زا - هنگامی که چوبکار قلع بدون حمایت در یک کشور خارجی ماند.
هرکس دیگری به جای او از ناامیدی زوزه می کشید ، از اندوه ناله می کرد و از درد خیانت به اشکهای سوزاننده اش سرازیر می شد.
هرکسی ، اما نه مردی با اراده آهنین ، با گونه های چنگال آهنی و پوسته آهنی روی تنه. مرد چوبی قلع به شدت از گریه می ترسید ، زیرا اشک می تواند او را به طور کلی ضعیف و بی حرکت کند.
از آب ، به ویژه از نمک ، هر فولادی ، حتی اگر توسط زندگی بدون گریه و سرزنش سخت شده باشد ، می تواند زنگ بزند!
با هشدار به سمتم برگشت. آنها در مورد تنهایی صحبت کردند و برای همه به نظر می رسید که واضح است که مرد قلع چوبی تنهایی را دوست دارد ، عاشق تنهایی است.
اما او واقعاً گریه کردن را دوست ندارد. و او همچنین دوست ندارد احساس رها شدن و تنهایی کند.
در اینجا یک پارادوکس وجود دارد. تنهایی را دوست دارد ، اما دوست ندارد تنها باشد. و قبلاً نوشتم که موضوع اضطراب پر از پارادوکس است.
با شنیدن این کلمات ، چوبکار قلع اشک ریخت و احساس کرد قلب گرم او در وسط سینه اش می تپد.
اما یک دقیقه پیش او صادقانه معتقد بود که قلب ندارد و از اضطراب به سبزی تبدیل می شود. و او به شدت از آن می ترسید.
او ناگهان شروع به احساس درد و اندوه رها شدن کرد. و او همچنین متوجه شد که اشکها چقدر می توانند شفابخش و پاک کننده باشند.
این بار اشکها اضطراب را از چشمانش دور کردند ، صورتش آرام شد و زنده شد.
نتیجه: گریه مهمترین احساس است. این به منظور رهایی از درد ، اندوه و حتی عصبانیت است.
توصیه: اگر بانوی آهنین هستید یا مرد آهنی ، اگر هنگام خندیدن اشک در چشمان شما حلقه زده است. اگر با دیدن فردی که سرنوشت خود را رها کرده است ، یتیم یا سگ را ترک کرد ، غبغب از بدن عبور می کند. اگر خود را فردی قوی می دانید. برای مشاوره فوری با نویسنده مقاله!
حرف بعد: وودمن قلع متوجه شد که اشک مانند روغن کاری است - آنها به شما اجازه می دهند فردی زنده ، انعطاف پذیر و در نتیجه قوی باشید. او وظیفه یافتن و ایجاد دلایلی برای گریه ، اندوه و عصبانیت با اشک در چشمان خود را داشت.
فانتزی نویسنده: هرگونه درد مزمن در بدن ، درد و اندوه ، فقدان یا خیانت نیست.
توصیه شده:
5 نشانه اضطراب شما - افزایش علائم اضطراب - اضطراب - اضطراب
آیا می دانید که به دلیل اضطراب است که احساس خوشبختی نمی کنید؟ این احساس مصرف کننده است که شما را از حضور در اینجا و اکنون ، لذت بردن از زندگی ، سلب انرژی و قدرت ، جلوگیری از لذت بردن از بزرگترین خرید یا مهمترین رویداد زندگی باز می دارد. در زیر 5 نشانه وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید اضطراب خود را تعیین کنید.
یادداشتهای سخنرانی آلفرد لانگل "چگونه می دانم آنچه می خواهم؟ اراده ، آزادی و روش تقویت اراده »
اراده به خودی خود وجود ندارد ، بلکه بخشی از من است و هدف خاص خود را دارد - اعمال. با کمک اراده ام می توانم به خواسته ام برسم. و به من آزادی می دهد. اقدامات ارادی تحت تأثیر روابط ، موقعیتها ، پیامدهای احتمالی اعمال یا مثالهای دیگران است.
اراده آزاد. اراده. و چگونه می توان میلیونر شد
وقتی در مورد اراده صحبت می کنیم ، صحبت درباره آن صحیح تر خواهد بود تنگی نفس به عنوان یک ویژگی کلی روان اصطلاح مخالف - "استنی" به عنوان "ضعف عمومی" بسیار گسترده تر است ، بیشتر به نظر می رسد ، زیرا این شایع ترین و خاص ترین علامت تقریباً در هر بیماری یا به سادگی در صورت خستگی مزمن است.
اضطراب و میل سرکوب شده. چگونه کار می کند؟
ریشه های روان رنجوری درگیری داخلی = روان رنجوری؟ درگیری داخلی در واقع فرصتی برای رشد شخصی است و نه اساس روان رنجوری. اساس توسعه روان رنجوری یک درگیری داخلی نیست و به طور کلی یک درگیری به خودی خود نیست ، بلکه است آشتی زودرس درگیری بنابراین یک درگیری داخلی وجود دارد ، یک مبارزه داخلی.
اراده و اراده
در مسیر خودسازی ، هر فرد با نیاز به تقویت اراده خود روبرو است تا از دستیابی به اهدافی که برای خود تعیین می کند اطمینان حاصل کند. با تصمیم گیری برای شروع ورزش ، تسلط بر یک ابزار موسیقی ، تسلط بر یک حرفه ، حل یک مشکل علمی یا هر چیز دیگری ، یک فرد با نیاز به هدایت تلاش های خود ، برای جلوگیری از انگیزه های غیر ارادی که به دور از هدف منجر می شوند مواجه می شود.